Ubodivanje, kihanje - i zbunjeno? Alergije se često pogrešno shvaćaju. Dobivajte bolji zahvat na ovom stanju, tako da možete izbjeći okidače i upravljati simptomima.
Jedan od pet Amerikanaca ima alergije - a brojevi rastu. Simptomi alergije - zagušenja, kihanje, vodene oči, nesanica, zagušljiv nos i košnice - uzrokuju se kada imunološki sustav reagira na normalno bezopasne čestice (grinje, pelud, životinjski dlakav) kao da prijete tijelu.
Ako vam alergije čine jadno, nemojte dodavati patnju.
Mit # 1: Premještanje na suhu klimu izliječit će vaše alergije.
Istina.
Dramatični potez može raditi ako ste alergični na grinje, napreduju u vrućim, vlažnim klimatskim uvjetima i umiru kada vlažnost padne ispod 40%, prema American College of Allergije, astme i imunologije (ACAAI) u Arlington Heights, Ill. Ali allergeni su posvuda, kaže Kelly Stone, MD, liječnik u Nacionalnom institutu za alergije i infektivne bolesti. Prije nego što se spakirate za pustinju, razmotrite ovo:
Regionalna biljka oprašuje cijelu zemlju tijekom cijele godine.
- Žohar koji pokreće alergiju je u svakoj državi.
- Mačke i psi su prolili kosu posvuda. > Nemojte se preseliti dok ne vidite stručnjaka za alergiju, koji će vas izložiti alergenima kako bi vidjeli koji izazivaju reakciju.
- Mit # 2: Povećanje izloženosti alergenima gradit će toleranciju prema njima.
True - ponekad.
Studija koju su proveli grčki istraživači iz 2008. godine pokazala je da su djeca alergični na jaja mogla povećati njihovu toleranciju kada su izloženi sitnim količinama alergena.
Ali nemojte to probati kod kuće, kaže dr. Marjorie Slankard, anergisti i klinički profesor medicine na Sveučilištu Columbia u New Yorku. S vremenom ljudi mogu izgraditi toleranciju, "ali samo pod vrlo kontroliranim okolnostima radeći s alergologom", kaže ona. Razotkrivajući sebe alergenima, "možete se više alergični i imati veliku reakciju."
Mit # 3: kratkovidni, hipoalergijski kućni ljubimci neće uzrokovati alergije.
Pogrešno.
"Postoji nema takve stvari kao istinski hipoalergenski kućni ljubimac ", kaže dr. Stone. "To nije samo krzno;
I sve životinje - čak i one bez dlake - imaju kožu i sline. Istina je da neki psi ne proizvode alergijske proteine, a neki ljudi manje alergiraju na određene pasmina, kaže dr. Slankard. "Ali ne možete biti sigurni da osoba neće reagirati."
Ako vaša obitelj sklona alergiju očajnički traži Fido, najprije uzmite testnu jedinicu. Neki uzgajivači će vam omogućiti da odnesete kućicu za pse nekoliko dana kako biste vidjeli jeste li kompatibilni.
Mit # 4: Alergije su neugodno, ali nisu opasne.
Pogrešno.
Šesti vodeći uzrok kroničnog
"Alergije na stvari poput pčela, školjki i kikirikija mogu ubiti nekoga za manje od 15 minuta zbog anafilaktičkog šoka", kaže dr. Slankard. Tijekom anafilaktičkog šoka, vaš Imunološki sustav oslobađa kemikalije koje ispuštaju krvni tlak i suzbijaju dišne putove kako ne bi mogli disati. "Neočišćenih alergija može dovesti do astme, sinusne bolesti i kroničnog kašlja" - i može biti smrtonosna, dodaje Stanley Fineman, MD alergologa s Atlanta Allergy i Asthma Clinic. Od 10 milijuna Amerikanaca s astmom, na primjer, oko 6.000 umire svake godine svojih komplikacija. Prema procjenama američke akademije alergije, astme i imunoterapije (AAAAI) u Milwaukeeju, učestalost bolesti se povećala za 75%, a od 1980. do 1994. godine.
Ponekad se roditelji brišu od alergija na djecu kao "dio odrastanja", dr. Fineman kaže, ali ignoriranje može biti smrtonosno.
Ako vaša djeca imaju česte napadaje, vidite alergologa, imate antihistaminu na ruku i ograničite njihovo izlaganje alergenu.
Uobičajeni uzroci uključuju:
Polen
Grinje
Plijesan
- Latex
- Hrana - uključujući jaja, mliječne proizvode, školjke, kikiriki i orašaste plodove kao što su orasi, bademi, orašasti plodovi i brazilski oraščići
- Lijekovi
- Mit # 5: Možete podići toleranciju na alergiju
- Pošalji ovo malo narodne mudrosti natrag na tavan. "" To je bilo istina u prošlosti s [ranijim] antihistaminicima ", ali ne s novijima, objašnjava dr. Fineman. "Dulje su djelovanje i učinkovitije."
