Sadržaj:
- Uostalom, bol u trbuhu može imati druge uzroke , čak i ako imate RA. Može biti zbog trokanternog bursitisa (upala burze duž vanjske strane bedrene kosti), glutealnog tendinitis (upala tetiva koje povezuju glutealne mišiće do bedrene kosti) ili sindroma jaotibijalnog pojasa (ozljeda trake
- Ako je bol u kuku uzrokovan trohanternim bursitisom ili sindromom jaotibijalnog pojasa , na primjer, može se propisati 7 do 10 dana tijeka nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID), možda uz fizikalnu terapiju i vježbe istezanja, kaže Ranganath. U suprotnosti, glutealni tendinitis može zahtijevati ubrizgavanje kortikosteroida za ublažavanje upale.
- Ako bol kuka uzrokuje RA i samo bokovi utječu, vaš liječnik može preporučuju injekcije kortikosteroida usmjerene ultrazvukom kako bi smanjile upalu i bol, kaže Ranganath. "Ako su i drugi zglobovi bolni, prebacivanje na biološko sredstvo može pomoći u optimizaciji liječenja."
- Istezanje mišića i tetiva koje okružuju zglob kuka također može pomoći olakšajte bol vašeg kuka. Isto vrijedi i za primjenu toplih ili hladnih omotača - "izbor ovisi o preferiranoj pacijentu", kaže Ranganath - 5 do 10 minuta dva puta dnevno. (Toplina će stimulirati protok krvi na područje, što može olakšati bol, dok će hladnoća smanjiti upalu i usporiti prijenos signala boli.)
- Slično tome, primjenom lokalne krema za ublažavanje boli s metil salicilatom i mentolom (kao što su Bengay ili Icy Hot) može pomoći. "Jedan od razloga zašto oni mogu raditi je zato što se protuupalni lijek apsorbira kroz kožu u krvotok i smanjuje sistemsku upalu", kaže Bernard R. Rubin, DO, voditelj reumatologije u Henry Ford bolnici i
- Štoviše, smanjenje vremena koje provodite sjedeće može vam olakšati bolove u kuku smanjenjem tlaka na bokovima i zdjelici. Studija objavljena u rujnu 2017. Godine
Utvrdite pravi uzrok bolova u kuku kako biste informirali mogućnosti liječenja
Uostalom, bol u trbuhu može imati druge uzroke , čak i ako imate RA. Može biti zbog trokanternog bursitisa (upala burze duž vanjske strane bedrene kosti), glutealnog tendinitis (upala tetiva koje povezuju glutealne mišiće do bedrene kosti) ili sindroma jaotibijalnog pojasa (ozljeda trake
Liječenje bursitisa i sindroma hipotenzijskog pojasa u kukovima vs tendinitis u kukovima
Ako je bol u kuku uzrokovan trohanternim bursitisom ili sindromom jaotibijalnog pojasa , na primjer, može se propisati 7 do 10 dana tijeka nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID), možda uz fizikalnu terapiju i vježbe istezanja, kaže Ranganath. U suprotnosti, glutealni tendinitis može zahtijevati ubrizgavanje kortikosteroida za ublažavanje upale.
Ovisno o mjestu boli, injekcije ili oralne lijekove mogu pomoći
Ako bol kuka uzrokuje RA i samo bokovi utječu, vaš liječnik može preporučuju injekcije kortikosteroida usmjerene ultrazvukom kako bi smanjile upalu i bol, kaže Ranganath. "Ako su i drugi zglobovi bolni, prebacivanje na biološko sredstvo može pomoći u optimizaciji liječenja."
Istezanje i vruće ili hladne terapije za komplementarnu hipotenziju bolova
Istezanje mišića i tetiva koje okružuju zglob kuka također može pomoći olakšajte bol vašeg kuka. Isto vrijedi i za primjenu toplih ili hladnih omotača - "izbor ovisi o preferiranoj pacijentu", kaže Ranganath - 5 do 10 minuta dva puta dnevno. (Toplina će stimulirati protok krvi na područje, što može olakšati bol, dok će hladnoća smanjiti upalu i usporiti prijenos signala boli.)
Pain-oslobađanje lokalnih kreme pomoći hip pain, previše
Slično tome, primjenom lokalne krema za ublažavanje boli s metil salicilatom i mentolom (kao što su Bengay ili Icy Hot) može pomoći. "Jedan od razloga zašto oni mogu raditi je zato što se protuupalni lijek apsorbira kroz kožu u krvotok i smanjuje sistemsku upalu", kaže Bernard R. Rubin, DO, voditelj reumatologije u Henry Ford bolnici i
Sjednite manje, stanirajte više kako biste poboljšali bolove kuka i druge simptome RA
Štoviše, smanjenje vremena koje provodite sjedeće može vam olakšati bolove u kuku smanjenjem tlaka na bokovima i zdjelici. Studija objavljena u rujnu 2017. Godine
Annals of Rheumatic Diseases otkrila je da kada su sudionici s reumatoidnim artritisom smanjili svoje vrijeme sjedenja za 1,6 sati u korist trošenja povećanog vremena i korača, više od 60 posto ih je iskusilo značajna poboljšanja u njihovim bolovima i umorima. Poput hip-specifičnih proteza, stajanje je jednostavna intervencija za pokušaj, bez liječničkog Rx.