Nakon kirurškog zahvata gubitka težine, pacijenti mogu doživjeti dramatične transformacije - a ne sve su lako locirati. Dok su prolili težinu i počeli iskusiti život kao tanju osobu, često se pronalaze kako se moraju prilagoditi nekim promjenama koje nikada nisu predvidjeli, osim očekivanih preobrazbi u navikama prehrane i vježbanja. Krizna pitanja, novi društveni interesi, mijenjajući sliku tijela … svi mogu ponuditi posebne izazove, prilike i rizike nakon kirurškog zahvata želučanog zahvata. Slijedite ove savjete kako biste olakšali prijelaz na novo tijelo i svoj novi život.
Praksa odgovora na pitanja i pohvale. Početno, može biti teško suočiti se s uobičajenim pitanjima od prijatelja, suradnika i poznanika, "Kako si izgubio svu tu težinu?" i "Jeste li obavili posao?" Čak i, "Izgledaš nevjerojatno!" može uzrokovati stres ako niste razmišljali o tome što biste rekli. Odlučite kako biste željeli odgovoriti na ta pitanja i pohvale (i sve druge komentare ili reakcije koje ste predvidjeli) ispred vremena, a praktično dajte odgovore s pouzdanim prijateljem ili čak ispred ogledala, kaže Anne Eshelman, PhD, ABPP , kliničko-zdravstveni psiholog na bariatrskom kirurškom programu u bolnici Henry Ford u Detroitu, Michigan. U konačnici, trebate se ugodno osloniti na novu sliku tijela prije nego što očekujete druge.
Život nakon bariatricne operacije može biti težak, a nova prehrana i navike vježbanja mogu utjecati na način na koji se družite ili se odnose na određene članove obitelji ili prijatelje - ili čak i vašeg supružnika. Očekujte odnose kako bi se suočili s tim izazovima i prolazili kroz promjene. Također, bariatric-kirurški pacijenti često dobivaju samopouzdanje nakon što proliše puno težine, a to može promijeniti dugogodišnju dinamiku odnosa. "Ljudi koji su uvijek bili podložni jer je njihova težina zapljusnula svoje povjerenje mogu iznenada izaći iz svojih školjaka", kaže Eshelman, "a to može biti zapanjujuće za svoje partnere ili prijatelje." Razmotrite razgovor s najbližima vama o takvim pitanjima prije operacije, ako je moguće. Očekujte pozitivnu pozornost, ali zadržite zdravu perspektivu.
Brzo gubljenje težine nakon operacije bariatrike šalje neke ljude u potragu pozornosti, jer se osjećaju privlačnijima nego ikada kada su bili pretili. Možda po prvi put u životu dobivaju pozitivne reakcije od drugih. Julie, 46, iz Las Vegasa, doživjela je ovo nakon što je imala operaciju gubitka težine i izgubila više od 100 kilograma. "Nakon gubitka težine, po prvi put u mom životu bila sam" lijepa lopta "i otišla potražiti pozornost", rekla je Julie (a ne njezino pravo ime). Pronašla je pažnju koja nikad nije imala prije operacije, i ta je pažnja dovela do izvanbračne veze. "Unatoč tome što sam bio u braku s fantastičnom osobom, bio sam tjeran da ozdravi bolestan debelu djevojku koju sam imao 41 godinu." To liječenje, kaže Julie, vladala je njom. "Zbog promjena koje sam doživljavao, odlučno sam se ponašao, to mi je najveće žaljenje u životu." Raspravljajući o fizičkim i emocionalnim promjenama koje dolaze nakon operacije gubitka težine u grupi podrške mogu biti od pomoći, kaže Eshelman. Slušanje drugih saznanja može pomoći pacijentima s kirurškim zahvatima koji prepoznaju ljude koji mogu sabotirati njihovu transformaciju i situacije koje mogu postati emocionalno nezdravima. "Skupina za podršku može pomoći u podučavanju strategija sučeljavanja, kao i pomoći pacijentu razviti zdravu razinu samopouzdanja i samopouzdanja nakon gubitka mršavljenja", kaže Eshelman.
Saznajte više u svakodnevnom zdravstvenom centru za dijete i prehranu.
