Nadajući se da će beba dobiti na brodu u bliskoj budućnosti? Da, morat ćeš ukrasti vašu kontrolu rađanja. Da, morat ćete imati puno seksa. Ali najprije (a ne baš kao i zabavne stvari) prvo: Morat ćete se obratiti svom liječniku (ili primalja) za provjeru predostrožnosti ili dva. Pitate se zašto bi vaša prenatalna skrb trebala početi prije nego što počnete pokušavati zamisliti? Jedna stvar, da vam pomognemo s popisom obaveza prije bebe. (Trebate izgubiti ili steći težinu, vaš liječnik vam može reći koliko, pušenje? Možete dobiti savjete o najboljem načinu da se prestanete uzimati lijekove? tijelo se nalazi u vršnom obliku djeteta, od glave do pete - i za rješavanje bilo kakvih općih zdravstvenih problema (poput kroničnih stanja) prije pokretanja mjerača za bebe. I konačno, kako bi bili sigurni da su svi sustavi za bebe (tj. Ti reproduktivni dijelovi) spremni za rolanje - i dobiti tretman za bilo kakve probleme s plodnosti koji se mogu otkriti tijekom podešavanja.
Provjera opće-zdravstvene prepreke
Počnite s posjetom liječniku koji vam pruža opću brigu (vjerojatno vašeg liječnika ili obiteljskog liječnika, iako je moguće da vaš liječnik može obaviti ovaj tretman na rutinskom ginekološkom ispitivanju, štedi vam dodatan posjet). Ispunite liječnika na planove za bebe, a zatim sjednite na tablici ispita za puni fizički tjelo na donjoj strani, uključujući čitanje krvnog tlaka i slušanje srca i pluća. Što drugo? Evo karte o tome što možete očekivati:
- Osnovna vaganja Budući da vaša težina (ili zapravo, vaš BMI - mjerenje koje uzima u obzir vašu težinu i visinu) može težiti vašoj plodnosti (kao i na zdravlje bilo koje buduće trudnoće) liječnik će željeti vidjeti kako se vaša dna crta sprema. Ako je daleko od idealnog, vaš liječnik će vam savjetovati o tome što vaš ciljani BMI treba biti i kako to najbolje postići. Na taj način moći ćete započeti svoju koncepcijsku kampanju s ljestvicom u vašem kutu.
- Ispitivanje krvi. Zašto se crtava predkoncepcije izvlači? Vaš će liječnik pregledati zdravstvene probleme koji se trebaju riješiti prije nego što počnete zatrudnjeti (osobito one koji mogu utjecati na plodnost ili trudnoću). Vaša krv će biti provjerena:
- Rh faktor, naslijeđena osobina koja se odnosi na vrstu proteina u crvenim krvnim stanicama. Ako vaša krv nema proteina, Rh je negativan, a vaš partner bi trebao biti testiran da vidi je li Rh pozitivan. Ako je, postoji šansa da vaša beba bude Rh-pozitivna, a vaše tijelo može proizvesti Rh antitijela za borbu protiv djetetove krvi. Srećom, injekcija Rh imunoglobulina može blokirati vaše tijelo da reagira na ovaj način, učinkovito čuvajući zdravlje vašeg beba.
