Sadržaj:
- Kada ste u transu, davatelj usluga će koristiti nježne prijedloge kao smjernice za ublažavanje simptoma.
- Szigethy predlaže pronalaženje davatelja certificiranog od American Society of Clinical Hypnosis.
Za mnoge ljude koji žive s upalnom bolest crijeva (IBD) kao ulcerozni colitis (UC), kružni odnos postoji s simptomima bolesti i mentalnog blagostanja: Teška bol i kronični proljev mogu dovesti do emocionalnih nevolja, što zauzvrat može pogoršati te vrlo simptome.
"Podaci pokazuju da mnogi ljudi s IBD-om imaju značajne komorbiditete i poremećaje raspoloženja, kao što su anksioznost i depresija, a povezuju i dio tog stresa s bakljama ", kaže Ann Ming Yeh, klinički pomoćnik pedijatrijske gastroenterologije na Sveučilištu Stanford u San Franciscu. > Čak iu zdravih ljudi, mozak i crijevo mogu utjecati jedni na druge, objašnjava dr. Sc. Eva Szigethy, izvanredni profesor psihijatrije, medicine i pedijatrije u odjelu medicine na Sveučilištu godina Pittsburgha. "Os mozga je glavna cesta na koju utječu obrasci prometa u tijelu", kaže dr. Szigethy.
Dok liječnici i dalje nauče više o ovoj povezanosti, nastao tijelo istraživanja istražuje različite umove intervencije koje olakšavaju mentalni stres i GI simptome. Dok se većina istraživanja u ovom području usredotočuje na sindrom iritabilnog crijeva (IBS), sve više studija istražuje koje tehnike mogu djelovati kod bolesnika s IBD-om kao što je ulcerativni kolitis. Jedna takva intervencija je klinička hipnoterapija. Ali, kao što objašnjava dr. Yeh, ova metoda liječenja razlikuje se od onoga što većina ljudi vjerojatno misli kad čuju riječ "hipnoza".
"Nije kao hipnoza koju možete vidjeti na TV-u gdje netko zakreće mali pendulum ispred vi i počnete trčati kao patka ", kaže ona."
Kako funkcionira hipnoterapija
Medicinski stručnjak s treningom u kliničkoj hipnozi koristit će različite tehnike uma i tijela, kao što su duboko disanje, vodilice i druge oblici meditacije kako bi vas dobili u vrlo opuštenom stanju uma, često se nazivaju trance.
Kada ste u transu, davatelj usluga će koristiti nježne prijedloge kao smjernice za ublažavanje simptoma.
"Davatelji usluga pomažu ljudima koristite njihovu maštu kako bi se odvratili od njihovih simptoma i pomogle im pristupiti područjima mozga koji reguliraju pozitivne misli, osjećaje i ponašanja ", kaže Szigethy. "Prebacivanje na sretnu memoriju ili vizualizaciju upale koja se smanjuje u stanju ove trans može zapravo prevesti na tijelo s nekim od tih reakcija."
Davatelj usluga može snimiti sesiju kako bi pacijenti mogli reproducirati kod kuće kako bi im se pomogli opustiti i potencijalno ublažavanje simptoma tijekom baklje.
Osim toga, Yeh kaže da se hipnoza ponekad koristi kako bi se olakšala anksioznost osobe prije određenih postupaka, kao što su krvni crte i kolonoskopije.
Istraživanja pokazuju pozitivne prednosti hipnoterapije u liječenju IBD-a. Pregled postojeće medicinske literature o hipnoterapiji za IBD koji je objavio Szigethy u lipnju 2015. godine u
American Journal of Clinical Hypnosis
pronašao je vezu između kliničke hipnoze i smanjene upale, kao i poboljšane kvalitete života povezane s zdravljem. A tehnika ne samo da koristi odrasle osobe s IBD-om. U pregledu koji je objavio Yeh i suradnici u travnju 2017. u časopisu Children
, istraživači su otkrili da je kognitivna bihevioralna terapija, vrsta intervencije um-tijelo, obećavala poboljšanje depresije i kvalitete života djece s IBD-om Pronalaženje odgovarajuće tehnike za um-tijelo Ako ste zainteresirani za pokušaj kliničke hipnoze za UC (ili za dijete koje pati od te bolesti), razgovarajte s psihologom ili pitajte svog gastroenterologa za preporuke.
Szigethy predlaže pronalaženje davatelja certificiranog od American Society of Clinical Hypnosis.
Yeh primjećuje da određeni pacijenti mogu bolje odgovarati određenim vrstama intervencija um-tijelo.
"Mislim da ove intervencije moraju biti malo prilagođen onome što je pacijent spreman učiniti, koliko vremena ima i svoju osobnost ", kaže ona. "Kao što svi lijekovi nisu prikladni za svakoga, ne svaka intervencija um-tijelo je dobra za svakog pacijenta".
Primjerice, vrlo aktivni pacijent može imati koristi od yoge, dok osobe koje se nalaze u zoniranju gledajući televiziju ili sanjari, na primjer, već su u stanju prirodnog transa i na taj način mogu imati koristi od vođene terapeutske hipnoze. "Stvarno želimo nastaviti legitimirati hipnoterapiju kao valjanu tehniku kako bismo pomogli našim bolesnicima poboljšati njihovu kvalitetu života i dobiti gastroenterologe da bude otvoreniji oko sugerirajući ove vrste tehnika mozga ", kaže Szigethy." Yeh slaže, dodajući: "To je vrlo niska cijena u usporedbi s nekim od naših lijekova. Nuspojave su malo-nijedne, i to je vrlo sigurno. "
