Ne postoji niti jedan čimbenik koji dovodi do bipolarnog poremećaja, nego klaster uzroka i utjecaja. Genetika i drugi biološki čimbenici mogu biti temelj za bipolarni poremećaj, ali utjecaji na okoliš, kao što su prekomjerni stres ili poremećaji spavanja, obično potiču pojavu simptoma. Razumijevanje veze između ovih čimbenika može vam pomoći da smanjite rizik od bipolarnih simptoma.
Genetika
Bipolarni poremećaj često se javlja u obiteljima. "Studije pokazuju veću vjerojatnost stanja među rodbinom prvog stupnja [roditelja ili bratskog sina] u usporedbi s općom populacijom", kaže Jeffrey Rakofsky, suradnik u odjelu psihijatrije i bihevioralnih znanosti na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Emory
Ako je roditelj ili bratski brat ima bipolarni poremećaj, vjerojatno ćete ga razviti četiri do šest puta, a rizik je veći ako je brat blizanac. Međutim, imati blizak član obitelji s bipolarnim poremećajem, čak i identičan blizanac, ne znači da ćete sigurno razviti stanje. "Postoji visoka genetska povezanost s bipolarnim poremećajem", kaže dr. Rakofsky, "ali obično dolazi do utjecaja na okoliš."
Ostali biološki faktori
Stanje mentalnog zdravlja kao što je depresija i bipolarni poremećaj također je bio povezano s abnormalnim kemijskim ravnotežama u mozgu. Ljudi s bipolarnim često imaju neravnotežu određenih neurotransmitera, koji su kemijski glasnici u mozgu. Bez ispravne ravnoteže tih neurotransmitera, mozak ne funkcionira na način koji bi trebao, što vas čini više osjetljivim na razvoj bipolarnog.
Utjecaji na okoliš
Iako biološka šminka može postaviti pozornicu za bipolarni poremećaj, mnogi vanjski čimbenici može potaknuti njegov početak. Traumatsko djetinjstvo, smrt voljene osobe, gubitak posla ili podložnost ekstremnim stresovima za značajnu količinu vremena, osobito ako stres uzrokuje probleme sa spavanjem, može uzrokovati ljude koji su genetski predisponirani na stanje razvijanja bipolarnih simptoma. Osim toga, zloupotreba tvari može izazvati epizodu bipolarnog poremećaja, iako se ne smatra uzrokom početka bipolarnog. "Sve stimulirajuće ulične droge su čimbenici rizika, uključujući metamfetamin, kokain, LSD i pot, "kaže William E. Callahan, Jr., psihijatar u privatnoj praksi u Kaliforniji Aliso Viejo i potpredsjednik Savjeta američke psihijatrije za komunikacije. "U suštini, bilo koja kemikalija koja gura raspoloženje gore ili dolje, pogoršat će bipolarni poremećaj. Alkohol, kofein i određeni lijekovi na recept, kao što su stimulansi koji se koriste za ADHD, također mogu pogoršati bipolarne simptome.
Uz ovu mješavinu unutarnjih i vanjskih utjecaja, teško je predvidjeti dijagnozu bipolarnog poremećaja. Iako postoji jasna genetska povezanost, istraživači ne znaju koji su geni odgovorni za izazivanje ekstremnih promjena raspoloženja karakterističnih za bipolarni. Ako imate obiteljsku povijest bipolarnog poremećaja, kaže dr. Callahan, "tretirati svoj mozak kao krhke i dati mu najbolju moguću njegu". Održavajte redoviti raspored, dobijete odgovarajući san (sedam do devet sati), jedite zdrave prehrane, vježbajte redovito, zadržite svoj stres na minimum, izbjegavajte droge i alkohol, a obavijestite svog liječnika o riziku kako biste mogli poduzeti korake spriječiti bipolarni simptomi. Najbolje što možete učiniti jest poduzeti korake kako biste smanjili faktore rizika.
