Više od Dr. Gupta
Previše?
Stoje do paralize: Dream of Christopher Reeve dolazi istina
Ako hrkavate noću i osjećate se pospani cijeli dan, onda ste možda jedan od milijuna Amerikanaca koji imaju opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja (OSA). Većina ljudi s poremećajem spavanja ne zna da ih ima, ali ako se ne liječi, OSA može dovesti do ozbiljnih komplikacija. "Ljudi s apnejom u snu pokazali su da imaju veći rizik za kardiovaskularne bolesti", kaže Thomas Roth, redatelj poremećaja spavanja i istraživački centar u bolnici Henry Ford u Detroitu.
OSA, najčešći oblik apneje za vrijeme spavanja, javlja se kad se mišići na vratu opuštaju i ometaju disanje čovjeka, spavao. Središnja apneja za spavanje, rjeđi oblik u kojem mozak ne šalje signale mišiu, često je rezultat nekog drugog stanja kao što je Parkinsonova bolest ili moždani udar.
Svatko može imati OSA, ali postoji nekoliko čimbenika rizika. Prejedanje može dovesti do debljanja masnoća oko gornjih dišnih puteva koji ometaju disanje. Istraživanje objavljeno 2013. godine u
Američkom časopisu za epidemiologiju
sugerira da je epidemija pretilosti mogla biti odgovorna za čak 55% skoka u slučajevima apneje spavanja tijekom posljednjih 20 godina. "Gubitak težine može pomoći u smanjenju težine apneje za vrijeme spavanja ili čak i njegovu liječenju sa blagim oblicima stanja ", kaže Ashish Adlakha, liječnik Medicinskog direktora bolnice Middlesex Sveobuhvatni centri poremećaja spavanja u Middletownu, Connecticut. Dob i spol su također čimbenici: Većina pacijenata s apnejom u sobi je iznad 60 godina, a muškarci su dvaput vjerojatnije da će ga imati kao žene.
Apneja za vrijeme spavanja je više od pukog poremećaja: može dovesti do potencijalno ugroženih zdravstvenih stanja , "Kad osoba ima kronično oduzimanje sna i puno se buja tijekom noći, često su kapi razina kisika u krvi, što potiče odgovor sistemskog živčanog sustava", kaže dr. Adlakha.
Ovi " naglašava živčani sustav i niskim razinama kisika imaju veliki utjecaj na krvni tlak i kardiovaskularni sustav i metabolizam osobe ", kaže B. Tucker Woodson, direktor Froedtert Hospital / Wisconsin Medical Sleep Disorders Program u Milwaukeeju.
"Veliki izazov za liječnike medicine spavanja znao je što je povezano ili povezano s apnejom spavanja u odnosu na ono što uzrokuje spavanje."
Istraživanja su povezivala apneju u snu na povećani rizik od razvoja stanja kao što su hipertenzija, kronična bolest bubrega i dijabetes. apneja ", kaže dr. Woodson." To je često slučaj s pretilošću, a ponekad i hipertenzijom. "
Promjene načina života, kao što su gubitak težine, vježbanje i prestanak pušenja i pijenja, preporučuju se svima h OSA. Ozbiljniji slučajevi mogu se liječiti uređajem koji se naziva strojni tlak s kontinuiranim pozitivnim dišnim putovima (CPAP) koji pruža tlak zraka da bi se prolazi otvoreni dišni putovi. Pacijent mora nositi masku dok spava, što može biti smetnja, a tlak zraka može uzrokovati suha usta i nos.
"To je veliki problem u pokušaju liječenja bolesti, jer ljudi to ne koriste ispravno ili onoliko koliko bi trebalo ", kaže dr. Roth. Još jedna opcija liječenja nosi usnik sličan stomatološkom stražaru kako bi ispravio probleme čeljusti ili jezika i zadržao grlo otvoren. U ozbiljnim slučajevima OSA-a, gdje nijedna druga terapija nije učinkovita, postoje kirurške opcije za ublažavanje blokada dišnih putova.
"Najveći razlog za liječenje apneje spavanja jest poboljšati kvalitetu života osobe jer može učiniti gotovo bilo koji drugi uvjet osobe je gore ", kaže Woodson. "Ako ne spavate dobro, dobro je zdravlje teško doći."
