Sadržaj:
- Kada ADHD Stres pokreće ekcem
- Postoje tri stvari koje Allen osigurava da Fiona uvijek ima puno kako bi upravljala i njezinim simptomima ADHD-a i ekcema: "Ona najbolje radi kada je imala dovoljno sna, imala je dovoljno proteina i hranjivu hranu, a kad je imala vježbu ", kaže Allen. "Dok god ima te tri stvari, ona je potpuno drugačija dijete". Imajući stres i anksioznost vezanu za ADHD značilo je da je Fionina koža također zdravija, kaže majka. "Kako bi Fiona bila mentalno zdrava, imaju još jedan trik u rukavima. "Fiona osjeća najbolje kada pozitivno doprinosi čovječanstvu", kaže Allen. "Ako želim pobrinuti se da ima mentalno zdravi dan, započeti ćemo dan službe, kao što je stvaranje kolača za sklonište za beskućnike."
Ključni odmori:
Studija 2013. godine otkrila je da djeca s ekcemom imaju 43 posto više
Dobivanje dovoljno odmora i vježbe su ključni za kontrolu ADHD-a i ekcema.
Ekcem uzrokuje da koža bude suha i svrbljiva, ali može biti zbunjena s drugim uvjetima kože.
Fiona Allen je oduvijek bio je zauzet momak. Kad je jedva bila dijete, već je izlazila iz krevetića i kretala stolice oko kuće kako bi došla do zaključavanja na vratima. "Jednom sam je našla na prednjem trijemu", njezina mama Kim Allen, kaže smijehom. Ali tada je Fiona počela s predškolskom ustanovom. "Tada smo primijetili nesposobnost sjesti i usredotočiti se na stvarno dugo razdoblje", kaže Allen. "Njezini učitelji vrtića i prvog razreda reći će:" Tako je aktivna, mora prestati razgovarati i usredotočiti se! "" Allen, profesor psihologije, sumnjao je na ono što je vjerojatno korijen Fionine zauzetosti. A kad je imala 10 godina, Fiona je procijenjena i primljena na dijagnozu poremećaja hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD). Ali ADHD nije bio jedini uvjet da Fiona i njezina majka moraju naučiti upravljati. "Počela je imati probleme s njezinom kožom od trenutka kada je rođena", kaže njezina majka. "Morali smo upotrijebiti [vrlo blagi deterdžent za bebe] sve dok nije bila 3, jer bi imala osip na koži." Fiona je bila u predškolskom odgoju kada je dobila dijagnozu ekcema i vrlo osjetljivu kožu, a njezini su roditelji morali dodatno paziti da zadrži dobro hidratiziranu i spriječava svrbež, crvene i bolne zakrpe kože od požara.
ADHD i poremećaji kože
Poremećaji kože nisu neobično za osobe s ADHD-om. Istraživanja ukazuju na povezanost ADHD-a i poremećaja kože, osobito ekcema. Njemačka studija 2013. otkrila je da su djeca s atopičnim dermatitisom (ekcem) 43% veća vjerojatnost da imaju ADHD dijagnozu ili pokazuju simptome stanja od djece bez poremećaja kože. Druga 2013. studija provedena u Nizozemskoj pronašla je povećani rizik za infekcije kože, kao što je impetigo, kod djece s ADHD-om. "Ekcemi i ADHD su zajednički, stoga je teško odrediti jesu li uistinu povezani ili jednostavno slučajno ", kaže Dean S. Morrell, MD, pedijatrijski dermatolog, profesor i voditelj programa boravka na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Sjeverne Karoline. Postoji nekoliko teorija o tome kako i zašto ekcem i ADHD mogu utjecati na svaki druge i kako se mogu povezati poremećaji kože i ADHD. "Djeca s atopijskim dermatitisom mogu imati značajan poremećaj spavanja i pruritus koji mogu imati značajan utjecaj na ponašanje u danu i školi", kaže dr. Morrell. "Ovo postaje očito obiteljima mojih pacijenata kada ustanovimo izvrsnu kontrolu upale kože kod djece koja omogućuju bolju kvalitetu i količinu spavanja - za djecu i roditelje."
