Carrie i Alton Barron sastali su se u medicinskoj školi. Oženili su se i stvorili život zajedno, ali nikada nisu očekivali da rade zajedno. Ona je psihijatar, a on je kirurški kirurg. Njihove dvije discipline bile su udaljene kilometrima.
Zatim su primijetili da njihovi pacijenti imaju nešto zajedničko: kad su koristili svoje ruke, poboljšalo se njihovo mentalno zdravlje. "Ljudi su počeli dolaziti i razgovarati o aktivnostima koje su obavili s rukama tijekom vikenda koji su podigao raspoloženje ", kaže Carrie. Sjećala se jednog pacijenta koji se bori s depresijom: "Nešto se razbijalo u njegovu stanu, a on ju je popravio i samo je osjetio euforično."
Alton je vidio drugu stranu te jednadžbe - ljudi koji su nakon ozljede izgubili uporabu ruku , Svjedočio je "značajnoj depresiji raspoloženja koja se javlja kad ljudi izgube sposobnost da učine ono što im je potrebno učiniti". Vidio je da ne samo u obrtnicima koji su živjeli sa svojim rukama, nego i kod običnih ljudi koji više nisu mogli kuhati obrok ili vezati svoje cipele.
Ta promatranja evoluirala su u knjigu koju su zajedno napisali i nazvali "Kreativno liječenje". Zovu "recept" za izbjegavanje i ublažavanje depresije.
Kažu da nije slučajno da moderni ljudi koriste svoje ruke manje od naših predaka, a također imaju veće stope anksioznosti i depresije. Više od polovice moždanog korteksa prenosi se na ruke. To je dokaz, kaže Alton, da naše ruke trebaju biti angažirane da bi naš mozak bio zdrav. "" Stvarno je to oblik lifestyle medicine ili preventivne medicine ", kaže Carrie. Alton ide dalje: Ovo je "stvar života i smrti", kaže on. "Moramo koristiti naše ruke kako bi stimulirali naše mozgove."
Brzo ističu da tkanina ne rezati. "Sada smo pognuli preko naših pametnih telefona, kontinuirano slanje i tipkanje", kaže Alton. "Tehnološki smo pretjerano zasićeni … i moramo to zanemariti." On i Carrie posjeduju pametne telefone, ali stvaraju točku da ih odložimo. "Carrie pletu, svira gitaru i piše dugo, svako jutro. Alton popravlja namještaj oko kuće i čak koristi motornu pilu kako bi izrezao klupu iz starog hrasta lužnjaka. Zajedno, on i Carrie zalijevaju zemljište u svojoj novoj kući za povrtnjak. Planiraju s nekim prijateljima da pokreću vrt-na-stolni petak, gdje jedu obrok samo od onoga što su rasli.
Oni potiču i rukovanje u svojim pacijentima. Kada je proizvođač namještaja došao Altonu nakon što je slučajno prekinula tri prsta s stolnom pilu, Alton je prihvatio prilagođeni kovčeg kao plaćanje.
Ali naglašavaju da ne trebate biti majstorski majstor kako biste dobili korist od korištenja vašeg ruke: popravite stvari umjesto da ih zamijenite, pustite, kuhajte i napravite glazbu. "Ne radi se o proizvodu", kaže Carrie. "To je stvarno o procesu."
