Sadržaj:
Ne propustite ovo
Registrirajte se za našu brižicu za liječenje i prevenciju raka
Zahvaljujemo na prijavi!
Prijavite se za više BESPLATNI BESPLATNI dnevni list zdravlja.
Napredni karcinom dojke, koji se nazivaju i karcinom dojke faze 4, može biti izazovan živjeti s. Osim izdržavanja tjelesnog napona raka i njenog liječenja, također možete osjetiti emocionalne uspone i padove. Liječenje može usporiti progresiju raka mjesecima ili godinama, prema American Cancer Society (ACS), što znači da vam je potrebna podrška tijekom dugog vremenskog razdoblja. "Još uvijek imate mogućnosti liječenja", kaže Jill Anna Schulke, MSW, LCSW, socijalni radnik onkologije i menadžer kliničkih terapijskih programa na Sveučilištu New Mexico Comprehensive Cancer Center u Albuquerqueu. "Možda biste željeli biti u kliničkom ispitivanju, možda ćete morati ići na tretmane, možda ćete trebati podršku s obitelji, a možda biste samo trebali imati podršku jer se osjećate tjeskobno ili prestrašeno. Morate se pripremiti da ponovno spustite tu cestu. "
Ali važno je znati da ne morate to učiniti sami. Postoji mnogo resursa i izvora podrške koji vam pomažu da bolje upravljate rakom dojke. Evo kako pronaći emocionalnu i praktičnu podršku koja vam je potrebna za vaše putovanje.
Pitajte najdraže za pomoć.
Ako se boriš s kako govoriti o naprednom raku dojke s obitelji i prijateljima, Schulke preporučuje razgovor s socijalnim radnikom ili stručnjakom za mentalno zdravlje o načinima rješavanja ovog problema. Ona nudi ove savjete kako bi započeli: Zatražite određenu pomoć, kao što su pribavljanje sastanaka, upravljanje troškovima ili papirologije ili ispunjavanje zadataka kod kuće. Ili zamolite da vas netko prati na posjete liječnika. "Može biti od velike pomoći da netko dođe kako bi pomogao slušati i zapisati podatke", kaže Wendy Crabbe, ANP-BC, stručnjak za onkološku medicinsku sestru u Centru za terapiju i istraživanje raka na Sveučilištu Texas Health San Antonio. > Podijelite svoje ciljeve. Neka obitelj i prijatelji znaju vaše misli o odlukama koje trebate donijeti, poput toga da li tražite agresivno liječenje, pridružite se kliničkom ispitivanju ili se odlučite za plan liječenja koji vam daje kvalitetu života želite, kaže Schulke. Navedite svoje želje za liječenjem. Ako ste se već odlučili za akciju i ne tražite unos, samo pustite svoje najmilije da znaju što ste odlučili i, ako je potrebno, zašto. "To je osnaživanje i utješno biti u stanju reći:" Ovo je mjesto gdje sam i to su moje želje ", kaže ona.
Pružite resurse prijateljima i obitelji . Neki ljudi s naprednim karcinomom dojke moći će se nositi s sukobima i pitanjima iz obitelji i prijatelja, ali bi drugi htjeli usmjeriti ta pitanja negdje drugdje. Budite spremni na razgovor prikupljanjem telefonskih brojeva ili web stranica, poput ACS-a, koji bi mogli pomoći vašim voljenima da saznaju više o naprednom raku dojke i njegovom liječenju. Možete i zatražiti nekoga od vašeg zdravstvenog tima kako bi vam olakšao obiteljski sastanak ako je potrebno.
Izgradite svoj tim za zdravlje. Ljudi liječeni u sveobuhvatnom centru za rak mogu ustanoviti da centar već nudi timski razmišljanje, ali ako Tražite li drugu pomoć, možda ćete morati stvoriti vlastiti tim za zdravstvenu skrb. Trebat će vam različite stručnjake tijekom vašeg liječenja za napredni karcinom dojke. Vaš stručnjak za rak, ili onkolog, će voditi vašu karcinom. Ostali članovi tima mogu uključiti vašeg obiteljskog liječnika, onkoloških medicinskih sestara, socijalnih radnika, nutricionista, pacijentica, stručnjaka za mentalno zdravlje i drugih stručnjaka, kao što vam je potrebno ili kako to preporučuje onkolog.Saznajte više o naprednom raku dojke.
Čak i ako ste prije imali rak dojke, odvojite malo vremena kako biste saznali više o vašoj dijagnozi i dostupnim opcijama liječenja. Liječnici i medicinske sestre su dobri izvori za informacijama, ali tako su i pouzdani izvori poput ACS-a. Neke klinike, uključujući Schulke, imaju ACS Patient Navigator na osoblje. Pomorski je posao pomoći povezati pacijente s resursima, kao što su prijevoz i stambena podrška, kao i druge informacije koje mogu koristiti. Tražite mentalno zdravlje ili duhovnu podršku
. Ljudi s naprednim karcinomom dojke mogu se suočiti s depresijom, kao i dubokim pitanjima o značenju njihovih života, kaže Schulke. Ali ponekad nije lako ili univerzalno dobrodošlo članovima tima zdravstvene skrbi da preporuče da vide voditelja vjere ili savjetnika za mentalno zdravlje, kaže ona. "Pokušavamo nježno predstaviti ideju da se radi o intenzivnoj terapiji, ali o poznatom licu za izgradnju odnosa, kako bismo vas obavijestili da vam je potrebna podrška poput ove koja vam je dostupna." Pronađite grupu za podršku .
Tražite preporuku od svoje klinike, ACS-a ili drugih osoba s karcinomom dojke. Ljudi s naprednim karcinomom dojke mogu teško prisustvovati sastancima grupa za podršku zbog umora, vremena i udaljenosti, tako da druge dobre opcije uključuju grupe za podršku na mreži ili telefonsku podršku ravnopravnih osoba s nekim tko je imao sličnu dijagnozu raka, kaže Schulke. , Dopustite sebi dva ili tri posjeta ili telefonske pozive prije nego što odlučite je li ova vrsta podrške prikladna za vas. Razmotrite kliničko ispitivanje
. Pridruživanje kliničkom ispitivanju može biti iznenađujući način za izgradnju potpore. Kao sudionik kliničkog ispitivanja bio bi pod nadzorom kliničkog ispitnog tima, kao i vašeg liječnika. Sveobuhvatni centar za raka Sveučilišta u New Mexicu potiče sudionike kliničkih ispitivanja da nose klin, tako da drugi pacijenti znaju da su u probnom radu i mogu postavljati pitanja. "Za neke ljude, sudjelovanje u kliničkom ispitivanju je način pronalaženja smisla", kaže Schulke. "Osjećaju da mogu pomoći u spašavanju života nekog drugog." Razgovarajte sa svojim liječnikom o kliničkim ispitivanjima koja bi vam mogla odgovarati. Uživajte u zdravom načinu života. "
Neki ljudi s naprednim rakom često se pitaju zašto bi trebali slijediti zdrav stil života, u stvarnosti bi mogli živjeti još pet do deset godina ili dulje s nekim od novih dostupnih tretmana", Crabbe kaže da preporučuje dnevnu šetnju svakodnevno i jede hranjivu ishranu.Zdraviji način života mogao bi posebno smanjiti umor uzrokovan liječenjem raka, prema pregledu objavljenom u travnju 2015. godine, Clinical Journal of Oncology Nursing
Zaposlite članove vaše mreže podrške kako bi se pridružili vašem zdravom planu života.
