Možda mislite na inzulin rutinu kao stari prijatelj, uvijek tamo i spremni vas zadržati. No, nemojte se previše povezati: inzulinski režimi često trebaju promijeniti s vremenom.
Većina ljudi s dijabetesom smatra da im treba prilagoditi svoju inzulinsku rutinu u nekom trenutku, kaže Dawn Sherr, RD, CDE, ovjereni dijabetičar s američkom udrugom dijabetičkih pedagoga. "Promjene hormona, promjene u metabolizmu, promjene u progresiji bolesti - sve one mogu igrati ulogu i utjecati na način na koji se inzulin uzima."
Kako možete znati kada je vrijeme za prebacivanje? Naravno, uvijek biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što poduzmete bilo kakve promjene u rutinskoj terapiji inzulinom - ali evo nekoliko znakova upozorenja da znate i pazite:
Vaše očitanje šećera u krvi je "isključeno". viđenje viših ili vrlo niskih razina šećera u krvi nekoliko dana za redom, vjerojatno znači da je vrijeme da prilagodite dozu inzulina. Možda ćete lako ignorirati loše čitanje ako se osjećate drugačije, ali ne biste trebali: S vremenom visoki šećer u krvi (hiperglikemija) može povećati rizik od srčanih udara, moždanog udara, bolesti bubrega, problema s očima i još mnogo toga. Na flipside, nizak razina šećera u krvi (hipoglikemija) može uzrokovati da prođete i čak dovesti do komete.
Razvijete neobične simptome. Osjećate žednu, umornu, često potrebnu za pijenje ili imaju mutnu viziju biti znakovi visokog šećera u krvi. Ako imate nisku razinu šećera u krvi, osjećate se slabi, zbunjeni, znojavi ili imate glavobolju. Često se može teško prepoznati jedan uvjet s druge strane. "Mnogi simptomi se preklapaju", kaže Sherr. U svakom slučaju, to su signali za ozbiljno shvaćanje. Razgovarajte sa svojim liječnikom o prilagodbi rutinske inzuline kako biste vratili šećer u krvi.
Vaše rutinske promjene u vježbanju. Povećanje ili smanjenje tjelesne aktivnosti često može rezultirati potrebom promjene inzulina, jer vježbanje snižava šećer u krvi , Ako, primjerice, započnete trening za utrku, ali ne smanjujete dozu inzulina, šećer u krvi može pospomiti ispod normalne razine. Isto tako, ako prekinete ili smanjite svoju vježbu, možda trebate više inzulina.
Promjena vašeg rasporeda rada. Prebacivanje s 9 na 5 u prebacivanje groblja? Možda ćete morati prilagoditi vrijeme doza inzulina kako biste se uskladili s novim obrocima i satima buđenja. "Ako normalno dobivate inzulin tijekom određenih sati tijekom dana, možda ćete ga morati prebaciti jer ćete zaspite za to vrijeme", kaže Sherr.
Ostali zdravstveni problemi otežavaju primjenu inzulina. Neki ljudi mogu početi naići na teško ubrizgavanje lijekova zbog slabog vida, artritisa ili ostali zdravstveni uvjeti. "Ako vam je šećer u krvi u redu, možda ćete morati promijeniti alate za inzulin", kaže Sherr. "Ako imate artritis, možda ćete trebati inzulinsku olovku umjesto bočice i šprice." Postoje i alati koji povećavaju brojeve na bočicama, kao i olovke za inzulin koji vam omogućuju mjerenje doze zvučnim klikovima.
Vi postati trudni. Hormonske promjene i debljanje povezane s trudnoćom obično znače promjenu doze inzulina. "Vjerojatno ćete trebati više inzulina kako beba dobiva veća", kaže Sherr. Posebno je važno brinuti se za sebe tijekom trudnoće jer loša kontrola šećera u krvi može dovesti do zdravstvenih problema i za vas i vaše dijete. Obavezno razmotrite bilo kakve promjene inzulina s vašim liječnikom sa šećernom bolesti i vašim opstetrom.
