Niti jedan kardiolog neće reći zdravi pacijent koji želi pokušati voditi maraton da stoji na marginama. To ne znači da je danas sigurna da ustane s kauča i da sutra stigne na startnu liniju.
Trčanje 26,2 milja uzima ogroman broj bodova na mišićima, kostima, zglobovima i srcu. Istraživanje u kanadskom časopisu za kardiologiju ispitalo je srca zdravih rekreativaca prije i poslije trčanja maratona pomoću MRI i krvi.
Više od pola trkača pokazalo je znakove oštećenja srca. Njihova srca su izgubila dio njihove sposobnosti crpljenja. Što manje trenira trkač prije maratona, to više štete. Ova šteta nije bila stalna, a s vremenom je to preokrenula; ali to pokazuje da iznimno naporna tjelovježba ima trošak, barem u kratkom roku.
"Ako niste tako dobro obučeni, ako niste učinili dovoljno pripreme, onda će se naplatiti", rekao je Robert Kim, MD, kardiolog na Medicinskom fakultetu Weill Cornell.
Neki trkači mogu imati skrivenu bolest srca koja ih može ugroziti. To je genetsko stanje koje se zove hipertrofična kardiomiopatija, a obično se ne dijagnosticira sve do kriznog događaja. "To je stanje koje zgrabi puno naslova … kada profesionalni sportaši umru odjednom i dijagnosticiraju se nakon činjenice s tim stanjem". rekao je Dr.Kim.
Hipertrofična kardiomiopatija je rijetko stanje u kojem se dio srčanog mišića zgusne. Samo oko jedan od 500 ljudi ima.
Ipak, u maratonskoj gužvi od 50 000 (broj trkača u zadnjem maratonu u New Yorku), što znači da bi se moglo pokrenuti oko 100 ljudi s potencijalno opasnim srčanim stanjem i ne znaju
Legenda kaže da je prvi maratonac u drevnoj Grčkoj, koji je pobjegao iz bitke za Maraton, doveo vijest o pobjedi Atene, pao je mrtav nakon što je poslao poruku.
Trčanje sprema mnogo više života nego završava, a neaktivnost je najgora stvar koju možete učiniti za svoje srce. Ali samo zato što možda uspijete završiti maraton, ne znači da biste trebali raditi, ako niste ispravno trenirali.
