Više dijabetesa Q & As
Zašto dijabetes tipa 2 čini da se osjećate umorni?
Zašto dijabetes čini tako žedanima?
Zašto dijabetes vas tako uronizira toliko ?
Utrnulost nogu je simptom neuropatije ili oštećenja živaca, jedne od najčešćih dugotrajnih komplikacija dijabetesa tipa 2. Neuropatija je uzrokovana slabom kontrolom šećera u krvi koja traje dulje vrijeme.
"Što su šećeri u krvi veći, a što duže ostaju visoki, veća je vjerojatnost da osoba koja razvija neuropatiju", kaže Joel Zonszein, direktor Centra za kliničko dijabetes Sveučilišne bolnice Medicinskog fakulteta Albert Einstein, zdravstveni sustav Montefiore u Bronxu, New York
"Živci s visokim udjelom šećera često su najduži živci u tijelu, "Objašnjava dr. Zonszein. Ti živci idu od kralježnice do prstiju, zbog čega se noge utječu pred ruke ili ruke. Dijabetska neuropatija također ima tendenciju da bude bilateralna. "Obje noge će biti podjednako pod utjecajem", kaže on.
Ako šećer u krvi ostaje slabo kontroliran, to može dovesti do ozbiljnih komplikacija. U stopalima, dijabetička neuropatija ne može samo uzrokovati utrnulost, već bol i ozljede. Može promijeniti oblik stopala, deformirati ih tako da se više ne uklapaju u obične cipele. Može također isušiti i oštetiti vašu kožu, izazvati žuljeve na ulicama i ometati cirkulaciju. Uznemirenost također otežava otkrivanje ima li posjekotina ili ozljeda koja može povećati rizik od infekcija i amputacije.
Ljudi s dijabetesom također imaju povećan rizik od amputacije. U 2010. godini, prema američkoj udruzi za dijabetes, izvršeno je oko 73.000 ne-traumatičnih amputacija donjih ekstremiteta kod odraslih (20 godina ili više godina) s dijagnozom dijabetesa.
Dobra je vijest da se većina amputacija može spriječiti kada upravljate dijabetesom Pa, dobro se brinite za noge i nosite odgovarajuću obuću. Ako imate probleme s cirkulacijom ili već imate dijagnozu neuropatije, imat ćete koristi od gledanja podiatra i svog endokrinologa.
Ako ste zabrinuti, možda imate neuropatiju ili ako doživite crvenilo, pukotine, gnoj, čireve ili druge znakove infekcije u nogama, Zonszein savjetuje da odmah odete vašeg liječnika.
Najučinkovitiji način za sprečavanje ili kašnjenje oštećenja dijabetičkog živca je održavanje dobre kontrole šećera u krvi. Kontrola krvnog tlaka i kolesterola također je važna. "Lipidi [mogu] imati neizravni učinak na neuropatiju", kaže Zonszein.
Također naglašava važnost vježbanja i zdrave prehrane - i održavanje zdrave težine; koji će se baviti vašim ukupnim zdravljem kardiovaskularnih i kolesterola. "Pacijenti koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili pretili imaju tendenciju razviti više neuropatije i više artritisnih problema i bolova u stopalima zbog [dodatne] težine", dodaje on.
Konačno, vaš liječnik također može htjeti provjeriti kako bi se osiguralo da ne Nemate nedostatak vitamina B. Jedan od najčešćih lijekova za liječenje dijabetesa, metformin, može uzrokovati nedostatak folne kiseline i vitamina B-12 u oko 10 posto ljudi koji ga uzimaju, upozorava Zonszein.
Dok održavanje dobre kontrole šećera u krvi može pomoći spriječiti ili odgoditi neuropatiju, ne postoji lijek jednom kada su živci oštećeni dugo vremena; lijekovi koji su dostupni samo liječe simptome i usporavaju progresiju bolesti. Međutim, istraživači su vidjeli neke obećavajuće rezultate u nedavnim istraživanjima s miševima. Jedan objavljen u broju u srpnju 2015Journal of Neurophysiology sugerira da riblje ulje (osobito omega-3 masne kiseline) mogu pomoći preokrenuti ili usporiti progresiju dijabetičke neuropatije.
Sveukupno, Zonszein kaže da je vidio manje i manje neuropatiju koju pripisuje ranijoj dijagnozi, boljim tretmanima i pacijentima koji rade s njihovim liječnicima da preuzmu odgovornost za bolest. "Ljudi s dijabetesom rade mnogo bolje danas. Rijetko i puno kasnije vidimo komplikacije u bolesti ", kaže on. "To je važna poruka pacijentima."
