Sadržaj:
Pojedini lijekovi, stres i hrana zajednički su uzroci ulceroznih kolitisa.
Napravite detaljan plan sa svojim liječnikom, tako da ste svjesni vaših okidača i pripremljeni za liječenje bliještanja kad je
Uzmite dodatno vrijeme da se brinete za sebe fizički i emocionalno kada doživljavate bliještanje.
Ako se simptomi ulceroznog kolitisa (UC) iznenada pogoršaju, mogli biste osjetiti bliještanje. Proljev uključuje bolno grčenje, proljev, groznicu i mučninu i može biti najstresniji dio života s tom nepredvidljivom bolešću. Iako liječnici ne znaju točno što uzrokuje flare ili kako ih predvidjeti, neki su uzroci koje možete izbjeći:
Poremećaji u liječenju.
"Jedan od najčešćih razloga za flare zaboravlja se uzimati lijekove ili ne uzimajući ih na odgovarajući način", kaže Richard Desi, gastroenterologinja s Institut za zdravlje probavnog sustava i bolest jetre na Medicinskom centru Mercy u Baltimoreu Druga mogućnost je da lijek koji ste uzimali prestao raditi i treba ga mijenjati.
- Miješanje lijekova. Antibiotici kao i prekomjerno
- Mnogi ljudi s ulcerativnim kolitisom povezuju stres s prigušenjem. Iako se ne mogu spriječiti bolovi protiv bolova, oni koji se nazivaju nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) kao što su Advil (ibuprofen) i Aleve (naproxen). nema a Hrana.
- Neki ljudi povezuju određenu hranu kao što su sirovo voće i povrće i pržena, masna hrana koja uzrokuje simptome ulceroznog kolitisa. Liječnici preporučuju čuvanje prehrambenog časopisa kako bi vidjeli hoće li određena hrana izazvati reakciju. "Ali ponekad se bljeskovi mogu dogoditi bez ikakvog posebnog razloga", dodaje Desi. "Flare može trajati nekoliko dana do nekoliko mjeseci." Kada nazovite svog liječnika o flare
- Flare dolaze s različitim intenzitetima. Možda ćete moći samostalno upravljati blagim raštrkanjem simptoma, ali ozbiljnija flare može biti znak upozorenja ulcerozne komplikacije kolitisa koji zahtijeva hitnu pozornost. Theodore J. Saclarides, redatelj odjeljenja za debelo crijevo i rektalnu kirurgiju na Sveučilištu Loyola u Chicagu, predlaže da nazovete svog liječnika ako imate bilo koji od ovih ulceroznih simptoma kolitisa:
Teška bol u trbuhu koja traje više od 24 sata
Smanjenje pokreta crijeva uz bolove u trbuhu
Bol u trbuhu s visokom temperaturom
Krv za vrijeme prekomjernog gibanja crijeva
- Vaš UC Flare Plan upravljanja
- Vaš liječnik vam može pomoći l baterijom promjenom lijekova ili ponudom novih. "Liječenje baklji može uključivati proizvode mesalamina i obično steroide, kao što je prednizon", kaže Desi.
- Postoje i neke stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste narušili bliještanje, a to su:
- Jelo dobro. > Obratite pažnju na ono što jedete tijekom bljeskanja, a hranu bogato vlaknima, kao što su voće i povrće, treba kuhati, a ne jesti sirove. masne i plinovite hrane koja može pogoršati vaše simptome ulceroznog kolitisa
Ublažiti opekline
Česti proljev može dovesti do análisnih iritacija, pa čak i infekcije. česte, tople kupke slane vode ili sitzne kupke. Zamolite svog liječnika da preporučuje zaštitnu ili antibiotsku mast za stavljanje u kadu.
Uzimanje lijekova bez recepta.
- Lijekovi koje možete dobiti u vašoj ljekarni kao što je Pepto-Bismol mogu pomoći u kontroli proljeva. Mnogi liječnici preporučuju Tylenol (acetaminofen) kao najsigurniji lijek za bol u ulceroznom kolitisu, ali provjerite sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih lijekova. Opuštanje.
- Pronađite načine za upravljanje stresom, bilo da se radi o meditaciji, blage vježbe, yogi, duboko disanje, ili samo čitanje dobre knjige. Istraživanje objavljeno u ožujku 2014. u časopisu Digestion
- otkrilo je da praksa upravljanja stresom može poboljšati kvalitetu života osoba s ulcerativnim kolitisom smanjujući negativne učinke flare .
- Planiranje unaprijed. Posljednja stvar koju želite je imati simptome ulceroznog kolitisa dok ste daleko od kupaonice. Saznajte gdje su sanitarni prostori kad god napustite kuću i imate samo hitnu promjenu donjeg rublja. Pristupanjem Crohn's & Colitis Foundation of America dobit ćete karticu "Can not Wait" za pristup bilo kojoj dostupnoj kupaonici. Potpora podršci. Pobrinite se da imate pomoćni sustav koji će vam pomoći. Zatražite pomoć od bliskog prijatelja ili rođaka koji razumije što je sve o flare i može pružiti ruku ili emocionalnu podršku. Mnogi ljudi također imaju koristi od ulaska u ulcerozni kolitis, bilo osobno ili on-line. Tijekom ulceroznog colitis flare, preporuča se zakazati redovite posjete kako biste vidjeli svog liječnika, barem svaka tri mjeseca dok se simptomi ne otklone. Nakon što se flare onesvijestila, liječnici preporučuju jedan ili dva pregleda godišnje za liječenje bolesti.
- Kad napadne ulcerozni kolitis, imate mogućnosti za povratak vašeg života na stazu. Važno je naučiti što možete o održavanju vaše kvalitete zdravlja i raditi sa svojim liječnikom kako biste pronašli najbolje načine za sigurno upravljanje UC-om. I zapamtite da uvijek prepustite svom liječniku da zna kada nastaju novi ili uporni simptomi. Dodatno izvještavanje tvrtke Michael H. Wilson
