Tinejdžerske godine su nesumnjivo neugodne, a za Sierra Ehrliech, bavljenje kroničnim osipima nije imalo pomoći. "Upravo su se počeli događati", kaže ona. "Ponekad su moje košnice bile izazvane stresom, ali često bih se bez ikakva razloga nakupila i svrgnula kad sam vidjela ove velike crvene krilce na mojoj koži."
Ehrliechovo iskustvo života s kroničnim košnicama nije jedinstveno. Kronična idiopatska urtikarija, medicinski izraz za košnice bez poznatih uzroka koji traju šest tjedana ili dulje, utječe na oko 1,5 milijuna ljudi u Sjedinjenim Američkim Državama, prema Zakladama za astmu i alergiju Amerike.
Žene su dvaput vjerojatnije od muškaraca da razviju kroničnu idiopatsku urtikariju, a većina slučajeva se pojavljuje u dobi od 20 do 40 godina. Uobičajeno je da se košnice počnu s svrbežom krvi kože i pretvoriti u natečene crvene krilce, prema American College of Allergy, Asthma & Immunology. > 29 godina, Ehrliech, medicinski pomoćnik u Bolnici Mount Sinai u New Yorku, ima kronične ulcere prilično pod kontrolom s redovitim režimom oralnih antihistaminika, ali to se nije dogodilo preko noći. "Svakodnevno uzimam antihistamine, a mi nekoliko mjeseci bez košuljice", kaže ona. Histamin je kemikalija koja se oslobađa u koži koja može uzrokovati svrbež i welts. Antihistaminici blokiraju učinke histamina.
Prije tog otkazivanja, Ehrliech kaže: "Ja sam bio neprestano svrbi, a ne grebanje je svakodnevna borba za mene." Grebanje može povećati širenje košnica. "Umjesto toga koristio sam losion ili antihistaminsku krema kad god šuga je bila neodoljiva ", kaže ona. "To mi je puno pomoglo, uvijek se uvjerim da imam neku vrst krema u neposrednoj blizini, samo u slučaju."
Ehrliech je također naučio što gori njezine košnice i kako ih izbjeći. "Vrlo sam osjetljiva na toplinu , tako da kad sam uzeti vrući tuš, moja koža reagira ", kaže Ehrliech." Ehrliech zna da ona može tolerirati samo kratke, mlake tuševe. "Koristim neosjetljiv sapun za osjetljivu kožu", kaže ona. pamučne tkanine na košnicama ili uzimanje hladnih tuševa mogu olakšati svrbež ", kaže dr. Gary Goldenberg, pomoćnik kliničkog profesora dermatologije na Medicinskom fakultetu Icahn na Mount Sinai u New Yorku. Oštećenje svake osobe može imati različite poteze ili otežavajuće čimbenike "Čak i ako se testiranje alergije vraća negativno, čuvajte časopis i provjerite nastaju li neki obrasci", kaže. "Za Ehrliech, čini se da je jedini poticaj za njezine kronične košnice". naglasio sam na poslu jer imam previše na mojem tanjuru, doći će do praska ", kaže ona U tim se slučajevima ona zaustavlja, duboko udahni i pokušava se smiriti. "Stres može sve pogoršati", kaže dr. Goldenberg. "Pronađite nešto što vam pomaže smanjiti stres u vašem životu i to redovito, jer će to vjerojatno pomoći u poboljšanju svih aspekata svog života - uključujući košnice. "
