Sadržaj:
- Nakon srca ili moždanog udara, pacijenti hitno trebaju ljubav, povjerenje i savjete. Ali oni također trebaju financijsku potporu i logističku pomoć kod svakodnevnih zadaća kod kuće, kaže Barry J. Jacobs, PsyD, klinička psihologinja u Springfieldu, PA, volonter AHA i autor Vodiča emocionalnog preživljavanja za Skrbnici.
- nakon dijagnoze srčanih bolesti ili moždanog udara dolazi od vršnjaka kod rehabilitacije srca, kao i tijekom praćenja posjeta liječniku primarne zdravstvene zaštite, koji može otkriti simptome depresije. U liječenju srca pacijenti uče povećati njihovu fizičku izdržljivost i povjeriti im tijela , a oni također mogu imati koristi od socijalne podrške grupe. "Ključni čimbenik je činjenica da ste u teretani s ljudima koji su prošli kroz istu stvar - gurajući se jedni druge. Jacobs kaže.
- Online, peer-to-peer forumi poput AHA-ine mreže za podršku povezuju pacijente jedni s drugima, pronašla je vršnjake koje je tražila. "Posegnula sam do AHA-e i pitala kako se mogu uključiti. Morala sam napraviti taj prvi poziv ", kaže ona. Zatim se pridružila AHA-inom Odboru za muke i sada je predsjedateljica. "Mi smo skupina žena koje su preživjele počinile educirati žene o zdravlju srca i rizicima od srčanih bolesti", objašnjava ona. "Stalno govorimo o potrebi za podrškom pacijentu." Na govornim angažmanima i sajmovima zdravstvene skrbi, oni se usredotočuju na obrazovanje i procjenu rizika, a također se međusobno podržavaju kao preživjeli. "Svi smo prošli sličan put. Znamo kako je hodati sama s tom bolesti ", kaže Guccione-Englert.
HIGHLIGHTS
Socijalna podrška nakon dijagnoze srčanog stanja može uključivati ljubav, povjerenje, savjete i logističku pomoć u svakodnevnim zadacima. socijalne podrške su manje vjerojatno da će biti depresivno nakon srčanog udara ili operacije.
Peer-to-peer grupe za podršku na mreži mogu donijeti udobnost za oporavak pacijenata nakon moždanog udara.
Kada je 33-godišnja Janice Edwards-Jackson Queen Creek, Ariz., Pušten je iz bolnice nakon moždanog udara u regiji talamusa u svom mozgu, nitko nije pitao je li potrebna pomoć kod kuće uzimajući brigu o sebi ili svojoj djeci.
U dobi od 23, mlada mama Karen Guccione - Angler iz St. Louisa imao je abnormalno brzu brzinu otkucaja srca nakon čega slijedi srčani zastoj, a š Sam se i sama našao nakon iscjedka. Njezin zdravstveni tim nije uključivao psiholog ili socijalni radnik, a nitko joj nije usmjerio na resurse na svom području.
Sada Edwards-Jackson i Guccione-Englert pomažu američkom udruženju srca (AHA) da okrenu situaciju ljudima koji imali su moždani udar ili srčani događaj kao što je srčani udar. Volonteri poput ove dvije žene sada nude socijalnu podršku ravnopravnih partnera kroz AHAovu novu mrežnu podršku mrežu, kao i kroz razrede i nastupe u osobi.
Iscjeliteljska obitelj, prijatelji i susjedi
Nakon srca ili moždanog udara, pacijenti hitno trebaju ljubav, povjerenje i savjete. Ali oni također trebaju financijsku potporu i logističku pomoć kod svakodnevnih zadaća kod kuće, kaže Barry J. Jacobs, PsyD, klinička psihologinja u Springfieldu, PA, volonter AHA i autor Vodiča emocionalnog preživljavanja za Skrbnici.
