Vruće trepće, promjene raspoloženja i drugi simptomi menopauze dovoljno su frustrirajući - dodajte inkontinenciju mješavini, a ova promjena života postaje još neugodnija.
Mokraćna inkontinencija ( slučajno curenje urina iz uretre) uobičajeno je među ženama u doba menopauze, a oko 40% žena u menopauzi doživljava neko vrijeme. Međutim, inkontinencija nije izravno povezana s menopauzi, kaže dr. Cynthia Hall, urogynecolog u Centru za kontinenciju žene i zdjelicu zdjelice u klinickom centru Cedars-Sinai u Los Angelesu. "Dugo su to činili, pa su onda proveli istraživanje i utvrdili da nema snažne veze između njih", kaže dr. Hall.
Ali neki aspekti klimakterijumom mogu se igrati čimbenike kao što su gubitak estrogena i menopauze povezanih operacija, uključujući histerektomiju, što može oslabiti mišiće uključene u držanje urina. Gubitak estrogena također može igrati ulogu u prekomjernom mokraćnom mjehurom, s time povezanim stanjem.
Ipak, bez obzira na to jesu li izravno povezani s menopauzi ili ne, dostupni su učinkoviti tretmani za urinarnu inkontinenciju, a oko 80 do 90 posto žena koje traže pomoć doživjeti značajno poboljšanje simptoma inkontinencije. Tretmani, međutim, ovise o nekoliko čimbenika. Ovo je rundown lijekova dostupnih za svaki tip inkontinencije.
Tretmani za inkontinenciju u stresu
Ova vrsta inkontinencije javlja se kada se pritisak stavlja na abdomen. Žene svibanj naći da mala količina urina curiti van kad kašalj, kihanje, ili vježbe. Stresna inkontinencija može se pojaviti kao posljedica ozljeda mišića zdjelice uslijed rodnog porođaja, ali to se može dogoditi zbog starenja. "Mislim da se radi o gravitaciji i mišićnoj snazi", kaže Hall, "pogotovo ako ljudi ne redovito vježbaju, oni će imati veću atrofiju [gubitak mišića]. "
Liječenje za laganu ili povremenu urinarnu inkontinenciju može biti jednostavno kao što nosi upijajuću podlogu, kaže Hall. Druga mogućnost: Izgradite mišiće dna zdjelice redovitim vježbama Kegel. To poboljšava snagu sfinktera uretre.
Žene mogu pronaći i zategnuti mišiće tako da sjednu na zahodu i zaustave protok mokraće srednjeg sloja. "Možete staviti prst u vaginu i zategnuti mišiće", kaže Hall. "Ako osjetite kontrakciju, to je prilično dobar znak da ispravno radite Kegels." Ako i dalje niste sigurni da je vaša tehnika ispravna, posavjetujte se sa svojim ginekologom.
U nekim slučajevima, liječnici također mogu propisati određene lijekove za stresnu inkontinenciju. Jedan lijek, Tofranil (imipramin), izvorno je razvijen kao antidepresiv, ali se može koristiti za stresnu inkontinenciju jer je nuspojava lijeka povećanje pritiska na uretre.
Liječenje stresom za stres inkontinencije je kontroverzno, i bilo kakvu primjenu hormonske terapije treba najprije razgovarati s vašim liječnikom. Neki pacijenti, posebno oni čiji su zdjelični organi pomaknuli dolje zbog slabosti mišića (nazvan prolapsom), mogu razmotriti kirurški postupak za poboljšanje simptoma stresne inkontinencije. Jedan od takvih postupaka uključuje izgradnju vaginalnog nosača koji se vrši pričvršćivanjem prirodnog ili sintetičkog materijala na stidnu kost kako bi se poduprlo vrat mjehura. Drugi postupak naziva se retropubična suspenzija, u kojoj kirurg pričvršćuje šavove na ligamenta u zdjelici kako bi podržao sfinkter uretrale.
Simptomi inkontinencije ublažavanja urgencije
Žene s tom vrstom inkontinencije osjećaju iznenadni, snažan nagon uriniranja jer grčenja mokraćnog mjehura. U većini slučajeva nema uzroka, no može se povremeno povezati s karcinomom mjehura, kamenjem mokraćnog mjehura ili neurološkim bolestima, kao što je multipla skleroza. Mnogi farmaceutski tretmani su dostupni za hitnu inkontinenciju.
"Oni u osnovi rade na mjehuru sprečavanjem kontrakcija", kaže Hall. "Mislim da nitko od droga nije bolji od druge ako pogledate populaciju u cjelini, ali za pojedince, to može biti proces pokušaja i pogreške da pronađe onaj koji je u pravu."
Žene s inkontinencijom u hitnim slučajevima mogu također pronaći da mogu bolje kontrolirati potrebu za mokrenjem ako redovito vježbaju Kegelove vježbe.
Ponekad, prehrambeni čimbenici može pogoršati stanje. "Kofein, umjetni zaslađivači i alkohol mogu pogoršati mjehur", kaže Hall. "Ograničavajući one, barem ponekad niste u blizini kupaonice, možete kontrolirati curenje tipa."
Upravljanje simptomima inkontinencije prenapona
Ova vrsta inkontinencije događa se kada se mjehur ne može potpuno isprazniti, uzrokujući propuštanje malih količina urina iz mjehura. Uzroci za prekomjernu inkontinenciju mogu uključivati oštećenje živaca, dijabetes, zatvor, pa čak i prolapsirani mjehura ili rektum.
Za liječenje overflow inkontinencije pacijenti mogu koristiti kateter kako bi potpuno ispraznili mjehur. Za one čija je overflow inkontinencija zbog pada organa zdjelice, kirurgija može popraviti štetu. Možda se također može koristiti droga pod nazivom bethanechol (Urecholine), koja čini određene živce u mokraćnom mjehuru.
Unatoč širokom rasponu vrsta inkontinencije, kaže Hall, mnoge žene mogu spriječiti ili odgoditi pojavu bolesti jednostavno prakticiranje zdravih navika. Pilates, disciplina vježbanja koja jača mišiće zdjelice, može pomoći. Mnogo je hrane bogate vlaknima, jer napetost za pokret utrobe može potisnuti i oštetiti mišiće zdjelice.
"Nekoliko preventivnih mjera može proći dug put", kaže Hall.
Saznajte više u centru za menopauze svakodnevnog zdravlja.
