Krvni ugrušci i anksiozni napadi nakon moje hormonske terapije

Ako ste imali duboku vensku trombozu, imate rizik za drugi, sličan događaj.

Biti fizički

Neki bolesnici drže lijek za anksioznost kako bi se suočili sa strahovima krvnih ugrušaka.

Prvi krvni tlak Angela Vermillion započeo je tiho, s osjećajem prstiju ispod ruke. "Mislila sam da mi je košulja štipanje ili grebanje moje kože", prisjeća se Vermillion, 48, Ocean City, Maryland. Web i socijalni menadžer za tvrtku Candy Kitchen napisali su pogoršanje boli kao izvlačeni mišić. Kada je bol počela održavati budnu, ona je otišla na mrežu kako bi istražila što se događa. Zaključila je da je imala krvni ugrušak u njezinoj ruci kad je podigla glavni simptom: osjećala se kao da joj je uže ispod pazuha. Njezina internetska pretraga otkrila je da bol i gusto izdanje koje je osjećala vjerojatno nisu bili izvlačeni mišići - to je bila vjerojatna opasna duboka venska tromboza (DVT).

Nedugo poslije 6 ujutro probudilo se njezin otac, koji je bio posjetiti u to vrijeme, odvesti je u hitnu službu. Tamo, ultrazvuk je pokazao krvni ugrušak u desnoj bračnoj arteriji, u njezinoj nadlaktici. Smještena je na lijek za razrjeđivanje krvi šest mjeseci. Ovaj tretman omogućuje da se krvni ugrušak otopi i pomaže u sprečavanju komplikacija koje mogu biti smrtonosne, poput moždanog udara, što se može dogoditi kada se krvni ugrušak prekine i putuje do mozga ili plućna embolija, kada se ugrušak putuje u pluća. > Hormonska terapija i nasljedni DVT rizici

Vermillion je bio zdrav i fizički aktivan nepušač prije DVT. Njezin najveći čimbenik rizika za krvne ugruške došao je od uzimanja hormonske nadomjesne terapije (HRT) za simptome menopauze.

"Zapravo, rekao sam da sam spreman uzeti krvni ugrušak zbog vrućeg treptaja svakih 10 minuta", prisjeća se. Njezina klimakterijumom je stigla rano - u dobi od 38 godina - i bila je razdražljiva, emocionalna i stalno je znojenje. Uzela je HRT osam godina bez problema.

Ipak, ispostavilo se da Vermillion također ima skriveni faktor genetskog rizika za krvne ugruške. Nakon njenog DVT, genetsko testiranje otkrilo je nedostatak u MTHFR genu. Ovo povećava rizik zgrušavanja i bolesti srca, prema istraživanju objavljenom u Međunarodnom časopisu za biomedicinsku znanost.

Živjeti s anksioznim napadima nakon DVT

Vermillionov život dramatično se promijenio nakon svoga DVT-a. Od krvnog ugrušaka, tri je puta bila na ER-u s anksioznim napadima kad se bojala da ima nove ugruške.

Strah može biti zabrinjavajuće za osobe koje su iskusile DVT, potvrđuje stručnjaka za trombozu Stephan Moll [

] Stanje može biti zabrinjavajuće za osobe koje su iskusile duboku vensku trombozu. , MD, profesor medicine na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Sjeverne Karoline u Chapel Hillu. To čini bitno razumjeti čimbenike koji utječu na vaš rizik. U tom smislu, dr. Moll i njegovi kolege stvorili su Clot Connect, mrežni informacijski resurs namijenjen da pomogne liječnicima i pacijentima da bolje razumiju i upravljaju rizicima zgrušavanja.

Moll savjetuje da razgovarate sa svojim liječnikom o tome kako procijeniti vaš osobni rizik. "Ako niste stavili na dugotrajni razrjeđivač krvi, vaš liječnik gleda na rizik od drugog ugruška kao niska", ističe. "A ako ste na dugotrajnom razrjeđivačima krvi, rizik je nizak zbog lijekova."

RELATED: Estrogenski proizvodi mogu povećati rizik od krvarenja

8 savjeta kako smanjiti rizik od krvnog ugruška

Ovdje su koraci koji su unutar vaše kontrole i mogu spriječiti drugi ugrušak krvi:

Uzmite propisane lijekove prema uputama

, Neki ljudi trebaju lijek za razrjeđivanje krvi tek tri do šest mjeseci nakon ugruška, prema preporukama za upravljanje ugrušcima objavljenim u časopisu Chest. Drugi bi ga trebali dugoročno ili samo tijekom visokorizičnih situacija.

Nosite kompresirajuće čarape

. Vaš liječnik može preporučiti da nosi kompresirajuću odjeću kako bi spriječili ugrušaka, prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).

Pitajte svog liječnika o prehrambenim dodatcima.

1. Vermillion je već bio zdrav zalogaj, pa nije Ne mijenjajte njezinu prehranu, osim što je smanjila grickanje na slatkišima koje njezina tvrtka čini. Međutim, zbog svog specifičnog genetskog rizika, ona uzima B12 i folnu kiselinu, preporučenu kao dio upravljanja njenim naslijeđenim rizikom, MTHFR polimorfizam. Ostanite hydrated tijekom putovanja.
2. Vermillion pije puno vode, posebno kad leti , Držite svoje tijelo u pokretu.
3. Vermillion planira načine da ostanu aktivni u vremenima kada mora sjediti na duže vrijeme, kao što je vrijeme letenja. Ona knjiga sjedište prolaza i često šeta avionom. CDC također naglašava da je aktivan što je prije moguće nakon operacije i nakon bilo kojih produženih razdoblja ležanja ili sjedenja. Upravljajte vašom težinom.
4. U 5 stopa 5, Vermillion teži oko 150 funti i želi izgubiti oko 20 godina. Pregled podataka s više od 87.000 odraslih, objavljenih u časopisu Journal of Internal Medicine u kolovozu 2014., otkrili su kako se povećava težina osobe tako i njihov rizik za DVT i plućnu emboliju. Stop hormonska terapija.
5. Uzimanje HRT-a bio je jedan od rijetkih rizika kojima je Vermillion mogao kontrolirati pa se zaustavila, a sada se stavlja jedan ili dva vruća bljeska dnevno. Proizvodi koji sadrže estrogen, kao što su pilule za kontrolu rađanja, zakrpe i bioinetički hormoni, također mogu dovesti do rizika za drugi krvni ugrušak nakon DVT-a. Pridružite se grupi za podršku.
6. Život s DVT-om može biti izazovan, pogotovo ako brinite o tome da imate još jedan događaj. Moll preporučuje pronalaženje ili početak grupe za podršku. Možda živite s rizikom od krvnog ugrušaka za ostatak vašeg života, ali, kako je Vermillion pronašao, usredotočujući se na čimbenike koje možete kontrolirati,