Sadržaj:
Ključni preuzimanja
Grupe podrške omogućuju vam da podijelite priče s drugima koji shvaćaju što prolazite.
Kada vidite druge ljude koji su preživjeli, čini da osjećate da i vi možete biti preživjeli.
Ako niste fizički spremni za odlazak na posao,
Kada se dijagnosticira ozbiljna bolest poput raka pluća, može se osjećati da se cijeli svijet pada na vas. A ako ne osobno poznajete nekoga tko je imao karcinom pluća, možda ćete i sami osjećati.
Prednosti skupine za podršku raka pluća
Pridruživanje grupi za podršku drugih osoba koje se bore s rakom pluća mogu pomoći na mnogo načina. "U grupi za podršku, sjedite s ljudima koji su iskusili iste stvari koje imate i koji su u stanju razgovarati s vama o onome što može biti", kaže Julie Walther-Scheibel, MEd, savjetnica u privatnoj praksi u St. Arlene Rubinstein, suprug koji je preživio iz Brooklyna u New Yorku, s dijagnozom karcinoma pluća IIIA u 1997., kaže da su grupe za podršku važan dio liječenja i oporavka raka pluća. "Osjećao sam se kao da moram razgovarati s nekim", kaže Rubinstein, koji je nakon dijagnoze raka pluća nazvao American Cancer Society i CancerCare, kako bi našao podršku grupama na svom lokalnom području. kaže Rubinstein, koji se sada volontira kao telefonski prijatelj za Savez za rak pluća. "Kada vidite druge ljude koji su preživjeli, čini da osjećate da i vi možete biti preživjeli".
RELATED: Što učiniti nakon što imate rak
Grupe podrške su oblik grupne terapije koja može pružiti vas s udobnošću, naučiti kako se nositi s fizičkim i emocionalnim učincima dijagnoze raka pluća, omogućiti vam da podijelite priče s drugima koji razumiju ono što prolazite i uvjerite se da niste sami.
Pronalaženje Grupa za podršku raka pluća
Osim organizacija kao što su American Cancer Society i CancerCare, vaš onkolog, lokalna bolnica, bolnica za učenje u vašoj regiji ili medicinski socijalni radnik također će vam moći uspostaviti vezu s plućima raka ili opće skupine za podršku raka u vašem području. Neki savjeti koje morate imati na umu kada se upustite u pretraživanje:
Ne možete pronaći najbolju podršku za vas odmah.
U nekim slučajevima možda ćete morati isprobati više grupa podrške prije nego što nađete onu koja odgovara vašoj osobnosti. To je bio slučaj za Rubinsteina, koji kaže da prva grupa kojoj se pridružila nije uspjela. "Pokušao sam ići tri puta, a umjesto da se nadam, bio sam depresivan", kaže Rubinstein, koji je pokušavao pokušati dok ne pronađe prave.
Različite grupe podrške pružaju različite usluge. Neki se mogu usredotočiti na educirati vas o svojoj bolesti i podučavati vam tehnike opuštanja kao što je meditacija. Drugi mogu biti manje strukturirani i više se usredotočiti na interakciju grupe. Učinite neka istraživanja o vrstama grupa dostupnih na vašem području kako biste pronašli onaj koji najbolje odgovara vašim potrebama.
Online ili telefonske skupine su dobra opcija. Ako niste fizički spremni za odlazak na posao grupa za podršku u ljudi, ili ako ih nema na vašem području, možete pronaći potporu za rak pluća na internetu i telefonom.
Rubinstein razgovara s drugim ljudima koji su bili s dijagnozom istog tipa raka pluća koja je imala. "Zovem ih i dajem im nadu", kaže ona. "Kažem im," Pogledaj me, još sam ovdje … [Moj rak pluća] se proširio i bio sam stupanj IIIA, i ja sam u redu. " Imati ljude da razgovaraju s kime razumiju što si prolazak može biti neprocjenjiv izvor podrške kada se bavite ozbiljnom bolesti kao što je rak pluća. Uz malu pomoć obitelji, prijatelja, članova podrške grupe i drugih ljudi koji su tu da pomognu, naći ćete ispred tebe pred sobom malo podnošljivije.
