Teens i tweens razumljivo su zabrinuti kako izgledaju. U vrijeme kada se njihova koža možda razbije i krivulja kod djevojčica i mišića u dječacima razvijaju (ili ne razvijaju način na koji žele), mogu početi brinuti o slici tijela. Kada se ova briga pretvori u opsesiju, pozornica može biti postavljena za poremećaj prehrane.
Doći do korijena poremećaja prehrane
Godinama je tipičan profil poremećaja prehrane bio bijela tinejdžerka, visoka postignuća iz bogate obitelji - perfekcionista s niskim samopoštovanjem i loše slike tijela. Međutim, nedavne studije otkrile su mnogo više informacija, kako o tome koja djeca imaju veću vjerojatnost za razvoj poremećaja prehrane i širokog spektra okidači koji bi ga mogli poticati - sve od kemijske neravnoteže do previše strogo reguliranih pravila hrane kod kuće. Istraživanje istraživača u Italiji je čak otkrilo da su djeca žena koje su imale komplikacije tijekom trudnoće, kao što je majčinska anemija ili dijabetes, imali veću vjerojatnost razviti anoreksiju. Poteškoće s ranim hranjenjem istražene su kao čimbenik rizika za bulimije.
Odstupanje je da ne postoji samo jedan faktor rizika ili skupina s visokim rizikom. Postoji niz okolnosti koje trebate znati o tome da djeca postaju osjetljivija na poremećaj prehrane.
Poremećaji prehrane: okolnosti koje treba razmotriti
Početak puberteta je presudno vrijeme.
- Poremećaji prehrane često počinju u međuvremenu, između 11 i 13 godina. Šanse za razvoj poremećaja prehrane skokne kada djevojke, pogotovo, pogoduju pubertet. Poremećaji prehrane imaju tendenciju da se vode u obitelji.
- Imajući rođaka s anoreksijom nervozom čini djevojku 10 puta veću vjerojatnost da će imati poremećaj prehrane. Djeca mlađa od 14 godina mogu imati tri puta veću vjerojatnost da će očistiti ako njihova majka ima poremećaj u prehrani. Geni izgleda igraju veliku ulogu.
- Istraživači koji su uključeni u zasebne studije blizanaca otkrili su da su genetika faktor Djevojčice su više izložene riziku, ali dječaci nisu imuni.
- Iako je većina ljudi s anoreksijom i bulimijom ženska, poremećaj prehrane s pijanjem utječe gotovo kao mnogi dječaci kao djevojke. Jedna je studija istaknula da je pretjerano kritički otac povećao šanse da dječaci jedu hranu. Djeca iz različitih etničkih podrijetla također su ranjiva.
- Do nedavno nekoliko studija o poremećajima prehrane uključuje manjine. Sada istraživači pronalaze dokaze da nesreća zbog težine, niskog samopoštovanja i loše slike tijela može pogoditi gotovo sve, bez obzira na rasu i nacionalnost. Neki ljudi možda čak imaju veći rizik zbog kulturalnog stresa pokušaja uklapanja i stresnog stresa, kao što je siromaštvo i rasizam. Djeca koja su naglašena društvenim i vršnjačkim pritiscima su u opasnosti.
- Osim medija koji promoviraju tanki modeli, djeca koja su uključena u tjelesne aktivnosti koje potiču mršavost, poput navijača, gimnastike, baleta, klizanja, trčanja i hrvanja, mogu osjetiti dodatni pritisak. To bi moglo objasniti nova izvješća o dječacima koji doživljavaju poremećaje hranjenja, poput čišćenja, upotrebe laksativa i dijeta u nadi da će postati bolji sportaši. Djeca čija su prehrana ograničena ili jako kontrolirana od strane roditelja možda će se htjeti pobuniti. jesti slatke i visoke masnoće zalogaje koje vide na televizijskim reklamama i kod njihovih kuća mogu imati učinak bumeranga. Oni žele toliko toliko da će prejedati kad god mogu dobiti ruke na njih, počevši od nezdravog odnosa s hranom u ranoj dobi.
- Djeca koja su prekomjerna tjelesna težina u mladoj dobi ili su zaokupljena dijetom su u opasnosti, previše. Djeca u dobi od 6 godina već su svjesna dijeta, a oni koji su već prekomjerno težni, imaju veći rizik od razvoja poremećaja prehrane. Uzorak dijeta može dovesti do jadanja.
- Djeca koja se osjećaju tjeskobnom i stresom mogu postati depresivna. Emocionalne ili psihološke poteškoće mogu ići paralelno s poremećajima prehrane. Zapravo, depresija i poremećaji u prehrani toliko su čvrsto povezani da bi bilo moguće uzrokovati drugu. Ljutnja, impulzivno ponašanje i obiteljski ili međusobni sukobi su druga emocionalna pitanja koja mogu hraniti poremećaj prehrane. Dakle, mogu biti stresni životni događaji, kao što je premještanje u novu školu ili ne stvaranje nogometnog tima ako je to bio dječji pretežni san.
- Poremećaji prehrane: Kako smanjiti rizik vašeg djeteta Kao roditelj možete stvoriti
Dajte djeci da znaju tanke modele i glumice nisu realni ideali.
Njegajte svoje samopoštovanje vašeg djeteta tako što ćete ih upoznati s vama volite ih za koga jesu, a ne kako izgledaju.
- Pripremite i jedite hranjive obroke kao obitelj; planirati obiteljsku vježbu i aktivnosti na otvorenom
- Izbjegavati negativne komentare o vlastitom tijelu ili opsjedati dijete.
- Podučiti svoju djecu o dobroj prehrani kako bi oni mogli pametni odabir.
- Ne dopustite hrana postaje bitka između vas i vaše djece; neka imaju neku kontrolu nad onim što jedu.
- Samo zato što vaše dijete može biti u jednoj ili više skupini s visokim rizikom ne znači da je poremećaj prehrane neizbježan. Postavljanjem zdravog primjera i razumijevanjem pritiska djece, dijete je manje osjetljivo.
- Saznajte više u centru za zdravlje djece.
