Sadržaj:
- Biti zdrava i pretila može izgledati kao suprotnost, no nova studija sugerira da je moguće da je prekomjerna tjelesna težina, ali ne i da postoji rizik za zajedničke uvjete povezane s pretilost poput dijabetesa ateroskleroze i drugih bolesti srca.
- Stara je vijest da previše soli nije loše za vas, ali jedan dodatak koji možda ne mislite o povećanju je kalij. Prema studijama Svjetske zdravstvene organizacije, povećanje unosa kalijuna moglo bi dovesti do velikih zdravstvenih prednosti.
- Bez obzira želite li hodati ili trčati, vjerojatno ćete dobiti istu zdravstvenu korist ili na putu - sve dok prolaziš dalje.
- Usluge će biti dostupne na: više od 300 Walgreens Nabrojite klinike diljem zemlje, a usluge će koštati između 65 i 122 dolara.
Može li društveni mediji utjecati na to kako gledamo određena zdravstvena pitanja? Nova studija Sveučilišta Penn State otkrila je da pozitivne tweete o cjepivima mogu zapravo potaknuti ljude da objavljuju negativne odgovore, a ti se negativni komentari lakše šire preko mreže društvenih medija od tweeta na pro-cjepivo.
Istraživači su pratili tweete poslane tijekom visina izbijanja gripe H1N1 u 2009. i reakcije na H1N1 cjepivo. Studija je imala studente koji su ocijenili 10 posto poruka kao pozitivno, negativno, neutralno ili irelevantno. Drugi 90 posto analizira se pomoću računalne formule.
Na kraju, negativni se pogledi brzo širili i uzrokovali veći odgovor u negativnom tweetingu.
Ipak, istraživači se nadaju da će moći pratiti mišljenja o budućim zdravstvenim problemima na Twitteru.
"Prvo, imamo isprobani i pravi način za praćenje i analizu bogatstva podataka vani na Twitteru ", izjavio je voditelj studije Marcel Salathé, docent biologije na Penn Stateu, u priopćenju za medije. Drugo, daljnja istraživanja mogu otkriti zašto pozitivne poruke potiču negativno tweeting, možda postoji nešto o načinu na koji se poruka prenosi.Na primjer, službenici javnog zdravstva mogli bi koristiti te informacije kako bi poslali pozitivne poruke na način koji bi imao veću vjerojatnost da će imati željeni efekt . "Blokiranje proteina moglo bi blokirati bolesti povezane s pretilosti
Biti zdrava i pretila može izgledati kao suprotnost, no nova studija sugerira da je moguće da je prekomjerna tjelesna težina, ali ne i da postoji rizik za zajedničke uvjete povezane s pretilost poput dijabetesa ateroskleroze i drugih bolesti srca.
Istraživači su otkrili da blokiranje proteina, inhibitora apoptoze makrofaga (AIM) povezano s pretilošću i upalom, spriječilo je takve bolesti kod miševa. Protein se nalazi u velikim količinama u krvotvornosti pretilih ljudi i radi na smanjenju masti pohranjenog kada osoba padne u kategoriju pretilih. Stoga, što je veća težina koju osoba dobiva, to više AIM proizvodi tijelo, što može potaknuti protutijela koja uzrokuju upalu i mnoge metaboličke i srčane bolesti.
"Daljnja studija koja više fokusira na ljudske subjekte otvorit će vrata razvoju novu terapiju koja se temelji na supresiji AIM-a zbog bolesti povezanih s pretilošću ", rekli su istraživači.
Više kalij znači zdravije srce
Stara je vijest da previše soli nije loše za vas, ali jedan dodatak koji možda ne mislite o povećanju je kalij. Prema studijama Svjetske zdravstvene organizacije, povećanje unosa kalijuna moglo bi dovesti do velikih zdravstvenih prednosti.
Studija WHO o kalija koja je analizirala 33 ispitivanja koja uključuju više od 128.000 zdravih ispitanika pokazala je da više kalij smanjuje krvni tlak kod odraslih osoba bez negativnih učinaka na razine hormona ili funkcije bubrega. Istraživači su također ustanovili da je povišeni unos kalija povezan s 24 posto nižim rizikom od moždanog udara kod odraslih.
Kalij je neophodan nutrijent pronađen u bananama, špinatima, avokadama, gljivama, lososu i više. Pomaže u održavanju ravnoteže elektrolita i ukupnog volumena tjelesne tekućine
Zbog otkrića studije, WHO sada ima smjernice za unos kalija: Odrasli bi trebali konzumirati više od 3,5 grama kalij dnevno kako bi dobili zdrave učinke.
Koristite iste zdravstvene prednosti od trčanja ili hodanja
Bez obzira želite li hodati ili trčati, vjerojatno ćete dobiti istu zdravstvenu korist ili na putu - sve dok prolaziš dalje.
Nova studija u časopisu Ateriosclerosis , Tromboza i vaskularna biologija izvještava da dok trkači obično troše dvostruko više energije od hodalnika, sve dok se potroši istu količinu energije, postoji manji rizik od visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola, dijabetesa i bolesti srca."Što su trkači trčali i šetači hodali, to je bolje da su imali zdravstvene beneficije", izjavio je dr. Sc. Paul Williams iz National Bureau of Lawrence Berkeley u Berkeleyu u Kaliforniji. "Ako je količina potrošene energije bila jednaka između dvije skupine, onda su zdravstvene koristi bile usporedive."
Kronične bolesti dijagnosticirane, tretirane na Walgreensu
Walgreens je najavio da će to biti prva prodavaonica maloprodajnih lanaca za dijagnosticiranje i liječenje pacijenata s kroničnim stanjima kao što su dijabetes, astma i visok kolesterol. Ovaj potez mogao bi biti odgovor na visoke troškove zdravstvene zaštite i mogao bi ljude odvratiti od liječnika primarne zdravstvene zaštite. Liječnici će i dalje nadgledati klinike Walgreens i moći će poslati rezultate testiranja i druge informacije o bolesniku liječniku primarne zdravstvene zaštite. "Te dvije riječi, dijagnoza i liječenje, su velike riječi. Oni pokazuju da [Walgreens] izlazi iz ormara i kažu da ćemo zaista napraviti primarnu skrb ", izjavio je Tom Charland, izvršni direktor Merchant Medicine, konzultantska tvrtka za zdravstvenu zaštitu.
Usluge će biti dostupne na: više od 300 Walgreens Nabrojite klinike diljem zemlje, a usluge će koštati između 65 i 122 dolara.
Erinn Connor je pisac osoblja za zdravstvene probleme s dr. Sanjay Gupta
