U redu. Upravo ste s dijagnosticiranom šećernom bolesti tipa 2.
Čak i ako sumnjate da će vaš liječnik isporučiti te vijesti, čuti riječ "dijabetes" dolazi kao šok. Za mnoge ljude, početna reakcija je "zašto ja?". Odbijanje je također zajednička reakcija. "To mi se ne može dogoditi", mislite.
Uobičajeno je osjećati niz snažnih emocija kada primite dijagnozu dijabetesa, uključujući ljutnju, zbunjenost, strah i nevjericu, a vjerojatno ste iskusili sve ove nakon što je vaš liječnik isporučio vijest.
Kad su ti osjećaji malo oštri, možda ste se krenuli ravno na internet kako biste potražili svoje stanje, gdje ste otkrili veliku količinu (često kontradiktornih) informacija - toliko informacija koje ste vi
Svakodnevno Zdravlje je ovdje da vam kažem da niste sami. I mi smo ovdje kako bismo vam pomogli da osmislite sve te podatke i naučite kako upravljati dijabetesom tipa 2. Što više naučite o dijabetesu, bolje ćete ga kontrolirati - umjesto da to dopustite da vas kontrolira.
Niste sami:
- 29,1 milijuna ljudi ima dijabetes tipa 2
- 8 milijuna ljudi ne
- Pravo lijek
Zdrava hrana
- Vježba
- Praćenje
- Da, vaša život se mijenja. Ali dobra vijest je da uzimanje kontrole nad svojim dijabetesom tipa 2 može vas dovesti do zdravijih i jači život. Morat ćete naučiti dobro jesti, što uključuje koliko ćete jesti, što jesti i kada ćete jesti. Isto vrijedi i za tjelovježbu: koliko učiniti, što učiniti, i kada to učiniti. Morat ćete se educirati o svom stanju i sastaviti tim za podršku zdravstvenih djelatnika, prijatelja, suradnika i članova obitelji. Možda ćete morati upravljati jednom ili više dnevnih oralnih lijekova - ili ćete moći kontrolirati svoje stanje samo uz prehranu i vježbe. Također je moguće da ćete morati koristiti injektirani inzulin za kontrolu dijabetesa tipa 2.
- Sljedeći korak: Razumijevanje dijagnoze