- Ali što ako vaš antihistaminik olakša simptome ljeti, ali ne pada? Vaša alergija se možda pogoršala zbog promjena u okolišu, kao što su prelazak u novi dom, više hrpica prašine ili promjena godišnjih doba.
- Jači antihistamin može učiniti trik. Ali prebacujte samo lijekove "ako više ne rade i kontaktirajte svog liječnika", kaže dr. Fineman.
- Mit # 6:
Preplaviti alergiju iz djetinjstva.
Točno i netočno. Neki ljudi imaju manje simptoma kako starimo, ali alergija će uvijek biti tamo ", kaže dr. Fineman. To je zato što je dio njihove DNK." Ako ste imali blage alergije kao dijete, "to je bolje šanse su za izlazak ", kaže dr. Chad Masters, obiteljski liječnik u klinici Mayo u Jacksonvilleu, Florida
Ako su reakcije bile ozbiljne, alergijski uzročnici vjerojatno će vas piti godinama.
Odrasli također mogu razviti alergije, dodaje dr. Stone zbog "kombinacije genetike i ekološke izloženosti".
Premještanje na novo područje, na primjer, moglo bi vas izlagati biljci koju nikada prije niste susreli i izazvali neugodnu reakciju koja čini se da izlazi iz ničega.
Mit # 7: Jedan lijek će raditi za različite alergije. Istina.
Alergije su sve je gotovo isto. Bez obzira na alergen - mačku, grinje ili pelud - obrađuju se na isti način u tijelu. Simptomi nekih mogu biti gori ili različiti (poput zagušljive glave za usne, ali ne i za prašinu), ali isti lijekovi mogu se koristiti za sprečavanje pojave simptoma.
Krivulje hranjenim dojilima neće razviti alergije.
Lažno.
Dojenje može zaštititi dojenčad od nekih virusa i infekcija, ali ne znanstvene dokaze sugeriraju da sprječava alergije.
Ipak, to ne može povrijediti, jer "dojenje će proći protutijela od majčine tijela do djeteta", kaže dr. Masters. "To je imunološki sustav aktivan rano."
Nažalost, mama može proći alergije na svoju djecu. Dijete s jednim alergijskim roditeljem ima 33% veću vjerojatnost razvijanja iste alergije, prema AAAAI. Dva alergična roditelja povećavaju šanse za 75%.
Mit 9: Mnogi odrasli ljudi su alergični na mlijeko Lažno - ponekad
"Mnogi
djeca
su alergični na mlijeko, ali obično to je prerano ", kaže dr. Slankard. No, jedan od devet osoba - obično odraslih - je laktoza netolerantno, stanje koje izgleda kao alergija, ali nije zato što ne potiče proizvodnju histamina u tijelu.
Ljudski netolerantni ljudi nemaju enzim laktozu, što omogućuje većina nas probaviti mliječni šećerlaktoza. Zato oni dobivaju nadimanje, bol u trbuhu i proljev i druge simptome crijeva. Ali neki ljudi mogu biti alergični i laktoza netolerantni. Oni imaju simptome gastrointestinalnog trauma, kao i alergijske simptome kao što je oticanje grla. Ako imate samo probleme sa stomakom, možete piti mlijeko tretirano laktozom - to će reći na etiketi - bez reakcije, kaže dr. Slankard. Izbjegavajte takve proizvode ako ste alergični, jer "oni još uvijek imaju proteine koji izazivaju alergiju".
Što ako ste zagušeni kada pijete mlijeko? "" To nije alergijska reakcija ili netolerancija na laktozu, kaže dr. Slankard. samo reakcija koja nije posve razumljiva. "
Ako vam mlijeko čini zagušljiv, samo ga pijete u malim dozama - ali ne kada imate hladnoću.
Mit # 10: Kuhana hrana ne pokreće alergije.
Istina - ponekad. Osobe s stanju Najčešća srodna hrana su jabuke, kruške, trešnje i breskve - ali verboten (bjelančevine) popis može uključivati bademe, lješnjače i jagode. Jedite jednu od tih sirovih namirnica, a vaše grlo, jezik ili usta mogu početi svrbež ili izgorjeti. Ako su kuhani, nema brige, kaže dr. Slankard. Toplina "čini se da samo alergeni mijenja dovoljno da ljudi nemaju problema."
Imate li alergija? Ovi resursi vam mogu pomoći u upravljanju vašom bijedom:
Lifescript Allergy Health Center.
Pollen.com: Saznajte što su razine peluda u vašem poštanskom broju.
Nacionalni institut za alergije i infektivne bolesti: Saznajte više o
Američka akademija za alergije, astmu i imunologiju: Provjerite simptome i saznajte više o vašoj alergiji ili astmi.
Alergija na hranu i anafilaksu mreža: stranica posvećena alergijama u hrani.
Astma i alergija Što je vaš alergijski kvantitet?
Neznanje može biti blaženstvo, ali ne kada je u pitanju zagušljiv, sneezy, scratchy problem poput alergija. Možda pate od sezonskih alergija. Ili možda bed bugovi stvarno grizu. Znaš li što te čini svrbežem? Saznajte s ovim alergijskim kvizom.
