Ljudi koji se suočavaju s dijagnozom raka bubrega mogu se preplaviti zapanjujućim preopterećenjem emocija. A znajući da ćete s vremenom morati podijeliti tu vijest s drugima samo dodate anksioznost, strah i tugu koju već osjećate.
Iako vijest o vašoj dijagnozi može izazvati različite reakcije u različitim ljudima, u cjelini, vašim prijateljima i obitelj će vam biti veliki izvor udobnosti, podrške i snage za vas kada doživite simptome raka bubrega i nuspojave liječenja.
"Ne treba se stidjeti ništa, pa ako ne postoji razlog zašto ga želite zadržati ljudi, nema ništa za skrivanje ", kaže Holly Riggs, licencirani onkološki socijalni radnik u Fox Chase Cancer Centeru u Philadelphiji. "Nisi učinio ništa krivo, rak bubrega nije rezultat onoga što ste učinili ili niste učinili."
Vrijeme razgovora
Važno je zapamtiti da ste zaduženi za koga kažete i kada recite im. U pripremi za reći drugima, to pomaže da:
- Udahni i procijenite kako se osjećate. Neki ljudi trebaju razgovarati sa svojim bliskim prijateljima i voljenima što je prije moguće kako bi se mogli nositi sa svojim rakom bubrega dijagnoza.
- Odlučite koliko trebate znati o svom stanju prije dijeljenja vijesti. "Neki ljudi vole čekati dok ne dobiju sve informacije", rekao je Riggs. kaže:
- Shvatite koliko vam je potrebna pomoć Ako imate napredni rak, na primjer, morat ćete s vama podijeliti dijagnozu raka bubrega što je prije moguće.
Planiranje razgovora
Nakon što odlučite da morate reći drugima, postoje neke korake koje možete poduzeti kako biste lakše olakšali zadatak:
- Napravite popis ljudi. Zapišite sve najbliže osobe koje trebate znati. Napravite i drugi popis osoba koje trebaju znati, ali netko drugi može pričati, i zamoliti prijatelje da vam pomognu u širenju riječi.
- Saznajte koliko želite podijeliti. Razmislite unaprijed o tome koliko želite reći ljudima o dijagnozi, simptomi raka bubrega, liječenje i nuspojave liječenja. Što god želite podijeliti, svakako podijelite iste podatke dosljedno sa svima. "Iskrenost je uvijek najbolja politika, imajući na umu vlastitu razinu udobnosti", kaže Riggs. "Ne želite informacije tamo gdje se ne osjećate ugodno dijeliti sa svima. Bez obzira na informacije koje dajete, zadržao bih je dosljedan."
- Razmislite o tome što ne biste trebali podijeliti. Možda postoje teme koje ste naveli ne žele raspravljati, jer su vam neudobni ili zato što ne osjećate da su oni poslovni ljudi, nego vaši. Planirajte pristojne odgovore za kada ljudi nedužno pokreću ove teme.
Nakon razgovora
Nakon što ste se pripremili, vrijeme je za razgovor. Savjeti za priopćavanje ljudi o dijagnozi raka bubrega uključuju:
- Pitajte privatno razgovarajte s osobom. Pokušajte pronaći mirno mjesto i pobrinite se da televizor ili telefon neće prekinuti vaš razgovor.
- Jednostavno u razgovor. "Počela bih davati sve informacije koje osjećate ugodno dajući", kaže Riggs. "Preporučujem da počnem s osnovnom linijom kao što možete" Žao mi je što nisam bio u kontaktu, stvari su bile lude, nedavno sam dijagnosticiran rak bubrega. ""
- Držite se jednostavnim. Pružite informacije u malim komadima, dajući voljenima vremena da apsorbiraju i obrađuju svaku vijest. Nemojte se bojati tišine, jer bi trebali samo tamo sjediti na sekundi da se uhvate u ono što ste im rekli.
- Budite iskreni i otvoreni. Odgovorite na pitanja o kojima biste željeli odgovoriti, imajući na umu da želite dijeliti iste informacije sa svima.
Ljudi neće uvijek odgovoriti na vašu dijagnozu raka bubrega na način koji očekujete. Neki se mogu odustati od vas, dok drugi mogu djelovati kao da je sve u redu i nemate rak. Bez obzira na njihovu reakciju, shvatite da niste učinili ništa loše i da je njihov odgovor ljudski. Ako trebate, izravno razgovarajte s njima o tome kako osjećate ili što vam je potrebno.
