Sadržaj:
- raditi sa svojim tinejdžerom na planu djelovanja astme
- Mali pilot studij predstavljen na sastanku Američkog sveučilišta za alergije, astme i imunologije 2011. godine utvrdio je da podsjetnici putem dnevnih tekstualnih poruka pomogao nekim pacijentima u dobi od 6 do 17 godina, ne zaboravite uzeti lijekove za kontrolu astme. Međutim, studija je pokazala da tekstualne poruke imaju veći utjecaj na mlađu djecu i malo utječu na tinejdžere s astmom. Je li to vrijedno pokušati?
- Allred ne vjeruje da bi tekstualna poruka pomogla sinu Tommyju. "Mislim da ne bi vidio tekst i, čak i da je to učinio, zaboravio bi na to ako to odmah ne učini", rekla je. "Stanley Fineman, MD, stručnjak za alergije i prošli predsjednik American College of Allergy, astme i imunologije, rekao je da texting može raditi za neke tinejdžere, ali ne i druge. "Mislim da li je textiranje korisno ovisi o pacijentu i lijekovima koje uzima", objasnio je. Finemanova praksa, Atlanta Allergy & Asthma Clinic u Marietti, Ga., Imala je uspjeha u pisanju podsjetnika na sastanke i dnevnih količina peludi pacijentima. "Elektronički mediji mogu biti vrlo dobar alat", kazao je. "Kad god možete pomoći pacijentu da se pridržava režima lijekova koji je pokazao da će pomoći, to će biti dobro za pacijenta."
- Čuvanje svoje sobe čistim
Većina jutrima Tommy Allred , 14, koji živi samo južno od Dallasa, diže se fantastično unatoč astmu, budući da je bio samo 2. Prije nego što iziđe iz škole, mama Alexandra pita: Jesi li stavio deodorant? Jeste li četkali zube? Jeste li uzeli lijekove za astmu? Obično, Allred je rekao, ona dobiva jedan da od tri. Nije da je Tommy zaboravan. "On je zaista odgovorno dijete", rekao je Allred. "Samo kad se osjeća dobro, ne razmišlja o astmi i zaboravi uzeti lijek." Mnogo jutrima mora ga poslati natrag gore da bi uzimao svoje lijekove. "Kao što je Allred otkrio, suočavanje s astmom nije različit od rješavanja bilo kojeg drugog aspekta života tinejdžera. Tinejdžeri s astmom žele neovisnost, ali još uvijek trebaju roditeljsku potporu. Ključ za uspješno kretanje kroz ovu fazu života vašeg djeteta i za držanje astme pod kontrolom je zajedničko djelovanje. Sjeti se, može biti potrebno vrijeme i praksu, pa budite strpljivi.
Akcijski plan koji pomaže nezavisnim tinejdžerima s astmom
Kada se sjećate da uzimate lijekove protiv astme ili priznate početak napada i znate što činiti, postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste prebacili odgovornost od vas na vaš teen. Da biste započeli, morate:
raditi sa svojim tinejdžerom na planu djelovanja astme
Ako već niste uključili vaše dijete u razvoj osobnog plana za djelovanje astme, učinite to sada. Pažljivo idite na simptome astme i znakove upozorenja … Tinejdžeri trebaju znati što trebaju učiniti ako počnu zamašljati, kašljati ili se osjećati bez daha. To im daje osjećaj kontrole, rekao je Michael Mellon, klinički profesor pedijatrije na Kalifornijskom sveučilištu u San Diegu i predsjednik Radne skupine za astmu za djecu u regiji San Diego Kaiser.
- Neka vaš astmatičan tinejdžer imaju riječi. Prema smjernicama koje su razvili Nacionalni institut za srce, pluća i krv, vrlo je važno uključiti vaše želje za astmatičnim teenom i raspored škola u ovom planu. "Akcijski plan će odrediti korake liječenja ako počnu simptomi astme", rekao je dr. Mellon. "Postoje kontrolna pitanja poput:" Vas astma vas probudila noću? " ili "Ima li astma ograničenje tjelovježbe?" koji govori roditeljima i tinejdžerima ako se kontrolira njihova astma i kada se trebaju obratiti liječniku kako bi se povećala terapija preventivnog liječenja astme. "
- Naglasite važnost traženja pomoći Podsjetite tinejdžere da uvijek trebaju pomoć (umjesto toga uzimanje više lijekova!) ako se simptomi ne popravljaju usprkos akcijskom planu i uzimanju lijekova kako je propisano.