Edwards-Jackson je slučaj u točki. "Ljudi su bili spremni doprijeti do toga vremena, čak i ljudi koje nisam znala, a ja sam tako zahvalan", kaže ona o povratku kući nakon njezina moždanog udara prije godinu dana. "Za dva ili tri tjedna naši obroci bili su pokriveni. Moja mama bi došla i ostala nekoliko dana i pomogla mojoj djeci da uđu u školu, kuhaju jela, pomažu očistiti i prave rublje. Moj muž je radio cijeli dan, a kad se vratio kući, pranje bi posušio i djeci dao svoje kupke i stavio ih u krevet. "Ali, objašnjava ona," ja sam glup, tip-osobnost. Teško mi se morati osloniti na moju mamu i moj suprug da mi učine stvari. "Čak i godinu dana kasnije, još se oporavlja. Podrška može doći i od ljudi izvan vaše uže obitelji. Kada je Guccione-Englert prvi put dijagnosticiran brz poremećaj ritma srčanog ritma koji se zove supraventrikularna tahikardija, imala je tri postupka ablacije, a zatim srčani zastoj odmah na operacijskom stolu. Dolazeći kući, trebala joj je snažan sustav podrške, a njezini suradnici i prijatelji su se okupili kako bi pomogli. "To su ljudi na koje sam se oslonio da pokupim svoju kćer iz vrtića. Moji roditelji živjeli su izvan države i nisam imala braće i sestara, "kaže ona." Podrška tijekom oporavka gura povratnu depresiju "Iako je istraživanje o socijalnoj podršci i incidenciji srčanih bolesti nešto kontroverzno, kaže dr. Jacobs, ukazuje na studije pokazujući kako kvaliteta podrške može utjecati na napredovanje bolesti. Na primjer, studija u rujnu 2014. od 3.432 bolesnika starijih od 55 godina i objavljena u časopisu Journal of the American Heart Association pokazala je da su pacijenti s manje socijalne podrške bili lošiji odmah nakon srčanog događaja i do godinu dana kasnije. Oni koji su imali manje podrške imali su znatno više simptoma depresije, lošijeg zdravlja i niže kvalitete života, otkrili su istraživači.
Nakon srčanog udara ili operacije srca, povećava se učestalost depresije. Dvadeset posto pacijenata sa srcem ima najmanje blagu depresiju, kaže Jacobs. "Jedan od mogućih razloga je da se ljudi odjednom suočavaju s vlastitom smrtnošću - to može biti depresivno." Depresija sama je faktor rizika za srčanu smrtnost nakon što je netko imao srčani događaj."Ljudi koji su dobro podržani manje su vjerojatno da će postati depresivni", kaže on. Razlog? "Ljudi koji imaju socijalnu pomoć imaju veću vjerojatnost da se pridržavaju njihovog režima liječenja - da odlaze na srčanu rehabilitaciju, uzimaju lijekove i dobro jedu", kaže Jacobs.
Socijalna podrška kroz srčanu rehabilitaciju
nakon dijagnoze srčanih bolesti ili moždanog udara dolazi od vršnjaka kod rehabilitacije srca, kao i tijekom praćenja posjeta liječniku primarne zdravstvene zaštite, koji može otkriti simptome depresije. U liječenju srca pacijenti uče povećati njihovu fizičku izdržljivost i povjeriti im tijela , a oni također mogu imati koristi od socijalne podrške grupe. "Ključni čimbenik je činjenica da ste u teretani s ljudima koji su prošli kroz istu stvar - gurajući se jedni druge. Jacobs kaže.
