Sadržaj:
- , oni koji trebaju biti pregledani za osteoporozu uključuju:
- Kako ćete znati jeste li doživjeli fraktura povezana s krhkostima? Ponekad su očiti - osjetit ćete bol i oticanje odmah nakon pada ili udarca, čak i onaj koji ne biste mislili da bi vas mogao povrijediti. Američka akademija ortopedske kirurgije ističe da biste također mogli primijetiti da zahvaćeno područje izgleda izvan poravnanja uzrokovano prijelomom. U drugim slučajevima, možete osjetiti bol, kao što je na leđima, ali ne možete ga pratiti na jedan događaj. Bol u leđima također može biti posljedica prijeloma kralješaka, u kojoj bol može trajati čak šest tjedana, dok vaše kosti liječe. Ako sumnjate da je prijelom moguć, pogledajte svog liječnika.
- Nedostatak vitamina D
.
Ako možete ranije identificirati gubitak kosti, možete poduzeti korake kako biste smanjili rizik od osteoporoze.
Tko bi trebao biti prikazan? Muškarci i žene starije od 50 godina trebaju početi razgovarati s liječnikom o njihovim čimbenicima rizika za osteoporozu kako bi doznali trebaju li biti pregledani. Općenito, prema smjernicama navedenim u 2014. izdanju
, oni koji trebaju biti pregledani za osteoporozu uključuju:
Žene starije od 65 godina
Muškarci starije od 70 Svaka odrasla osoba koja je imala frakturu nakon 50. godine života Žene koje imaju više od jednog faktora rizika osim da budu kavkaski ili postmenopauzi (npr. osteoporoze i niskog tijela mi
- Odrasli koji imaju zdravstveno stanje koje povećavaju rizik od osteoporoze
- Odrasli koji uzimaju ili su uzimali lijekove koji mogu povećati rizik od osteoporoze, kao što su steroidi, kontraceptivi koji se daju injekcijom ili neki tretmani raka
- Budući da gubitak kosti započinje bez primjetnih simptoma, screening bi trebao idealno nastati prije nego što imate razloga za zabrinutost.
- Prijelom: najčešći rani simptom
- Možda imate frakturu povezanu s krhkostima prije nego što se dijagnosticira gubitak kostiju ili osteoporoza. To znači da se zglob, leđa, kuka ili druga kost slomi kao rezultat blage do umjerene traume, kao što je pada ispod visine vaše stojeće. Blagi udar uzrokovan udarcem, padom ili udarcem na objekt koji možda nije slomio ili slomio kost prethodnih godina može uzrokovati buduće frakture kada razvijete gubitak kostiju ili osteoporozu. Ako osjetite ovu vrstu frakture i stariji od 50 godina, Nacionalni instituti zdravlja (NIH) preporučuju razgovor s vašim liječnikom o screening gubitku kostiju ili druge testove za gubitak kostiju. Ovisno o rezultatima, možda ćete morati raspravljati o mogućnostima liječenja koji mogu pomoći u smanjenju gubitka koštane mase. Kada su istraživači pregledali zapise 47.171 žena, najčešće u ranoj šezdesetih, koji su imali lomove krhkosti, otkrili su da samo oko jedan u pet je znao da imaju unaprijed osteoporozu. Većina je fraktura potaknula ih da razgovaraju s liječnikom o zdravlju kostiju. Ipak, prema izvještaju objavljenom 2014. u
- Osteoporoza International
, vrlo malo žena je počelo s praćenjem liječenja kako bi se spriječio drugi prijelom.
Kako ćete znati jeste li doživjeli fraktura povezana s krhkostima? Ponekad su očiti - osjetit ćete bol i oticanje odmah nakon pada ili udarca, čak i onaj koji ne biste mislili da bi vas mogao povrijediti. Američka akademija ortopedske kirurgije ističe da biste također mogli primijetiti da zahvaćeno područje izgleda izvan poravnanja uzrokovano prijelomom. U drugim slučajevima, možete osjetiti bol, kao što je na leđima, ali ne možete ga pratiti na jedan događaj. Bol u leđima također može biti posljedica prijeloma kralješaka, u kojoj bol može trajati čak šest tjedana, dok vaše kosti liječe. Ako sumnjate da je prijelom moguć, pogledajte svog liječnika.
Ostali raniji znakovi osteoporoze
Određene fizičke promjene mogu signalizirati osteoporozu. Gubitak visine ili promjena u položaju, kao što je naklonost, može biti znak da biste mogli imati osteoporozu, prema NIH-u. Smjernice potiču liječnike da redovito kontroliraju visinu pacijenata kako bi pratili promjene koje se javljaju s dobi. Ako imate gubitak visine viši od dva centimetra ili imate zakrivljenost kralježnice, to su simptomi koji trebaju obratiti pažnju ", kaže dr. Gopalakrishnan. Te promjene ukazuju na to da osteoporoza utječe na kralješnicu. Ostali znakovi ili uvjeti također mogu značiti da imate veći rizik od prijeloma kostiju, uključujući: visoku razinu serumskog kalcija ili alkalne fosfataze na testu krvi
Dobiveni rezultati mineralne gustoće kostiju pokazuju T-vrijednost od -2,5 ili manje (T-bod pokazuje da li je vaša gustoća kosti iznad ili ispod prosjeka, a ocjena -2,5 ili manje označava osteoporozu)
Nedostatak vitamina D
Poteškoće s uzimanjem sa stolca bez upotrebe vaših ruku za guranje
Bolesti zgloba ili mišića
Ovi simptomi mogu ukazivati i na druge zdravstvene probleme, stoga je važno razgovarati sa svojim liječnikom kako biste dobili točnu dijagnozu i odgovarajuću tretman. Ne zaboravite da bolovi nisu neuobičajeni dok stariš, kaže Gopalakrishnan, a većina njih ne znači da imate osteoporozu. No, kako biste bili sigurni, nemojte se ustručavati predstaviti svaku osjetljivu bol koju osjećate.