- Nastavite paziti. Bez obzira na želje vašeg djeteta, i dalje biste trebali pratiti zdravlje i lijekove vašeg astmatičnog tinejdžera. "Tinejdžeri trebaju dnevnu rutinu koja im omogućuje da prevencijski lijekovi budu propisani", rekao je Mellon. "Roditelji moraju biti uključeni kako bi se to moglo dogoditi jer većina tinejdžera nije dovoljno organizirana da uzima dnevne lijekove kada se osjećaju dobro, kako je potrebno u liječenju astme. "
- Raspored posjeta liječniku. " Rutinske posjete liječniku za praćenje su obvezne ", rekao je Mellon. Ne ostavljajte to vašem tinejdžeru kako bi izvršili te obveze.
- Ispunite potrebne papire za lijekove u školi. Vaš potpis i dalje mora biti na školskim oblicima, čak i kada vaš tinejdžer preuzme više odgovornosti za
- Budite kreativni s podsjetnicima. Uz malu maštu možete naći načine kako podsjetiti astmatičnu tinejdžeru o stvarima kao što su uzimanje lijekova na vrijeme, a da se ne zvuči kao da zujate. Na primjer, pre-program mobitel ili sat s alarmima koji signaliziraju lijekove puta, predložio je Wayne Katon, MD, profesor i potpredsjednik psihijatrije i ponašanja znanosti na Sveučilištu Washington Medical School u Seattleu.
- Mogu li tekstualni podsjetnici pomoći tinejdžerima s astmom?
Mali pilot studij predstavljen na sastanku Američkog sveučilišta za alergije, astme i imunologije 2011. godine utvrdio je da podsjetnici putem dnevnih tekstualnih poruka pomogao nekim pacijentima u dobi od 6 do 17 godina, ne zaboravite uzeti lijekove za kontrolu astme. Međutim, studija je pokazala da tekstualne poruke imaju veći utjecaj na mlađu djecu i malo utječu na tinejdžere s astmom. Je li to vrijedno pokušati?
Allred ne vjeruje da bi tekstualna poruka pomogla sinu Tommyju. "Mislim da ne bi vidio tekst i, čak i da je to učinio, zaboravio bi na to ako to odmah ne učini", rekla je. "Stanley Fineman, MD, stručnjak za alergije i prošli predsjednik American College of Allergy, astme i imunologije, rekao je da texting može raditi za neke tinejdžere, ali ne i druge. "Mislim da li je textiranje korisno ovisi o pacijentu i lijekovima koje uzima", objasnio je. Finemanova praksa, Atlanta Allergy & Asthma Clinic u Marietti, Ga., Imala je uspjeha u pisanju podsjetnika na sastanke i dnevnih količina peludi pacijentima. "Elektronički mediji mogu biti vrlo dobar alat", kazao je. "Kad god možete pomoći pacijentu da se pridržava režima lijekova koji je pokazao da će pomoći, to će biti dobro za pacijenta."
Što Teens s astme može učiniti
Osim uzimanja lijekova, to je važno za tinejdžere kako bi izbjegli situacije i čimbenike koji mogu izazvati napad astme. Ovisno o njihovim specifičnim aktivacijama astme, ovo može značiti:
Ne dopuštajući prijateljima da puše oko njih
Ograničavajući vrijeme u kući prijatelja koji ima mačke
Čuvanje svoje sobe čistim
Spuštanje mokrih ručnika i odjeću i čišćenje izlijevanja prije plijesni
- Redovito pranje odjeće i posteljice
- Korištenje inhalatora prije izlaganja
- Tinejdžeri s astmom također trebaju naučiti redovito čistiti inhalatore i zapamtiti da zbog toga što su uređaji pod pritiskom , nikad ih ne bi smjeli ostaviti u vrućem automobilu ili blizu izvora topline.
- Nezavisni tinejdžeri i astma
- Prijelaz na neovisnost može biti neravan put. Ni ti ni tinejdžer ne biste trebali biti iznenađeni ako stvari ne idu glatko od početka. No, s komunikacijom i obvezom, astmatični tinejdžeri mogu postupno preuzeti veću odgovornost za vlastitu kontrolu astme
