Kao roditelji, prilično nam je dobro reći našoj djeci što mi ne želimo da učine. "Nemojte trčati, ti ćeš pasti!" "Bez udaranja, nije lijepo!" "Prestani bacati hranu, treba ga pojesti." Zvuk poznat? Koristimo riječi poput "ne", "ne" i "zaustavimo" kako bismo našu djecu učinili prikladnijim. Ponavljamo, nagovaramo, kažnjavamo, dajemo vremena, ali na kraju, samo završimo osjećajem frustriranim i poraženim. Većina od nas ostaje pitajući se radi li disciplina stvarno.
Istina: Puno konvencionalne mudrosti o tome kako disciplinirati djecu - kao što su kazne i posljedice - propadaju kada je riječ o promjeni ponašanja djeteta. Srećom, ipak, više od 30 godina istraživanja, koje je vodio Alan Kazdin, direktor Yale Child Study Centre, naglasio je roditeljske odgovore na neprilagođeno ponašanje koje rade. Dobro provedene studije pokazuju da pozitivna disciplina dovodi do pozitivnih promjena u ponašanju djeteta na mjerama koje se kreću od izvještaja roditelja i nastavnika, do izravnog promatranja ponašanja djeteta kod kuće iu školi, pa čak i u školskim i policijskim zapisima. Trik, kaže Kazdin, jest korištenje pozitivnih disciplinskih tehnika koje se usredotočuju na ono što želite da vaše dijete učini - umjesto da troši svoju energiju usredotočujući se na ono što želite da vaše dijete prestane raditi.
Što je pozitivna disciplina?
Pozitivna disciplina prepoznaje da se većina ponašanja koje radimo u svakodnevnom životu naučimo kroz modeliranje drugih ljudi i odgovor na njih. Djeca uživaju u pozornosti, bez obzira na verbalnu poruku. Kao rezultat toga, loše ponašanje djeteta često je nenamjerno pojačano, zbog sve pažnje koju proizlazi. Ako kažete "ne" u nečemu, ali naposljetku se prepustite zavišću, poučavat ćete svoje dijete da je zezanje učinkovit način da dobije ono što želi. Dakle, ključ za pozitivnu disciplinu je usredotočiti se na ponašanja kojima želite da se djeca razviju, a ne one koje ne. Na primjer, umjesto da kažete "bez udaranja", recite "lagano igrati". Umjesto da neprestano zahtijevate "prestanite bacati hranu na pod", recite "molimo da sačuvate hranu na stolu".
Kad djetetu kaže što da radi, jasno ste o tome što točno očekujete i vaše će dijete imat će veću vjerojatnost da će u skladu s tim promijeniti svoje ponašanje. S druge strane, kada kažete djetetu što da ne, kao što ste vjerojatno primijetili, često završite s još neželjenijim ponašanjem. Kažete "prestani vikati na svoju sestru", samo da se okrenete i vidite da dijete uliježe ili povlači kosu. Dijete koje je reklo da "lijepo igra sa svojom sestrom i koristi unutarnji glas", ima veću vjerojatnost da to učini.
Pozitivna disciplina Dos and Don'ts
Do:
Pohvalite ponašanje koje vam se sviđa! Budite specifični, opisni, oduševljeni i privrženi. Uhvatite svoje dijete da bude dobro!
- Zanemari manje ponašanje. Ignoriranje manjeg neispravnog ponašanja (to nije opasno) može učinkovito ugasiti to ponašanje.
- Preusmjeravanje i odvraćanje pozornosti kad vaše dijete počinje neispravno ponašati.
- Budite jasni u vezi s uputama.
- Ostanite mirni i hladni kako ne biste nenamjerno pojačali ponašanje tako što ćete postati pretjerano emotivni kao odgovor na njih.
- Model dobro ponašanje. Djeca uče kopiranjem, stoga se uvijek pitajte što poučavate dijete vlastitim ponašanjem.
- Ne:
Spank ili hit. Ovo eskalira loše ponašanje, modelizira agresiju i ulijeva strah u vašem djetetu.
- Pripazi na negativno ponašanje ukrašavanjem i predavanjem - to ne funkcionira.
- Ponovite naredbu više puta. Gubi svoju snagu i poučava vašem djetetu da ne mora prvi put slušati.
- Sjećati se, trik je uhvatiti dobro ponašanje djeteta i pustiti mu da zna koliko vam se sviđa! Pozitivna disciplina čini djetetu sigurnu i sretnu jer uči što očekivati i što se očekuje. Pozitivna disciplina gradi odnos temeljen na poštovanju i ljubavi
