Sadržaj:
Whitaker se povukao iz svog radnog vremena Mliječni kraljica u Ft. Myers, Fla., 2008. godine i od tada se posvetio svom životnom hobitu i strastima - prikupljanju i restauraciji starih automobila. "" Uvijek sam bio zainteresiran i fasciniran automobilima ", rekao je Whitaker. "Rođen sam s ovisnošću. To je u mojoj DNK. "Ali ovaj hobi koji ga sada drži tako zauzetom i angažiranom mogao bi imati još jednu korist - može pomoći spriječiti kognitivno pada i dodati godine u svoj život.
Kako hobiji mogu ukloniti demenciju
Sve veći broj istraživanja sugerira da vam držanje mozga aktivno može pomoći da ostanete oštri kao što ste stariji. Studija objavljena u časopisu Neurology u srpnju 2013. pokazala je da takva aktivnost može usporiti spoznajni pad. Podaci, koji su dolazili iz gotovo 300 starijih ljudi, pokazali su da su oni koji su sudjelovali u mentalno stimulirajućim iskustvima tijekom čitavog života bili manje vjerojatno da će razviti probleme s njihovom sjećanju.
Kada je riječ o stavljanju Alzheimerove bolesti ili drugih oblika demencije , "Mentalna stimulacija i tjelovježba trebaju biti dio rutine, bilo hobi ili disciplinirani režim", rekao je dr. Sc. Samuel Gandy, direktor Centra za kognitivno zdravlje Mount Sinai u New Yorku. "Oba pomažu u održavanju spoznaje, kao i smanjenje svih rizika povezanih s srcem, poput pretilosti, dijabetesa, visokog krvnog tlaka i visokog kolesterola. Mentalna aktivnost bi trebala biti privlačna i idealno bi trebala uključivati socijalizaciju. "
Pročitaj više: 11 Rani znakovi demencije
Element socijalizacije je ključ. Još jedna studija iz 2013. godine, objavljena u Zborniku Nacionalne akademije znanosti, pokazala je da ljudi koji su socijalno izolirani vjerojatnije prerano umiru od onih s najaktivnijim društvenim životima. Whitakerova ljubav prema automobilima može spasiti svoj život kao i omogućiti mu da uživa u više ispunjenoj mirovini s obitelji i prijateljima.
Gospodin, Pokreni svoj motor
Whitaker sada posjeduje sedam automobila, neki koji su zadržali na Floridi i drugima na drugoj dom u Louisvilleu. On također čita o automobilima, pohađa antikne automobile širom zemlje i provodi vrijeme s krugom prijatelja koji dijele njegovo oduševljenje za sve antičke. "Uživam u svemu", rekao je. , izgleda da rade svoj put u najveći dio Whitakerovog svakodnevnog života. "Na ručak sam danas razgovarao o automobilima s grupom ljudi", rekao je, primijetivši da je posve svjestan da "društveni angažman pomaže u sprečavanju Alzheimerove bolesti."
Whitaker ne tjera mnoge svoje antičke automobile, ali kada to učini, definitivno okreću glave. "Zamka je da ti automobili budu vraćeni na umjetničke dijelove, a onda mrzite da ih izvadite i riskiraju da ih oštete."
Read More: 8 Mitovi demencije i istina iza njih
On je naljepnica kada je u pitanju obnova. "Sve mora biti poput izvornika", naglasio je. Do danas se žali što je zarađivao svoj prvi automobil, 1940 Fordov kabriolet, i nikada ne bi pretvorio 6-voltni motor u 12-voltnu, onoliko koliko kolektori rade.
Kako onda njegova supruga od 52 godine, Betty, osjećam se o svemu ovome automobilu? "Ona to dobro podnosi", rekao je, "nije njezin interes, ali ona će doći na show sa mnom." I ona zna da je dobro za njega. "" Moje zdravstveno stanje je odličan ", Whitaker rekao je da je njegovo angažiranje s antiknim automobilima svakako pomaže da se osjeća i ostane mlad. "Većina mojih automobila su kabriolet, a kad se vozite u Thunderbirdu s vrhom prema dolje, osjećate se mladi iznutra", rekao je. Radost vožnje također drži poklopac na stres, istaknuo je, a visoki stres je nešto što su studije opetovano povezane s zdravstvenim problemima.
"To je čista relaksacija i radost", rekao je Whitaker za svoj hobi nakon umirovljenja automobila ", i održava me na oblaku devet."
