Na 37., Janice Dean je mislila kako joj je život završio. Dijagnoza multiple skleroze donijela je vizije invalidskih kolica i očaj. Ali Dean nije dopustio da autoimuna bolest potkopava njezinu budućnost. U ovom ekskluzivnom intervjuu Lifescript, Dean, sada 45, raspravlja o tome kako je naučila živjeti dobro unatoč tome što ima potencijalno oslabiti položaj …
Prije devet godina Janice Dean imala je uspješnu karijeru kao meteorolog u Fox Newsu. Mislila je na vjenčati se i planirala imati djecu nekad.
Ali kad se priprema za potreban odmor, osjetila je neke zbunjujuće simptome - prekomjerni umor, ukočenost u bedrima i gubitak osjećaja na nogama stopala.
U početku joj pripisuje simptome u prometnu godinu koja pokriva uragane Katrina i Ritu, koja je 2005. pogodila Zaljevsku obalu. No, čak i nakon nekog istraživanja i razvoja, njezini se simptomi nisu smanjivali. Tada Dean se zabrinuo i dogovorio sastanak s liječnikom.
Nakon akumulacije medicinskih testova, Dean je dobio devastating dijagnozu multipla skleroze.
U to vrijeme nije znala ništa o MS-u, kroničnoj autoimunoj bolesti koja napada zaštitni pokrov oko živaca. Sve što je znala jest da se njezin savršeni život raspada oko nje. "Mislio sam da je moj život završio", kaže Dean. "Vidio sam invalidska kolica u mojoj budućnosti."
Progresivno oslabljujuća bolest koja utječe na 400.000 Amerikanaca - dvostruko više žena nego muškaraca - mijenjala bi svoj život, ali ne nužno za gore.
U ovom ekskluzivnom intervjuu Lifescript , Dean, sada udana majka dvoje mladih sinova, otkriva kako je preuzela odgovornost za njezino zdravlje, ono što je naučila o multiploj sklerozi i zašto je optimistična glede njezine budućnosti. Što ste učinili kada ste prvi put naučili da ste imali MS?
S dvjema ili trojici liječnika konzultirala sam se za drugo mišljenje i svi su se složili da imam MS.
Odlučan sam saznati sve što mogu o MS-u i pronaći pravog liječnika - jednog s temeljitim znanjem bolest, dobar način nošenja i tko bi mi mogao pružiti sigurnost i nadu. Moram znati da to nije kraj svijeta. Također sam počeo čitati o ljudima - kao što su Montel Williams, Teri Garr i Richard Cohen (suprug Meredith Vieira) - s dijagnozom MS-a. Pomogao mi je staviti lica na bolest i saznati kako upravljaju bolestom. Razgovarali ste sa kolegom Fox Newsom Neilom Cavutom, koji također ima MS. Kakav savjet vam je dao? Osjećam se tako blagoslovljeno da imam Neil u mom životu. Sjećam se da ga zovem u suzama i pozvao me da dođem u njegov ured i razgovaram s njim.
On mi je rekao kako mu je dijagnosticirana MS prije više od 15 godina i uvjeravala me da to nije kraj svijeta .
Također mi je rekao kako je podijelio vijest o njegovoj dijagnozi s predsjednikom Fox News i izvršnim direktorom Rogerom Ailesom. Želio je biti unaprijed u vezi s tom bolestom u slučaju da mu je trebalo da se odmakne od posla zbog rasplamsavanja. Roger je zatražio najgore scenarij, a Neil je odgovorio: "Trebat će mi invalidska kolica."
Roger je odgovorio: "Dobro, gradit ćemo rampu." Nakon što sam to čuo, osjetio sam da bih mogao biti iskren prema mojoj dijagnozi na poslu. Osjećam se sretnim da imamo potporu poslodavca.
Bili ste vrlo javni u vezi s vašom dijagnozom. Koja je najveća zabluda koju ljudi imaju o MS-u?
Još uvijek postoji stigma povezana s MS-om i mnogi ljudi se boje otkriti dijagnozu na poslu. Mora postojati veća svijest MS-a na radnom mjestu i da poslodavci budu otvoreniji za podršku zaposlenicima koji imaju MS ili neku drugu kroničnu bolest.
Samo zato što netko ima autoimunu bolest ne znači da nisu životni ljudi bića koja mogu napraviti dobar posao.
Prije nego što sam razgovarao s Neil, netko je bezosjećajno rekao da će moja dijagnoza MS-a završiti svoju karijeru na televiziji. Drago mi je da to nije slučaj.
Kako trenutačno upravljate MS simptomima?
Jedina stvar koja me podsjeća da imam bolest je injekcija koju sam morao uzimati svakodnevno [da bi usporio progresija MS-a i učestalost recidiva.] U posljednjih pet godina imam samo dva relapsa, a MRI-i koje sam prolazio svakih šest mjeseci nisu pokazivale nikakve nove lezije. injekcije kada sam zatrudnjela s mojim sinovima, koji su sada 5 (Matej) i 3 (Theodore). Trudnoća zapravo potiskuje MS. Ima nešto što vaše tijelo radi dok trudne da izbjegava nove simptome bolesti, a to je uobičajeno kod žena s MS-om.
Tako sam imao prekrasne trudnoće i privremeno zaboravio da čak i imam MS.
Kako se osjećate sa MS sada?
