PUPANJ, 24. listopada 2011. (Medpage Today) - .
Ljudi koji su se trudili pasti ili spavati gotovo svake noći bili su 30 do 45 posto veće vjerojatnosti da imaju akutni MI (srčani udar), dr. Lars E. Laugsand s Norveškog sveučilišta za znanost i tehnologiju u Trondheimu, i njihovi kolege pronašli.
Što su simptomi nesanice prijavljeni, to je veći rizik, izvijestili su u . Premda promatranje upućuje na samo umjerene relativne rizike, autori procjenjuje da bi nesanica mogla utjecati na čak jednu trećinu odraslih i da su simptomi lako prepoznatljivi. "Stoga bi procjena nesanice mogla pružiti dodatne informacije u procjeni kliničkih rizika koje bi mogle biti korisne u prevenciji kardiovaskularnih sustava", navode u radu.
Uprava mogu biti jednostavne kao i sljedeće preporuke za higijenu spavanja, iako su potrebne ciljane farmakološke i nefarmakološke terapije potrebne za kroničnu nesanicu, istaknuli su istraživači.
Analizirali su odgovore na upitnike od 52.610 muškaraca i žena koji žive u jednoj županiji u Norveškoj i
Tijekom 11,4 godine praćenja, zabilježeno je 2368 srčanih udara.
Poteškoće koje počinju spavati skoro svake noći bile su prijavljene na početku 3,3 posto sudionika; poteškoće pri održavanju sna gotovo svake noći za 2,5 posto; i nonrestorative spavati više od jednom tjedno za 8,0 posto.
Ljudi koji su se borili da zaspaju gotovo svake noći bili su 45 posto veću vjerojatnost da će imati srčani udar, u usporedbi s onima koji nikada nisu doživjeli ovaj problem spavanja. Problem oko spavanja gotovo svake noći povezan je s povišenim rizikom od 30 posto. Neosporivi san dva ili više puta tjedno predvidjeli su 27% povišen rizik od srčanog udara.
Ti su rezultati prilagođeni dobi, spolu, obrazovanju, smjenama, bračnom stanju, depresiji, anksioznosti i faktora rizika za srčane bolesti kao što su pušenje i tjelesna aktivnost.
Analize osjetljivosti koje su dodatno isključile prvih pet godina praćenja, srčani udarovi koji nisu bili potvrđeni u bolnici i oni s kroničnim somatskim poremećajima nisu imali puno utjecaja.
Zanimljivo je da isključujući sudionike lijekovi za spavanje ili sedativi ojačali su povezanost između rizika od srčanog udara i problema s zaspavanjem. "Možda bi to moglo značiti da lijekovi za spavanje mogu smanjiti rizik od srčanog udara, smanjujući poteškoće u poticanju sna", predložila je skupina, no upozorili su da "ovo važno pitanje ne može se ispravno istražiti u ovoj studiji. "
Potencijalni mehanizmi uključuju česte čimbenike rizika između poremećaja spavanja i bolesti srca, kao što je povećanje sy patočni aktivacija i visoki krvni tlak, primijetili su.
Apneja za vrijeme spavanja, koja je dobro uspostavljena kao kardiovaskularni poremećaj, nije procijenjena.
Ostala ograničenja istraživanja uključuju nedostatak objektivno procijenjene kvalitete spavanja kroz polisomnografiju, nedostatak podaci o trajanju spavanja i nesposobnost da se isključi mogućnost nekontroliranog zbrke.
Štoviše, rezultati se ne mogu lako i izravno generalizirati na populacije koje žive na nižim geografskim širinama, s različitim temeljnim rizikom od srčanog udara ili s različitim navikama spavanja i cirkadije , upozorili su istraživači.
