Svakodnevno zdravlje: Koji su vaši prva tri savjeta za pomoć djeci koja mokri krevet?
Ed Christophersen, PhD:
- Molim don
- Nemojte im ponuditi nagrade za ostanak suho - ne mogu vam pomoći.
- Nemojte ih kažnjavati za vlaženje kreveta - oni mogu "
Anne Boisclair-Fahey, DNP, RN, CNP:
- Djeca koja mokriju u krevetu trebaju imati bočicu za piće u školi tijekom dana tako da su dobro hidrirana kad dođu kući iz škole; potrošnja tekućine treba biti ograničena nakon večere.
- Upotrijebite alarmni noćni enuresis. To će vam pomoći liječiti vlaženje u krevetu. (Pogledajte "Kako mogu pomoći svom djetetu da zadrži svoj krevet suho?".)
- Izbjegavajte karbonaciju, kofein, citruse, čokoladu i mliječne proizvode poslije podne svaki dan.
Savjetujemo roditeljima:
Pobrinite se da vaše dijete dobiva dovoljno sna
- Ograničiti unos tekućine noću
- Eliminirati psihološke
- Savjeti za djecu:
Pobrinite se da posljednja stvar koju učinite prije odlaska u krevet urinirati.
- Saznajte svoje navike crijeva i mokraćnog mjehura i budite iskreni svoje roditelje o njima.
- Motivirajte se da to učinite; morat ćete ispraviti problem.
- Gary A. Emmett, MD, FAAP:
Za svu djecu:
Ne dopustite djetetu da posjeduje tekućine poslije večere.
- Probudite dijete prije roditelj odlazi spavati i odvede ga u kupaonicu, a zatim natrag na spavanje.
- Podučite dijete da zadrži urin tijekom dana dulje vrijeme.
- Za djecu koja su suha tijekom dana, mokre noću, i šest ili stariji, isprobajte gore navedene tri prijedloge, plus "mrkva i štap":
CARROT: dobiti "zvjezdicu" (kalendar i zlatne zvijezde), a ako dijete odlazi tjedan dana bez navlaživanja na krevetu on / ona čini "veliko dijete" stvar kao što je vožnja njegov / njezin bicikl do kraja bloka (ali dijete mora da želi to učiniti "veliki dijete" stvar). Nemojte odabrati igračku ili hranu kao nagradu. Nastavite produžiti suho razdoblje potrebno za nagradu tijekom vremena sve dok dijete ne bude sušeno cijelo vrijeme.
- STICK: Dijete bi trebalo biti odgovorno za skidanje kreveta i uzimanje plahti perilica / sušilica - ili dijete će spavati
- Kathleen Kieran, MD:
Kada nas pacijenti dolaze da nas vidimo za vlaženje u krevetu, uvijek preporučujemo optimizaciju navika uklanjanja tijekom dana kao i noću. To znači piti puno vode (obično barem jednu unca po kilogramu dnevno, ali ograničavajući tekućine dva sata prije spavanja), odlazak u kupaonicu da poništava prvu stvar ujutro, posljednja stvar noću, i svaka dva sata tijekom dana, i imaju mekom (puding-konzistencije) crijeva pokret svaki dan. Mnogo puta poboljšane navike poništavanja mogu pomoći u smanjivanju učvršćivanja kreveta; u djece koja i dalje imaju omekšavanje kreveta usprkos poboljšanim navikama za nestanak, mogu se razmotriti druge mogućnosti upravljanja, poput lijekova. Tri glavna savjeta: Pijte puno (osim odmah prije kreveta)
- Pite puno (i često!)
- Poop
- Marlo Eldridge, MSN, CPNP:
Zatvor bi trebao biti
- Djeca trebaju biti posebno svjesna dobre hidratacije tijekom dana, ali bi trebala odstraniti tekućine u potpunosti dva sata prije spavanja. To uključuje namirnice kao što su sladoled i Popsicles, jer se pretvaraju u tekućinu. Opće pravilo je da dijete treba trošiti pola njegove tjelesne težine u kilogramima, u unci svaki dan. (60-funti dijete treba konzumirati najmanje 30 unci dnevno.) Osim toga, djeca koja mokri krevet bi trebali izbjegavati iritaciju mokraćnog mjehura kao što su umjetne boje, kofein, karbonatizacija, au nekim slučajevima i citrusa. Zapamtite: Čokolada sadrži kofein, pa jednostavno!
- Treba podsjetiti roditelje da ni jedno dijete ne želi mokriti krevet. To je neugodno, neudobno i uglavnom neugodno probuditi se u vlažnom krevetu. Odgovarajuće je da dijete starije od šest godina pomaže uklanjanju mokrih posteljica i čišćenja, ali djeci nikada ne smije biti kažnjena ili ponižena!