Nakon moždanog udara, Edwards-Jackson je imao poteškoća u hodu. Mislila je da bi ljudi zurili i bili samosvjesni jer bi mogli pomisliti da je izgledala opijen. Njezini su fizički i kognitivni terapeuti pomogli joj govoreći joj koliko je napredovao. "Hvala Bogu za fizičke terapeute! Počela sam tri tjedna nakon moždanog udara, tri puta tjedno ", kaže ona." Započela sam kognitivnu terapiju i otišla jednom tjedno. Pomogla mi je da organiziram popise za ono što bih učinio za večeru i postavio mi pitanja o zaključenju. "
Pronalaženje osobne veze s nekim poput vas nakon moždanog udara ili srčanog događaja može biti izazov, posebno za mlađe žene. "Kad sam prvi put bio dijagnosticiran, u 23 godine nisam poznavao nikoga tko je moj dob ili spol s bolestima srca. Svatko na srčanom katu rekao je: "Što radiš ovdje?" Prisjeća se Guccione-Englert. Još uvijek nije pronašla drugu osobu s nekim od srčanih uvjeta s kojima sada živi. Osim atrijske fibrilacije, ona ima nadmoćnu okluziju vena - blok glavne posude koja vodi od srca. "Ja živim s tim stanjem.
Kad su se pridružili AHA-inoj grupi za podršku,
Online, peer-to-peer forumi poput AHA-ine mreže za podršku povezuju pacijente jedni s drugima, pronašla je vršnjake koje je tražila. "Posegnula sam do AHA-e i pitala kako se mogu uključiti. Morala sam napraviti taj prvi poziv ", kaže ona. Zatim se pridružila AHA-inom Odboru za muke i sada je predsjedateljica. "Mi smo skupina žena koje su preživjele počinile educirati žene o zdravlju srca i rizicima od srčanih bolesti", objašnjava ona. "Stalno govorimo o potrebi za podrškom pacijentu." Na govornim angažmanima i sajmovima zdravstvene skrbi, oni se usredotočuju na obrazovanje i procjenu rizika, a također se međusobno podržavaju kao preživjeli. "Svi smo prošli sličan put. Znamo kako je hodati sama s tom bolesti ", kaže Guccione-Englert.
Nove lokacije za pronalaženje peer-to-peer podrške
Izvori podrške rastu, uz interakciju u stvarnom vremenu na mreži u peer-to - kao što je to slučaj s AHA-inom mrežom za podršku, pacijenti u isto vrijeme imaju potporu i pružaju podršku - kontinuirani razgovori na stranicama pokrivaju življenje s specifičnim srčanim ili moždanim udarima, iskustvima oporavka i rehabilitaciji srca. "Fantastično gledajući fizičke simptome i pišući recept." Ali ona kaže: "Nisu sposobni nositi se s emocionalnom stranom toga, oni ne znaju što učiniti, pa ne rade ništa."
Kao psiholog i dio pacijentovog tima, Jacobov je znao da još uvijek nije potpuno vjeran stručnjak i vodič, jer nije prošao kroz pacijentovo iskustvo. Peer pacijent dodaje vjerodostojnost jer su prošli kroz isti stvar ". Koji zdravstveni djelatnici i obitelj rade je iznimno važno, ali sva ljudska bića koja osjećaju da pripadaju grupi bolje razumiju. Osjećaju se čuti i brinuli se na način različit od interakcije s drugim ljudima koji nisu prošli kroz srčani događaj ", kaže on." Tražite slična iskustva, Edwards-Jackson je otišao na internet kako bi saznali više o njezinu stanju. " Čak sam u bolnici bio na mobitelu Googleovog moždanog udara i čitajući o njemu, a onda je počeo osjećati smisao ", kaže ona." Pronašli su izvore koje su napisali pacijenti. "Pročitao sam knjigu koju je moj najstariji brat davao o moždanom udaru neurologa Jill Bolt Edwards-Jackson kaže da nije imala grupu za podršku ravnopravnosti sve dok se nije pridružila AHA-inima, gdje je pronašla preživjele od moždanog udara koji pomažu jedni drugima.
Imajući poznato putovanje može učiniti svu razliku. "Kroz rad s AHA passion odbora, nisam gledao u zrcalo osobe s bolestima srca, gledao sam krug prijatelja", kaže Guccione-Englert. "Svakako smo tu međusobno."
