Sadržaj:
- "Žene s ADHD-om i bez njih imaju veću vjerojatnost da internaliziraju emocije, što dovodi do većih stopa prevalencije depresije, poremećaja prehrane, i anksioznost ", rekao je dr. sc. Kevin Antshel, izvanredni profesor psihologije i ravnatelj kliničke psihologije na Syracuse University College of Arts and Sciences. "Isti mehanizmi djeluju kod žena sa i bez ADHD-a - isti razlozi zbog kojih bi žene uopće imale veću vjerojatnost da će doživjeti ove simptome internalizacije također su važne u ADHD-u."
- Dobivanje stručne pomoći može olakšati život s ADHD-om i drugim pitanjima mentalnog zdravlja. Bolje razumijevanje ADHD-a i kako nadoknaditi može smanjiti stres koji često dolazi s njim i može učiniti vaš dan-to-day život ispunjavajući više.
Oko 60 posto osoba s ADHD-om imaju drugi problem mentalnog zdravlja, kao što je anksiozni poremećaj.
- Muškarci s ADHD-om imaju veću vjerojatnost da pokušaju upravljati stresom sa supstancom.
- Popularna parla koja su muškarci iz Marsa i žene iz Venere možda nije daleko kada je riječ o
- Žene imaju veću vjerojatnost da doživljavaju raspoloženje, tjeskobu i poremećaje prehrane, dok muškarci imaju veće stope zlouporabe tegoba, prema istraživanju iz 2013. objavljenom u časopisu Journal of Attention Disorders koji je gledao na odrasle ADHD kod muškaraca naspram žena.
Craig Surman , MD, Harvard neuropsihijatar, ADHD istraživač i koautor brzih misli: Kako razviti ako imate ADHD (ili misli da bi mogao), otkrilo je da oko 60 posto odraslih osoba s ADHD-om ima drugo stanje mentalnog zdravlja. Dakle, s ADHD-om važno je biti u potrazi za drugim pitanjima.
"Volim razgovarati s ljudima o" državama "i" osobinama "- mnogi uvjeti, kao što su depresija, manija i napadi panike, uključuju epizodu uznemirenost, država ", rekao je dr. Surman. "ADHD, međutim, je sveobuhvatni izazov s samokontrolom u domeni pažnje, nemira ili impulzivnosti. Ako se netko bolje osjećao ili je bolje funkcionirao u prošlosti, to može ukazivati da postoji još jedno stanje sada. "
ADHD muškarci i ADHD žene: polarni suprotnici
Zašto muškarci i žene s ADHD-om pokazuju takva različita ponašanja treba istražiti. Vjerojatno je da postoji biološka komponenta na poslu, ali mogu postojati i drugi čimbenici koji doprinose.
"Žene s ADHD-om i bez njih imaju veću vjerojatnost da internaliziraju emocije, što dovodi do većih stopa prevalencije depresije, poremećaja prehrane, i anksioznost ", rekao je dr. sc. Kevin Antshel, izvanredni profesor psihologije i ravnatelj kliničke psihologije na Syracuse University College of Arts and Sciences. "Isti mehanizmi djeluju kod žena sa i bez ADHD-a - isti razlozi zbog kojih bi žene uopće imale veću vjerojatnost da će doživjeti ove simptome internalizacije također su važne u ADHD-u."
RELATED: Trebate li reći svom šefu da imate ADHD?
Muškarci, s druge strane, imaju tendenciju da eksternaliziraju svoje emocije i to može dovesti do agresivnije i rizičnijeg ponašanja.
Kako upravljati ADHD-om i drugim poremećajem
Tobi-Dawne Smith iz Saskatoona, Saskatchewan, Kanada to zna prvi put dok živi s ADHD-om i anksioznostima. "U svim iskrenost, sve su povezane", rekla je. "Za mene, to je uvijek bio dan. Stoga nikada nije bilo 'aha' trenutka kad sam shvatio da ADHD i anksioznost mogu imati vezu. Samo mi je intuitivno da su povezani. "
Dobivanje stručne pomoći može olakšati život s ADHD-om i drugim pitanjima mentalnog zdravlja. Bolje razumijevanje ADHD-a i kako nadoknaditi može smanjiti stres koji često dolazi s njim i može učiniti vaš dan-to-day život ispunjavajući više.
"Dobar ADHD stručnjak može vam pomoći vidjeti šumu [za] stabla , što je često borba za ADHD-ove ", rekao je Joshua Kreiss, MD, upravni odbor za neurološku osobu u Menlo Parku, California
Mnogi Dr. Kreiss bolesnici s poremećajima prehrane i ADHD-a najviše su iskoristili kognitivnu bihevioralnu terapiju , Neki lijekovi također mogu pomoći, ali ovisi o specifičnom poremećaju prehrane.
Za svakoga tko se bori sa zlouporabljivanjem supstanci, traženje pomoći je ključno. "Temeljno pitanje pitati se jest da je supstanca koja kontrolira moj život - ne samo da možeš ići bez nje, nego se vaš život okreće oko nje ili je potrebno da se osjećate u redu ili se suočavate", rekao je Surman. "Ako je odgovor da, prihvaćanje te činjenice i traženje savjeta ljudi koji se bave ovisnošću - vršnjaci ili stručnjaci - mogu biti spašavanje života."
Iako ne postoji zamjena za stručnu pomoć kada je potrebno, rezanje sami neke opuštene mogu učiniti čuda. Samo pitajte Smitha: Ritalin sada uzima samo kad joj je potrebna i gura se kako bi se borila protiv novih situacija usprkos njezinoj anksioznosti, uključujući i trčanje za provincijski i federalni ured. Njena tajna? Prihvati se.
"Budi strašan!", Rekla je. "Imamo sva pitanja. Ozbiljno, nema žive osobe koja nema nešto što se događa. Dakle, daj sebi slobodu da bude savršeno pogrešan. "
