Mnogi ljudi uzimaju kavu ili čaj pauze tijekom dana i taj jednostavan čin može im pomoći smanjiti rizik od moždanog udara, izvijestili su japanski istraživači. Ova studija od oko 83.000 ljudi sugerira da bi dnevno konzumiranje zelenog čaja ili kave moglo smanjiti rizik od moždanog udara za oko 20 posto, uz još više zaštite od određene vrste
"Redovno djelovanje svakodnevnog konzumiranja zelenog čaja i kave je pogodno za sprečavanje moždanog udara", rekao je glavni istraživač dr. Yoshihiro Kokubo, glavni liječnik u odjelu preventivne kardiologije na National Cerebral and Cardiovascular
"Ako ne možete lako poboljšati svoj stil života, pokušajte spriječiti moždani udar pijenje zelenog čaja svaki dan", rekao je.
Iako nije sigurno zašto kava i čaj mogu imati taj učinak, Kokubo misli da bi to moglo biti zbog nekih svojstava ovih dr tinte koje drže krv od zgrušavanja.
Osim toga, zeleni čaj sadrži katehine, koji imaju antioksidans, protuupalni učinak. Neke kemikalije u kavi, kao što je klorogenska kiselina, mogu smanjiti rizik od moždanog udara snižavajući šanse za razvoj dijabetesa tipa 2, pojasnio je.
Kava sadrži i kofein, koji može imati utjecaja na razinu kolesterola i krvni tlak; može uzrokovati promjene osjetljivosti na inzulin, što utječe na šećer u krvi, dodao je.
Jedan stručnjak, dr. Ralph Sacco, prošli predsjednik Američkog udruženja srca, upozorio je da ova vrsta studija ne može sigurno reći da niži rizik od moždanog udara je zapravo rezultat pijenja kave ili čaja. "Takve studije udruživanja su još uvijek ograničene u sposobnosti da kažemo jesu li neki sastojci u kavi ili čaju ili nekom drugom ponašanju zajedničkim pijanima za kavu i čaj koji voze zaštitni učinci ", rekao je Sacco, predsjednik neurologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Miami Miller." Postoje i druge studije koje su ukazale na neke blagotvorne učinke kave i čaja na zdravlje mozga, pa su dokazi ja "
Izvješće je objavljeno 14. ožujka u časopisu Stroke.
Za istraživanje, Kokubov tim je prikupio podatke o otprilike 83.000 muškaraca i žene od 45 do 74 godine, pitajući o tome koliko je zelenog čaja i kave pio.
Tijekom studije, istraživači su pratili dokumente u bolnici, potvrde o smrti i podatke o smrti od srčanih bolesti i moždanog udara.
Tijekom prosječno 13 godina praćenja, otkrili su da oni koji su barem jednom šalicu kave dnevno smanjili rizik za moždani udar oko 20 posto.
I, u usporedbi s ljudima koji su rijetko pili zeleni čaj , osobe koje su pile dvije do tri šalice dnevno imale su 14 posto niži rizik od moždanog udara, a ljudi koji su pili najmanje četiri šalice smanjili su rizik za 20 posto. Rizik za neku vrstu moždanog udara naziva se hemoragični moždani udar, u kojem krvna žila u mozgu praska i krv poplavi dio mozga, bio je cu t za 32 posto među onima koji su svakodnevno pili šalicu kave ili dvije šalice zelenog čaja. Oko 13 posto udaraca su hemoragične poteze, navode istraživači.
Kako bi bili sigurni da su njihovi nalazi povezani s kavom i čajem, Kokubova grupa uzela u obzir čimbenike kao što su dob, spol, pušenje, alkohol, težina, dijeta i tjelovježba. Ljudi koji su pili zeleni čaj imaju veću vjerojatnost da će vježbati u usporedbi s onima koji ne konzumiraju piće, primijetili su.
Zdravstvene vijesti Copyright @ 2013 HealthDay. Sva prava zadržana.
