Sadržaj:
- Prava definicija spastičnosti glasi kao opis iz udžbenika medicinske škole, no Nacionalno društvo za multipleks sklerozu (NMSS) to naziva "Osjećaji krutosti", kao i "prisilni mišićni grčevi (kontinuirani kontrakcije mišića ili iznenadni pokreti)". Ovi simptomi mogu biti blage kao i jednostavna napetost mišića, ali mogu postati dovoljno ozbiljni da bi prouzročili bolne mišićne grčeve, kao i bol i ukočenost u zglobovima i oko njih.
- To može uključivati loza na leđima, koje su mišići na leđima gornjih nogu ili hiperservatori, koji su mišići na pročeljima gornjih bedara.
- Prema Sandovalovom režimu pravilnog rastezanja vaših ruku i nogu vjerojatno je najvažniji tretman spastičnosti.
Ciganovich, koji uči holistički zdravlje i duhovnost, pokuša se angažirati u fizičkoj vježbi - uglavnom vježbanju yoga i laganom treningu u teretani - svaki dan kako bi pomogao upravljati njezinim simptomima.
Ipak, ona kaže: "Nikada ne znate kako će vaš dan biti. Nekoliko dana probudim se i osjećam se sjajno i ne mogu čekati da dođem u teretanu. Zatim tu su i drugi dani kad padnem iz kreveta, bilo zbog bolova ili zbog toga što nemam snage u mojim nogama. "
Simptomi slabosti i boli u mišićima Ciganovichova iskustva mogu biti
Prava definicija spastičnosti glasi kao opis iz udžbenika medicinske škole, no Nacionalno društvo za multipleks sklerozu (NMSS) to naziva "Osjećaji krutosti", kao i "prisilni mišićni grčevi (kontinuirani kontrakcije mišića ili iznenadni pokreti)". Ovi simptomi mogu biti blage kao i jednostavna napetost mišića, ali mogu postati dovoljno ozbiljni da bi prouzročili bolne mišićne grčeve, kao i bol i ukočenost u zglobovima i oko njih.
Procjenjuje se da spastičnost utječe na bilo gdje od 30 do 80 posto osoba s MS. Najčešće utječe na noge kod onih s MS-om, često stvarajući probleme s ravnotežom i snagom. Ipak, stupanj spastičnosti, uključeni mišići i nastali oštećenja variraju od osobe do osobe, prema Alexius Enrique G. Sandoval
Vrste spastičnosti
Dvije najčešće vrste spastičnosti kod MS-a su flexor spastičnost i ekstenzorska spastičnost.
To može uključivati loza na leđima, koje su mišići na leđima gornjih nogu ili hiperservatori, koji su mišići na pročeljima gornjih bedara.
Ljudi koji doživljavaju flexorsku spastičnost mogu primijetiti da su njihovi kukovi i koljena izgleda zapelo u savijenom položaju i teško je ispraviti.
Prostetna spastičnost S druge strane, to može utjecati na mišiće na bojišnicama (kvadricepsu) i unutarnjim dijelovima vaših gornjih nogu, učinkovito prisiljavajući bokovima i koljenima da ostanu ravni, s "nogama koje su vrlo blizu ili prešli preko gležnjeva", prema NMSS-u. "Često je povezana trzanje udova", dodaje dr. Sandoval. "Ljudi često kažu da se osjećaju" krutima kao zajednica ", a to ometa njihove aktivnosti svakodnevnog života, koje utječu na njihovu sposobnost sjedenja, stajanja ili hoda."
Spastičnost se obično razvija kako MS napreduje pa nije nužno ranog znaka stanja. Oni koji imaju MS-dijagnozu, kaže Sandoval, trebaju obavijestiti tim za njegu kad počnu doživjeti simptome spazmičnosti - poput stezanja mišića i boli - prije nego što počnu miješati u njihove aktivnosti.
Upravljanje spastičnosti A broj koraka može se poduzeti kako bi se riješila spastičnost i ograničila njegove oslabiti učinke.
Zapravo, NMSS napominje da je važno proaktivno liječiti spastičnost kako bi se izbjegle određene komplikacije, kao što su kontrakture (zamrznuti ili nepomični zglobovi) koja koža postaje nadražena i osjetljiva nakon što su ekstremiteti ostavljeni na istom mjestu predugo.
Prema Sandovalovom režimu pravilnog rastezanja vaših ruku i nogu vjerojatno je najvažniji tretman spastičnosti.
"U slučaju blage spastičnosti, to može biti sve što vam treba", kaže on. Ali ako spastičnost ili drugi simptomi otežavaju istezanje mišića na svoj način, on preporučuje da rade s fizioterapeutom ili zdravstvenom pomoći. "Vaš suprug ili član obitelji također može pomoći", napominje.
Za Ciganovich, vježbanje i istezanje svakodnevno je zadržao svoju spastičnost pod kontrolom.
"Mnogo dana ne osjećam se kao da odlazim u teretanu, ali ja se gurim", kaže ona. "Uvijek se osjećam bolje kad radim svoje istezanje i vježbanje, pa čak iu najgorim danima, MS simptomi praktički nestaju." Opuštanje mišića
U slučaju teške spastičnosti, vaš liječnik može propisati mišića relaksanta, lijek namijenjen popuštanju zategnutih mišića.
Najčešće s MS-om, baklofen se koristi za tu svrhu. Baclofen se obično primjenjuje u obliku tableta, ali mali postotak osoba s MS-om može imati kirurški implantiranu pumpu baklofena. "Baclofen ima značajne nuspojave, što može ograničiti njegovu učinkovitost", kaže Sandoval. Pumpa, koja je oblikovana kao hockey puck i ugrađena je u abdomen, namijenjena je za isporuku lijeka putem katetera u kralježničnu moždinu. , "To može učiniti da ste spavali ili truli, što bi mogao biti problem ako morate voziti ili otići na posao, au nekim je slučajevima poznato da ljudi postaju mučni. Pumpa baklofona uvelike smanjuje one nuspojave jer dovodi lijek izravno u leđnu moždinu koja okružuje kralježničnu moždinu. Ali umetanje pumpe je invazivni postupak. "
Botox
Vaš liječnik također može preporučiti Botox (onabotulinumtoxinA) injekcije na specifične mišiće. Te injekcije privremeno oslabljuju spastični mišić, što omogućava poboljšanje funkcije i smanjenje bolnih grčeva.