I održavanje ekcema i ostalih stanja kože pod kontrolom također utječe na dječje simptome ponašanja. "Mnogi roditelji će komentirati koliko je bolje ponašanje djeteta, osobnost i pažnja posvećeni poboljšanoj kontroli kože", kaže Morrell.
Kada ADHD Stres pokreće ekcem
Neki su stres dio većine dječjih života , ali djeca s ADHD-om vjerojatno imaju veću vjerojatnost da drugi osjećaju anksioznost i stres oko odnosa, škole i borbe da ostanu fokusirani. Allen kaže da je stres bio ogroman pokretač za Fionin ekcem. "Mislim da je ozbiljnost stanja ekcema uistinu povezana s količinom stresa koji doživljava", kaže ona. Kada je Fiona imala posebno stresan tjedan, crvene kvrga ekcema nastoje izbiti na koži, uglavnom na rukama."Za Fiona," ADHD joj je izazvala veliku količinu stresa u životu ", kaže Allen," Kada je Fiona u četvrtom razredu doista bježala u školi, bila je bijesna, tužna , pa čak i depresivno. "To je zauzelo ogroman broj na svom duševnom zdravlju", kaže Allen, au to vrijeme "njezin ekcem je bio puno gore."
Dva uvjeta također mogu igrati jedni druge kako bi se pogoršali simptomi. "Postoji jasna interakcija između mentalnog stanja i stanja poput atopičkog dermatitisa", kaže Morrell, "koji imaju značajnu iritaciju kože i pruritus mogu uzrokovati značajnu anksioznost, mentalni stres može uzrokovati više pruritusa i upale kože, može biti ciklus upale kože, ogrebotine i mentalni stres koji ide i kruži, a kombinirani pristup pomoću upale kontrole i umirujućih okolina, poput meditacije i redovitog rasporeda, vrlo je djelotvoran u kontroli atopijskog dermatitisa. "
Fiona je sada u osmom razredu alizes da njezina koža čini se da djeluje kada je ona naglašena ili tjeskobna. "Ponekad moje lice postaje crveno kada sam nervozno", kaže ona o svom ekcemu, i ona priznaje da je sklona pokupiti na svojoj koži kad se osjeća naglašeno. No ona dobro upravlja ekcemom s kremama bez recepta, a naučila je i dobar mehanizam za suočavanje s ADHD-om. "Kad god se osjećam tužno ili stresom, idem u vodu, i sve se više osjećam bolje na sve strane", kaže Fiona. "Voda je pokazala da je Fiona vrlo terapeutska, pa joj je vrijeme u kadi
Ostati zdravi iznutra i izvana
Postoje tri stvari koje Allen osigurava da Fiona uvijek ima puno kako bi upravljala i njezinim simptomima ADHD-a i ekcema: "Ona najbolje radi kada je imala dovoljno sna, imala je dovoljno proteina i hranjivu hranu, a kad je imala vježbu ", kaže Allen. "Dok god ima te tri stvari, ona je potpuno drugačija dijete". Imajući stres i anksioznost vezanu za ADHD značilo je da je Fionina koža također zdravija, kaže majka. "Kako bi Fiona bila mentalno zdrava, imaju još jedan trik u rukavima. "Fiona osjeća najbolje kada pozitivno doprinosi čovječanstvu", kaže Allen. "Ako želim pobrinuti se da ima mentalno zdravi dan, započeti ćemo dan službe, kao što je stvaranje kolača za sklonište za beskućnike."
Sada 14, Fiona osjeća da se udvara u njezinom koraku i osjeća dobro Unutra i izvana joj lijekovi pomažu joj da ostanu fokusirani i naučila je ne dopustiti da ADHD i kožna pitanja omekšaju njezinu šampanjacnu, neustrašivu osobu. "Svakog dana želim biti svi" Fionalicious ", kaže ona. samo želim plesati i biti ja i biti glasan - ne želim se zadržati. "
