Harvardov tim kaže kako povećana aktivnost u ključnom dijelu mozga može objasniti zašto stres povećava vjerojatnost ljudi za bolesti srca i moždani udar. "podiže mogućnost da smanjenje stresa može proizvesti prednosti koje se protežu izvan poboljšanog osjećaja psihološkog blagostanja", izjavio je studijski autor dr. Ahmed Tawakol, koji surađuje s programom srčanog snimanja u Općoj bolnici Massachusetts u Bostonu. Jedan neurolog se slaže da bi istraživanje moglo imaju realnu vrijednost za pacijente. "Ova studija pruža informacije koje nam mogu pomoći da bolje razumijemo mehanizme u kojima tijelo i mozak utječu jedan na drugog", rekao je dr. Jeffrey Borenstein. On je predsjednik Zaklade Brain & Behavior Foundation u New Yorku. "Bolje razumijevanje ove veze može nam pomoći u razvijanju metoda prevencije" bolesti srca, rekao je Borenstein.
Prema Tawakolovom timu, pušenje, visoka krvni tlak i dijabetes su poznati čimbenici rizika za bolesti srca i moždani udar, kao i kronični mentalni stres.
RELATED: Stres svibanj uzeti najveći cestarina na srcima mladih žena
Ali točno ono što je veza između stresa i srca ? Da bi saznali, istraživači su pratili zdravlje gotovo 300 ljudi u prosjeku oko četiri godine. Tijekom tog vremena, 22 je dijagnosticirano srčani udar, angina (bol u prsima), zatajenje srca, moždani udar ili bolest periferne arterije (slaba cirkulacija u nogama).
Uporabom PET i CT snimaka, istraživači su otkrili da osobe s povišenim razina aktivnosti u amigdali - mala regija mozga usko povezana sa stresom - imala je veći rizik za srčane bolesti i moždani udar.
Ti su ljudi također razvili srčane probleme prije nego osobe s nižom razinom aktivnosti u amigdali , rezultati su pokazali.
"Naši rezultati pružaju jedinstveni uvid u to kako stres može dovesti do kardiovaskularnih bolesti", rekao je Tawakol u novinskom izdanju časopisa
The Lancet
. Njegov je tim objavio svoje nalaze u časopisu od 11. siječnja. "Konačno, kronični stres mogao bi se tretirati kao važan čimbenik rizika za kardiovaskularne bolesti, koji se rutinski pregledava i učinkovito upravlja kao i drugi glavni čimbenici rizika od kardiovaskularnih bolesti , "Vjeruje Tawakol.
Dr. Salman Azhar, koji usmjerava usluge moždanog udara u bolnici Lenox Hill u New Yorku, pljeskao je nova istraživanja. Azhar je opisao amigdalu kao "nogometnu formu živčanih stanica u mozgu koja utječe na način na koji reagiramo na stres".
Pomoću skandiranja mozga, Tawakolova skupina istaknula je "kartu ulica" koja je započela rasvjetljavanje amygdala, što je dovelo do osvjetljavanja krvnih žila i to je dovelo do boljeg bolova u prsima, srčanih udara i moždanog udara ", objašnjava Azhar.
I dok je stres neizbježan u životu, postoje koraci da se minimizira - i štiti srca u tom procesu, rekao je. "Ono što je važno je kako reagirati na stres", rekao je Azhar. "Ako dobro upravljamo stresom s strategijama poput" ne znojimo se malim stvarima "i meditacijom, možda bismo mogli promijeniti kako ova" stresna kugla "u mozgu reagira i zapravo smanjuje naše šanse za srčani udar." Azhar je rekao da je u vlastitoj praksi već neko vrijeme upotrebljavao svjesnost kao alat za pomoć pacijentima koji su u opasnosti od moždanog udara da smanji intenzitet stresnih reakcija već neko vrijeme. "
