Candice Kumai's Kale-Chocolate Protein Smoothie |

Anonim

Kerry Murphy / Stocksy

Imate li neko ostatak svježeg kelja s večere sinoć? Pa, pogodite što - jutros doručak! Uhvatite šaku i bacajte ga s bjelančevim orasima, cimetom protiv upale, i još mnogo toga za superiorni doručak za doručak.

Poslužuje 2; donosi 18 unci

Sastojci:

  • 1 zamrznuta banana (ili zamjena za 1 avokado za smanjenje šećera)
  • 1/4 šalice suhih oraha
  • 3/4 šalice kale, stabljike uklonjene, nasjeckane
  • 1
  • 1/2 žličice praha spirulina
  • 2 žlice neželjene kakaovog praha
  • 1/4 čajna žličica mljevenog cimeta
  • 1 šalica neuljastog badema

Priprema:

Kombinirajte sve sastojke u mješalici i pomiješajte dok ne postane glatka. Poslužite odmah.

Ponovno ispisano iz čistog zelenog jesti. Copyright © 2015. Candice Kumai. Objavili izdavači HarperCollins.

arrow