- Broj hemoglobina, koji označava broj crvenih krvnih stanica (da biste bili sigurni da niste anemični
- Titar (imunitet) za rubeolu, piletinu, cytomegalovirus i eventualnu toksoplazmozu (sve bolesti koje mogu dokazati štetu fetusu)
- Tuberkuloza i hepatitis B (za provjeru imuniteta
- Seksualno prenosive bolesti
- Pregled vašeg lijeka
- Uzimate li lijekove (recept, over-the-counter) Liječenje štitnjače (koje imaju neobrađeno stanje štitnjače može utjecati na plodnost i zdravlje trudnoće) , ili herbals)? Što je s vitaminima ili drugim dodatkom? Pružite liječniku popis svih lijekova, uključujući pilule koje popujete samo povremeno, one koje ste uvjereni nedužni, a one koje bi vam mogli biti pomalo zbunjeni (npr. Dijetalne pilule). Neki mogu biti sigurni za trudnoću (i razmišljati unaprijed, sigurno dojenje), ostali mogu biti sigurni u manjoj dozi, drugi možda nisu sigurni dok pokušavate zatrudnjeti (ili možda utjecati na plodnost) i izvan nje - u kojem slučaj promjena može biti na karticama sada kada razmišljate o djetetu. I nemojte zaboraviti da je popping to bitno kada se nadate da ćete postati mama. Ovo je vrijeme da zamolite svog liječnika da preporučuje ili propisuje prenatalni vitamin s folnom kiselinom (ili nazovite i pitajte svog ginekologa za ove informacije). Nikada nije prerano za početak uzimanja tog prenatalnog - u stvari, uzimajući je najmanje tri mjeseca (i do godinu dana) prije nego što počnete zatrudnjeti može uvelike poboljšati vaše šanse za zdravu trudnoću i zdravo dijete.
- Pregled vaših cijepljenja. Vaš će liječnik željeti osigurati da vaše imunizacije budu ažurirane. Kada je vaš zadnji tetanus pucao? (Svakih deset godina potrebna je pojačivač.) Jeste li primili cjepivo protiv bolova u usnoj šupljini? (Imunitet nestaje - i pertusis je definitivno bolest koju želite izbjeći da prenese na svoje novorođenče.)
- Provjera za bilo kakve medicinske uvjete. Što ako ispit ili test pokazuju bilo kakvo zdravlje problemi koji se trebaju liječiti? Sada - prije nego što počnete pokušavati zatrudnjeti - najbolje je vrijeme da se brinete o njima. Ako pregled otkriva kronično stanje koje će vam biti potrebno pratiti tijekom trudnoće (kao što je dijabetes ili astma), uzimajući ga pod kontrolom sada će vam pomoći da vaše trudnoće zdravije. Već ste liječeni ili praćeni za kronično stanje? Raspravite o protokolu trudnoće sa svojim liječnikom opće medicine, kao is bilo kojim stručnjacima koje vidite.
Provjera prekoncepcije ginekoloških i zdravstvenih bolesti
Sljedeće, posjetite gyn, ob-gyn ili primalje za potpunu ginekološku obradu , Vaša kontrola predostvarenja uključuje:
- A pap smear (osim ako ste nedavno imali jedan)
- Pelvicni, grudi i abdominalni ispit
- Uzorak urina za provjeru infekcije mokraćnog sustava
- Provjera ginekoloških stanja koje mogu ometati dobivanje trudnoće, kao što su neredovita razdoblja, sindrom policističnih jajnika (PCOS), fibroidi maternice, polipi , endometrioze, upalne bolesti zdjelice (PID) ili spolno prenosive bolesti (kao što su klamidija, sifilis, gonoreja i HIV). Još jednom, sada - prije nego što počnete pokušavati zamisliti - najbolje je vrijeme za brigu o bilo kojem od ovih reproduktivnih problema.
A onda će ti biti vaš red. Donesite popis pitanja o dobivanju trudnoće i trudnoći. Sve kako da kažete da ovulirate ono što bi moglo biti. Razgovarajte o kontroli rađanja - što ste dosad koristili, što biste trebali upotrebljavati dok radite na planiranju i pripremanju predznaka, koliko dugo ćete morati pričekati prije nego što počnete koristiti hormonsku metodu kontrole rađanja započeti motocikle koje stvaraju bebu. Ostale teme za rješavanje: vaše prehrane, vašeg načina života, vaših navika vježbanja (ili nedostatka istih) i preporukama o lijekovima i vitaminima (pogotovo onom prenatalnom).
Jeste li osvijetljeni zelenilom i spremni za odlazak? Nemojte zaboraviti da je potrebno dva zdrava tijela da bi napravili zdravu bebu. Pobrinite se da vaš partner dobije zeleno svjetlo koncepcije od svog liječnika.
