Čudni mirisi, zagonetne bumps i bizarne tjelesne funkcije … imamo strah da ih podignemo s doc. Ali čuvanje tajni može dovesti do lošijih zdravstvenih problema. Zamolili smo stručnjake da se bore s 12 neugodnih pitanja na koje se previše bojite pitati svog liječnika …
Da li vam većina jela ostavlja gassy? Primjećujući neparan iscjedak? Zabrinuti za vaginalnu suhoću Ako vam to ne osuši, liječnik može propisati antiperspirant sa 20% aluminijevim kloridom. Oblik i simetrija dojke ovise o tkivu, raspodjeli masnoća i podupiranju grudnjaka. Vaša se veličina može dnevno mijenjati s razinom estrogena, trudnoćom i dojenjem. činjenica, žene uočavaju velike razlike u veličini dok im skrbe, kaže Calhoun. Zašto? Ovdje su najčešći: Svakodnevno koristite vodenu verziju - kao i bilo koju drugu hidratantnu kožu - za zaustavljanje suhoće vagine. Budući da se apsorbira u kožu, možda ćete trebati više maziva tijekom seksa. Ako je tako, prijeđite na silikonsko podmazivanje koje se ne apsorbira, sugerira Barnard. 9. Zašto sam zatvoren? do konstipacije smanjivanjem prirodne sposobnosti crijeva za ugovaranje, prema Mayo klinici. Ako se zatvori i dalje postoje, potražite svog liječnika kako biste isključili ozbiljnije probleme, poput blokade ili raka debelog crijeva. Grah ima dobro zasluženi rep za proizvodnju. Mlijeko, mrkva, grožđica, banana, luk, bagels, pereci - čak i guma - su drugi uobičajeni krivci. Ipak, trebali biste potražiti liječenje. Namakanje plahti najčešće je uzrokovano prekomjerno aktivnim mokraćnim mjehurom, koje se može liječiti promjenama načina života i lijekovima. (Posjetite naš centar za zdravlje mokraćnog mjehura da biste saznali više.)
Nemojte se sramiti rekavši svog doc
"Ništa što možeš reći o svom tijelu neće šokirati ili neugodno vaš liječnik", kaže obiteljski liječnik sa sjedištem u Austinu, Jill Grimes, MD
A kad se svrbi, boli, mirisne, krvari ili se ne osjeća normalno, obično vam je potrebna pomoć liječnika kako bi se bolje.
Razgovor s vašim liječnikom može smiriti strahove i tretirati problem. Osim toga, ako ozbiljno zdravstveno stanje uzrokuje simptome, rana dijagnoza je presudna.
Pročitajte na odgovore liječnika na 12 neugodnih pitanja s kojima se žene pitaju.
1. Kako prestati znojenje toliko? Iako je zamrljana, vlažna odjeća su povlačenje, znoj je potreban da bi se regulirala tjelesna temperatura. Ali neki ljudi imaju lošiju od ostalih.
Potražite antiperspirant koji sadrži 12% aluminij klorida. "U osnovi uklanjaju znojne kanale kako ne bi izlazili", objašnjava David
Oni također mogu napraviti i antiperspirant s 20% aluminijevim kloridom. saznajte je li prekomjerno znojenje povezano sa stanjima poput hipertireoze (preaktivan štitnjače). Neki lijekovi, kao što su antidepresivi, također mogu donijeti.
Ako želite zazvučiti velike oružje, uvijek postoji Botox. Da,
da botox. Onabotulinum toksin A blokira otpuštanje tijela acetilkolina, neurotransmitera koji šalje signale znojnim žlijezdama kako bi proizveo vlagu. "Ako znojne žlijezde ne dobiju poruku" znoja ", to ne znači", kaže Bank. Botox ostavlja bez znoja do šest mjeseci. 2. Što možete učiniti sa svojim smrdljivim stopalima?
Sweat plus bakterija jednaka je nozi za stopalo.
Ako je tvoje posebno loše, krivite genetiku, kaže Bank. Isprobajte njegove savjete za svježije noge:
antibakterijski sapun za smanjenje bakterija.
Upotrijebite isti visokotlačni antiperspirant s aluminij kloridom koji se preporučuje za vlaženje ispod pazuha. Nanesite prije kreveta kako biste mu dali vremena da priključite znojnice vašeg stopala. (Ujutro ćete hodati na nju, što može ukloniti aktivni sastojak.)
" Obično je to tek suptilna razlika, ali
"Nakon dojenja, razlike u količini stvarnog tkiva dojke su vidljive", kaže Calhoun.
Ako vidite crvenilo, otekline ili grudi zajedno s promjenama veličine. Može biti uzrokovana infekcijom ili tumorom.
Ako dojite, oticanje ili crvenilo mogu značiti i blokirani mliječni kanal.
Bilo kako bilo, pogledajte svog liječnika ili ginekologa. Što mogu učiniti da se osjećam "svježe" tamo dolje? Svakodnevni znoj i menstruacijska krv mogu stvoriti vaginalne mirise. Popravak? Topli tuš, kaže Calhoun.
Izbjegavajte mirisne pere, douches, wipes, sprays i panty liners koji obećavaju da će ostaviti mirisne poput ruže.
"Teški sapuni i mirisni proizvodi mogu oštetiti vaginalnu kožu i normalne bakterije u vagini", kaže Calhoun.
