Izbor urednika

Kako da dobijete muškarca nisku provjerenu

Sadržaj:

Anonim

Za mnoge, ovaj scenarij zazvira istinito: Čovjek u vašem životu bio je nekoć uvjereni, crveno-ljubavnik, ali sada se uvijek čini umoran i nedostaje mu uobičajeni seksualni nagon i funkcioniranje. No osobni razgovor o muškoj seksualnosti nije ni na njegovu dnevnom redu. Što uraditi? Vrijeme je da ga nagovori kako bi provjerio može li nizak testosteron biti problem. Uzimajući osloboditi od niskog T mogao bi vratiti svoju energiju - i odlaskom s njim može biti ključ uspjeha. "Ponekad su muškarci u potpunom poricanju", rekao je dr. Sc. Darius Paduch, dr. Sc., Urolist i reproduktivni endokrinolog i izvanredni profesor urologije i reproduktivne medicine na Weill Cornell Medical College u New Yorku. To je jedan od razloga, rekao je, zašto razgovori s oba partnera mogu biti produktivniji nego samo gledati samog čovjeka. "Potičemo partnere da dođu na posjete, jer vrlo često žene imaju bolje razumijevanje kako cijeli sustav funkcionira i važnost odgovarajućeg zdravstvenog održavanja", rekao je dr. Paduch. "Žene su često objektivnije pri prepoznavanju glavnih znakova i simptomi niskog testosterona. "Simptomi koje bi muškarac mogao iskušati da zanemare uključuju manje ili nikakvih jutarnjih erekcija, gubitak interesa za seks, povećanje erektilne disfunkcije, smanjenje snage ili izdržljivosti, povećanje težine i umor. Muškarci često to napisati zbog stresa, starenja ili samo pod vremenom. Nadalje, kaže Paduch, muškarci su obično mnogo manje udobni nego što žene pričaju o zdravstvenim problemima koji ih se tiču.

Pokretanje rasprave

Razlozi za rješavanje niskog T-a dolaze dublje od seksa, međutim. I premda mnogi partneri imaju vrlo osobni interes za izgled svojega muškarca i seksualni nagon, postoji mnogo više razloga za nastavak testiranja testosterona, koje možete podići nježno, kako se rasprava odvija.

"Nije riječ samo o seksu i jutarnjem erekcije, ali ukupni životni vijek ", rekao je Paduch. Niska T je povezana s povećanim rizikom za bolesti srca, moždani udar i dijabetes. Članak u svibnju 2013.

časopis za endokrinologiju

detaljno opisuje sve veći broj istraživanja koji ističu odnos između niske T i bolesti srca. . Međutim, čovjek bi mogao odoljeti cijelom razgovoru ako se premjestite iz onoga što on smatra iritantan, ali blage simptome za razgovor o životu i smrti. Umjesto toga, Paduch je savjetovao da započne raspravu izražavajući zabrinutost za dobrobit vašeg partnera i za vašu vezu. "" Želim da izgledate bolje, želim da od sebe preuzmete, kako bismo to mogli i učiniti. Vi niste 160, vi ste 60, pa se brinite o sebi ", predložio je kao pokretač razgovora.

Presuđivanje drugih uvjeta koji utječu na mušku seksualnost

Izazov s niskom T je da se simptomi mogu preklapati s drugim relativno zajednički uvjeti, kao što je depresija. Ostali uvjeti koje bi muškarci liječnici mogli razmotriti uključuju bolesti srca, dijabetes, infekcije i uporabu supstancija. Liječnik će također pregledati sve lijekove koje on poduzima kako bi bili sigurni da seksualne promjene nisu posljedica nuspojava.

Kako bi se utvrdio problem, testiranje može uključivati ​​krvne testove razina testosterona, kao i razinu kolesterola i šećera u krvi, faktori rizika za bolesti srca i dijabetes. Paduch je primijetio da značajan broj njegovih muških bolesnika ima pred-dijabetes. Članak iz lipnja 2013. u

Asian Journal of Andrology

potvrđuje da, barem u istraživanjima na životinjama, dijabetes izravno uzrokuje gubitak erektilne funkcije. Paduch, koji je koautorom bijelog papira za američki urološki Udruga o vrijednosti ispitivanja testosterona i njezina tumačenja naglasila je da se rezultati ispitivanja krvi moraju uzeti u obzir u svjetlu simptoma. Raspon zdravih razina testosterona varira široko i može se čak promijeniti iz dana u dan ili sezona do sezone. Neki ljudi imaju nižu razinu od testosterona, ali bez simptoma zabrinjavajuće, dok drugi s sličnim razinama testosterona žele liječenje jer im simptomi utječu na njihovu kvalitetu života. Ako imate sumnje o rezultatima testosteronskog testa i njegovom podudaranju s simptomima koje je čovjek iskusio u vašem životu, upozorio je Paduch da razgovara s liječnikom o pronalaženju osjetljivijeg testa.

Niska T intervencija

Muškarci često strahuju da će morati biti tretirani s dodatnim testosteronom (najčešće topikalnim gelom za zamjenu testosterona) za ostatak svojeg hormona testosterona. živi, ​​i to ih može spriječiti da traže pomoć, istaknuo je Paduch. Ipak, stvarnost je da čak polovica može zaustaviti zamjenu testosterona nakon jedne do dvije godine. Stvaranje promjena načina života također može pomoći u poboljšanju razina testosterona. Oni uključuju gubitak težine, fizički aktivniji s mješavinom kardio i trening s utezima te jesti zdrava i niske masnoće.

Paduch je dodao da muškarci koji imaju nisku razinu tretmana pokazuju prilično brz povratak njihove energije, koncentracije , i osjećaj njihove izvedbe kod kuće i na teretani, kao i poboljšana kvaliteta života.

arrow