Danas radim OK, i želim da drugi ljudi znaju da mogu i raditi. Postoji mnogo nepoznanica o MS-u - znam mnoge ljude koji nemaju dobru hvataljku o bolesti. Moj liječnik mi je objasnio kao "trećinu pravila".
Jedna trećina osobe s MS-om žive normalni život [poput Janice].
Trećina ima pravo, ali ima nekih neuspjeha i s terapijama lijekovima može voditi normalan ili gotovo normalan život.
Posljednja trećina ljudi s MS ne rade isto. Oni imaju progresivni oblik bolesti i njihovi se simptomi općenito ne oslobađaju, često dovode do strmog pada.
Koji je vaš najveći izazov s MS?
Kada ne dobivam dovoljno spavanja, brinem to to bi moglo potaknuti proboj. Pokušavam ne dopustiti da me stresovi svakodnevnog života dođu do mene. Također sam ustanovio da ne mogu biti vani dugo vremena u ekstremnoj vrućini. Kako upravljate zauzetim radom i obiteljskim životom?
Imam sreću da imam jako podršku mužu koji je vatrogasac. Njegov fleksibilan raspored omogućuje mu da pomogne s našom obitelji. Imamo dadilju koja pomaže u skrbi za našim dječacima kada oboje rade i ona je postala važan dio naše obitelji.
- Naučio sam važnost traženja pomoći;
- Kako ste promijenili prehranu nakon dijagnoze?
- Pijem puno vode i držim se dalje od sode, osobito soda za prehranu.
Također jedem ribu i piletinu, a ne crveno meso, ograničavam unos glutena i pokušavam jesti uravnotežena ishrana. Nisam savršen, ali pokušavam napraviti zdrave hrane i jesti prehranu bogatu vlaknima i niske masnoće. Što još radite kako biste upravljali MS-om?
Uzimam dnevni multivitamin i dodatnu dozu vitamina D, koju propisuje moj liječnik. Neka istraživanja pokazala su da vitamin D može smanjiti učestalost i težinu simptoma MS-a. Jeste li vježbali?
Dolazim 20 minuta hodanja svaki dan na putu prema uredu, a ja gledam na kupnju treadmill za korištenje kod kuće. Želio bih više vježbati, ali kao i mnoge druge zaposlene mame, radije bih provodio slobodno vrijeme sa svojim sinovima nego u teretani.
Jeste li razgovarali sa svojim sinovima o svojoj MS-u? Ne, sad premali su da bi shvatili što znači imati kroničnu bolest. Kad ostanu stariji, ako sam još uvijek na injekcijama, pokušat ću biti iskren i objasniti ih na način koji ih ne plaši. Doista vjerujem da su moji dječaci spasili moj život i dali nam svrhu. Prije nego što sam ih imao, mislio sam da će moja karijera biti najveći izvor radosti u mom životu, ali sam pogriješio. Moji sinovi me čine onima koji sam danas - daju mi stabilnost i mir i nikad se ne osjećam dobro. MS nije naslijeđen, ali postoje dokazi da neki ljudi mogu biti genetski predisponirani za bolest. Imate li povijest MS-a u vašoj obitelji?
Ne, moj je otac imao reumatoidni artritis, koji je također autoimuna bolest. Prije nego što sam imao svoje sinove, provjerio sam se s mojim liječnikom koji je rekao da postoji vrlo nizak (2%) vjerojatnost da MS prođe svojoj djeci.
Što biste rekli čitateljima koji su nedavno imali dijagnozu MS-a? Rekao bih im da ima nade. Otišao sam na vrlo mračno mjesto nakon moje dijagnozePomaže vam da naučite što više o bolesti. Razgovarajte s drugima koji imaju MS. Još uvijek primam pozive iz obitelji ili prijatelja koji poznaju nekoga tko je s MS-om dijagnosticiran i žele znati mogu li se obratiti njima i pružiti podršku. potičite druge da pronađu grupu za podršku ili terapeuta kako bi pomogle pri obradi svojih osjećaja. Već nekoliko godina vidim terapeuta i smatrao mi se stvarno pomaže u rješavanju emocionalne strane bolesti.
Društvo za multipla sklerozu također nudi mnogo resursa za pacijente i njihove obitelji. Jeste li ohrabreni od strane MS istraživanja trenutno u tijeku?
Došlo je mnogo napredak u MS istraživanja i liječenja tijekom posljednjih nekoliko desetljeća, a ja sam se nada budućnost će donijeti još više odgovora. Moj liječnik kaže da ćemo uskoro moći očekivati nove MS lijekove koji se mogu uzimati usmeno, za razliku od injekcije. Mnogi istraživači širom svijeta rade na pronalaženju novih pristupa liječenju - ako ne i na kraju liječenja - MS.
Za više informacija i stručnih savjeta posjetite Lifescriptov centar za zdravlje od multipleks skleroze.
Zdravlje žena: koliko znate? Kao žena, vaša zdravstvena briga je jedinstvena kao i vaše tijelo. Kako se brinuti o sebi ima ogroman utjecaj na vašu budućnost, što utječe na sve, od vaše sposobnosti da djeca imaju rizik od srčanih bolesti. Ne postoji nadomjestak za dobro zdravlje, a kad je nestalo, često je zauvijek. Nemoj dopustiti da te prođe. Ispitajte svoje pametne s ovim ženskim zdravstvenim kvizom.