Douching je također van, jer mijenja kiselinu vagine i dopušta bakterijama nadgrobiti. Može čak i gurnuti abnormalne bakterije u maternicu i reproduktivne organe.
5. Je li moje vaginalno iscjedak normalno? Ako je jasno bez mirisa ili laganog mirisa, opustite se. Vjerojatno je povezan s vašim ciklusom. "Neki ljudi dobivaju vaginalni iscjedak kada ovuliraju, a to je normalno", objašnjava Carmine Gipson, liječnik obiteljske medicine u Orlandu.
Ostale vrste pražnjenja obično signaliziraju
Ako vam je svrbež i iscjedak je bijeli sa strukturom vikendice, to bi mogla biti kvasac infekcija.
Sumnjiv -smiring iscjedak, uz bol ili nepravilno krvarenje, može signalizirati bakterijsku infekciju. To je obično uzrokovano redovitim doušenjem ili brisanjem natrag prema naprijed nakon odlaska u kupaonicu.
Smetljiva iscjedak također može biti znak spolno prenosivih infekcija, kao što su klamidija, gonoreja ili trichomonas. Jesu one sitne kvrga na mojim genitaličnim bradavicama?
To ovisi o njihovu izgledu i osjećaju.
Waxing ili brijanje mogu stvoriti bezopasne crvene prištiće ili bijele glave u bikinijskoj regiji. Obično je to samo manja iritacija folikula dlake. Međutim, klasteri kožnih bora mogu biti genitalne bradavice, kaže Calhoun.
7. Koliko spol treba imati parove? "Ne postoji" normalno ", kaže Ellen Barnard, spolno odgojiteljica i suosnivačica centra za seksualnu skrb Ženski kontakt u Madisonu, Wisc.
U prve tri godine odnosa parovi nastoje učiniti ljubav -3 puta tjedno. U četvrtoj godini, navodi Barnard, jednom tjedno. A nakon bebe to je više 1-3 puta mjesečno. Međutim, mnogi čimbenici utječu na učestalost, uključujući stres na poslu, dječji odgoj, odmor i prazna gnijezda.
Dno crta: normalno je ono što je dobro za vas i vaše supružnik.
Može doći s godinama.
"Dok starimo, vaša utroba mijenja i usporava", objašnjava Gipson.
Lijekovi - uključujući lijekove protiv bolova (recept i over-the-counter) i antidepresivi - također mogu začepiti vaše vodovodne aparate.
No najvjerojatnije, konstipacija znači da ne jedete pravilno ili se krećete dovoljno, kaže Grimes.
Da biste se vratili na pravi put:
Cilj za 25 grama vlakana dnevno od voća, povrća, cjelovitih žitarica i / ili dodataka vlaknima.
Vježbajte najmanje 30 minuta dnevno
Pijte najmanje 4 čaše vode dnevno, plus dodatno staklo za svaki caffeinated piće koje pijuckate .
Laksativi koji ne sadrže lijek mogu također pomoći. Oni stimuliraju crijeva za ugovaranje ili omekšavanje stolica kako bi ih lakše prolazili. Ali provjerite sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da ne utječu na druge lijekove koje uzimate.
Također slijedite oznake upute o tome koliko laksativa trebate uzeti i za koliko dugo. Prekomjerna upotreba zapravo može biti
10 , Zašto sam tako gassy?
Višak plina znači da jedete zdravo, bogato vlaknima; to ne signalizira bolest.
Ova hrana stvara dušik i metan plin u vašem želucu, koji se ili pojavljuje kao burp ili dolje dolje, objašnjava Gipson
"Istraživanje o probioticima je neuvjerljivo, ali ih preporučujem za probavni zdravlje", kaže Gipson. ljekarnica za Bean-o, prirodni enzim koji se uzima prije jela hrane bogate vlaknima, te anti-plinski lijekovi koji sadrže simetikon (Gas-X, Maalox Anti-Gas, Mylanta Gas Relief). Oni oslobađaju simptome kao što su pritisak, punina i nadutost.
11. Uočio sam krv u mojoj stolici - je li to ozbiljno?
Ne nužno. Većinu vremena, vidljiva krv u stolici dolazi od hemoroida ili malih suza oko rektuma koje se javljaju zbog konstipacije ili naprezanja kako bi otišli u kupaonicu , Kaže Grime Ali ako vidite krv u krvi, otiđite kod svog liječnika. To može biti znak rektalnog polipa ili bolesti poput Crohnova i ulceroznog kolitisa. Što vjerojatno ne znači: rak debelog crijeva. U tom slučaju, stolice izgledaju "tamno crne i ostaju iz krvi viši u crijevima", objašnjava ona.
12. Za odrasle, umirenje u krevetu (također poznato kao noćna enureza) je frustrirajuće, ali obično nije ozbiljno, kaže dr. Sc. Bruce Rosenzweig, ravnateljica uro-ginekologije u Rush University Medical Center u Chicagu.
Ali to može biti i znak Parkinsonove bolesti, multipla skleroze, dijabetesa i raka mokraćnog mjehura.
Zdravlje žena: Koliko znate? nema nadomjestak za dobro zdravlje, a kad je nestalo, često je zauvijek nestalo. Nemoj dopustiti da te prođe. Ispitajte svoje pametne s ovim ženskim zdravstvenim kvizom.
