Iznenađujuće načine kako vaše čuđenje utječe na vaše zdravlje

Sadržaj:

Anonim

Kviz za samoprocjenu može vam pomoći utvrdite može li vam se dogoditi gubitak sluha.Brian Jackson / Thinkstock

Više od Dr. Gupta

Video: Parfemski aparat gubi osjećaj mirisa

8 Dos i Don'ts kada koristite kapi za oči

Kada je Dianne Lange prvi izašla na otvorenom, nosila slušno pomagalo, bila je iznenađena visokom pozivom ptica zlata - nešto što nije čula godinama. Langeov gubitak sluha, stanje poznato kao presbycusis, postupno je razvijalo da nikada nije primijetila kako zvukovi jednostavno blijede.

"Odbacila sam saslušanje dok nisam zlostavljao ono što su ljudi rekli i opetovano tražili ljude da se ponovi, postalo je previše neugodno ", kaže Lange, 67, jezero Tahoe, novinar u Nevadi i pisac koji pridonosi svakodnevnom zdravlju. "To me natjeralo da se pitam što nedostaje u ljudskim razgovorima. No, slušajući ljude, otkrio sam, bio je samo dio onoga što sam nedostajao. Sada, kad idem na pješačenje, moje uši su jednako osjetljive na okoliš kao i moje oči. "

Lange nije sama. Prema Nacionalnom institutu o gluhoći i drugim komunikacijskim poremećajima (NIDCD), jedan četvrti Amerikanac između 65 i 74 godine i polovina od 75 i više godina, onemogućuje gubitak sluha. To je treće najčešće kronično stanje koje utječe na starije osobe, nakon visokog krvnog tlaka i artritisa.

Gubitak sluha je više od slušnog problema. Istraživanja su pokazala da ona utječu na kvalitetu života, emocionalno zdravlje, pa čak i povećava rizik od demencije.

Sluh i zdravlje mozga

Jedna studija u kojoj je kognitivna funkcija 253 starijih muškaraca i žena testirana tijekom razdoblja od 20 godina, pronašli su veći pad memorije i drugih mentalnih sposobnosti kod onih koji su imali umjereno do teškog oštećenja sluha.

"Pronašli smo razliku … jednaka približno trogodišnjem porastu dobi", kaže studijski suradnik - autorica Jennifer A. Deal, ravnateljica poslijediplomskih studija na Odjelu za epidemiologiju na Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health.

Zasebna studija je utvrdila da obnavljanje sluha pomoću kohlearnog implantata - kirurški ugrađen elektronički uređaj to radi rad za oštećene dijelove uha - poboljšana kognitivna funkcija u starijih bolesnika. Pozornost, pamćenje i mentalna fleksibilnost povećao se kod ozbiljno gluhih seniora u roku od godinu dana od kohlearne implantacije.

Gubitak sluha uzrokovan buke

Nije sve gubitak sluha povezan s godinama. To može biti uzrokovano infekcijama, traumom glave, abnormalnim rastom kostiju, tumorima kao što su akustični neurom i određenim lijekovima. Šumovi poput eksplozije ili dugotrajnog izlaganja glazbi s velikim glasnoćama mogu uzrokovati akustičku traumu - ili oštećenje strukture unutarnjeg uha - što dovodi do gubitka sluha. Prema US centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) Oko 15 posto američkih odraslih osoba mlađih od 70 godina i 16 posto tinejdžera ima gubitak sluha koji je uzrokovan izloženost buke na poslu ili drugim aktivnostima.

OSHA (Occupational Safety and Health Administration) Znanstveno-medicinski institut za zdravlje (NIH) daje smjernice o tome kako je glasan, a često i bez prateće boli.

Kroz program "To je Noisy Planet" previše glasno i savjeti za zaštitu vašeg sluha.

RELATED: 10 zdravstvenih uvjeta koje morate paziti kao vi

Vaš sluh je u opasnosti ako morate podići svoj glas kako bi netko u blizini mogao razumjeti, ako boli šum vaš uši, ako razvijete zujanje ili zvonjavu u ušima, ili ako ne čujete, kao i obično, čak i satima nakon zaustavljanja buke, prema smjernicama.

Pa kako je vaše sluh?

NIH je pomogao financirati test probiranja kojim možete preuzeti telefon kako biste utvrdili trebate li zatražiti procjenu saslušanja u punoj veličini. Nacionalni test slušanja uključuje slušanje serije troznamenkastih sekvenci, a zatim upisivanje onoga što ste čuli na telefonskoj tipkovnici. Možete dobiti više informacija o testu i prijaviti se za malu naknadu, na mreži.

Zaklada za zaštitu sluha nudi i upitnik za samoprocjenu koji će vam pomoći da utvrdite možete li imati gubitak sluha. Ako odgovorite na tri od sljedećih 10 pitanja, savjetujemo vam da dogovorite termin za testiranje:

Imate li problema s sluhom preko telefona?

Imate li poteškoća prilikom razgovora kad dvije ili više osoba

  1. Imate li problema s slušanjem u bučnoj pozadini?
  2. Da li se ljudi žale da pretvorite televizijski volumen previsoko?
  3. Moraš se truditi razumjeti razgovor? se pitate ljude da se ponavljaju?
  4. Čini li se da mnogi ljudi s kojima razgovarate zaziru?
  5. Zar ne razumijete što drugi govore i da ne reagiraju neprimjereno?
  6. Imate li problema s razumijevanjem govora žena i djece?
  7. Da li se ljudi ljuti zbog pogrešnog razumijevanja onoga što kažu?
  8. Ako imate bilo kakvih pitanja o potencijalnom gubitku sluha, obratite se stručnom liječniku koji sluša, kao što je audiolog i otorinolaringolog - također poznat kao uho, nos i grlo liječnika (ENT).
arrow