Stvaranje hackova za osobe s reumatoidnim artritisom

Izrada kostima s krut ruke može biti lukav, ali RA simptomi ne moraju zaustaviti vaše kreativne potrage Rachelle Crow, 32, opisuje sebe kao "sewist, quilter i kostimere". Dijagniran u dobi od 19 godina s spondilitisom i reumatoidnim artritisom (RA) dvije godine kasnije, Crow ima simptome koji mogu napraviti teško je slijediti njezinu ljubav prema stvaranju. Stanovnik Detroita godinama je bio rucnik, ali "moj artritis je postao toliko loš da sam dobio šivaći stroj", kaže ona. "Ako mogu to učiniti s tkaninom, u redu. Ako ne, izbacit ću pištolj s vrućim ljepilom i boju. "

Kao mama dviju mladih kćeri, ona je - po potrebi - kostimografkinja, osobito oko blagdana. "Ovo doba godine," kaže ona, "svi me pitaju" Što ćete ove godine učiniti? ""

Dobivanje običnih unatoč artritisnoj boli ruku

Već stoljećima, stvaranje i stvaranje umjetnosti inspirirala je ljude s artritisom, uključujući renomirane slikare Pierre-August Renoir i baku Mojsije, kako bi prilagodili svoje umjetničke forme kako bi nastavili stvarati. Uz Halloween i neki drugi obrtnički prijateljski praznik na horizontu, okrenuli smo se Crowu koji je član CreakyJoints, neprofitne grupe za podršku ljudi koji imaju sve oblike artritisa, plus prijedloge za zabavne kostime koji se mogu obnoviti za djecu i kućne ljubimce. "" Većina svog života proveo je shvatiti kako McGyver roditeljstvo s artritisom ", kaže ona. A kako bi to učinili, strastveni crafter dijeli savjete o tome kako je pojednostavljena zalihe, skladištenje i metode.

6 Crafting Hacks za osobe s reumatoidnim artritisom

1. Spremi snagu ručke pomoću škakljivih škarica ili rotirajućeg rezača

"Jedna od prvih stvari koje sam napravio je kupiti ergonomski ispravne škare koje su opružne, tako da ne morate koristiti snage ruke da biste ih otvorili i zatvorili. To čini svijet razlike ako razvrstavate puno stvari. "Međutim, kada je u pitanju tkanina, ona predlaže preskakanje škarica i ide s rotirajućim rezačem. "Izrađuju ergonomski ispravan kartonske ručke. To je stvarno promijenilo krajolik za ljude koji rade s tkaninom ", kaže ona. Upotrijebite rotirajući rezač na površini za rezanje samo-iscjeljivanja.

2. Napravite vaš radni prostor RA-prijateljski i pustite da radi za vas

"Pazite da vaša radna površina bude dobra visina za vas", kaže ona. "Ako je previsoka, to je bolno za ramena, a ako je preniska, nagnete se i to vam može povrijediti leđa." Ona ima Bernina šivaći stroj. "Napravljaju skupi prilagodljivi šivaći stolovi, ali to nije bilo u mojem proračunu, stoga sam dobila kuhinjski stol od Goodwilla i spustio noge; to je gotovo poput tablice s djetetom. "To olakšava hraniti tkaninu kroz stroj bez savijanja.

Dok ona radi, ruke su savijene pod kutom od 90 stupnjeva s rukama na istoj razini kao i njezin koljena. "Kao kovačica, ponekad imam masivne poplunove veličine kralja koji se prebrzaju kroz stroj", kaže ona. Njezino sjedalo je podesiva stolica (također naljepnica) - s lumbalnom podrškom i svim zabavnim stvarima - kaže ona. "Ako šivanja, ne želim da stolica ima oružje, jer moram se približiti stolu što je više moguće." "Ona također ima stolić s visokim stupnjem obrta koji je prebačen iz starog hardverskog radnog stola njezina oca , Ima bar-stolice za nju i djecu. Njezina stolica ima leđa i jastuke za potporu i udobnost.

Rachelle Crow koristi RA-friendly hacks haljina svoje djece za Halloween.Photo Ljubaznošću Rachelle Crow

3. Koristite ljepilo kada se vaše simptome RA simptomi i zglobovi pogoršavaju

Kada su joj zglobovi rasplamsali, a pletenica iglama i konca je previše teško, Crow se oslanja ili na ljepilo ili na niskotemperaturni pištolj za ljepilo. "Pronađite onu koja se osjeća ugodno u vašoj ruci", kaže ona, "koja varira od osobe do osobe. Oni čine debele s lijepim okidačima koji su jednostavni za upotrebu. "Kada se kreće s djecom, odlučuje za boce ljepila ili štapića. Strategija koja je pogodna za djecu je uporaba ljepila tkanine i puno komadića tkanine. Za djecu ili sebe, uvijek dobiva veće boce. "Lakše je uhvatiti", kaže ona.

4. Spustite ručne alate za minimiziranje savijanja

"Za alate koje koristim cijelo vrijeme, poput škara ili vladara, imam ploče preko zida preko radnog stola", kaže ona. Na taj način, ne mora se spuštati i dosegnuti. "Sve ostalo - sve moje tkanine, moje niti, povezivanje, kuglice, igle - nalaze se u staklenim ormarićima i plastičnim spremnicima s jasnim ladicama i lako vidljivim naljepnicama."

5. Organizirati perle i druge materijale kako bi učinkovito radili

Perle su vrlo važne za izradu "kad imate male djevojke", kaže Crow. "Najlakši način da se zrnca vaših zrna - što imam ručno zalijepljen na mnogim nošnjama - jest njihovo podrezivanje u pladnjeve namijenjene za izradu nakita. Uzimam iglu i navijam kroz što je više moguće zrnaca, umjesto da držim jednu kuglicu i stavljam iglu preko nje. "

6. Zagrlite prečace - ne morate započeti svaku odjevnu kombinaciju

Crow je ručno ušivala kostime njezinih kćeri, ali lakša je mogućnost početi s haljinom ili košuljicom, a zatim ga ukrasiti. Na primjer, prošle godine beba R2-D2 kostim je započela s malenim. Vrana je izrezala komade osjetila s rotirajućim rezačem i vruće ih je lijepila na one i šešir. "Ovisi koliko puta će nošnje biti nošene - obično imamo mnogo kostima svake godine", kaže Crow.

Ako nešto stvarno treba ostati na mjestu kroz mnoge nošenja, upotrijebit će oružje za ljepljenje ili šivati to na. Onesies ili dojenčad bi radili za vrlo malog psa (igračka pudla, Yorkie). Veliki srednji pas (beagle) nosi dječju 2T košulju. Njezina kći je ove godine zaljubljena u Ariel, a njezina mlađa kći bit će krmačica. Za to, Crow radi plavu i žutu haljinu s trakom za glavu. Za kućnog ljubimca bi lijepila plave i žute trake ili trake od tkanine. Ručica za pojas glave će raditi ako zalijepite na poklopac ili ovratnik za pse.