Sadržaj:
- Ne propustite ovo
- Postoje i druge mjere predostrožnosti koje možete poduzeti kako biste zaštitili sebe od gripe, kao što je:
Ne propustite ovo
Prijavite se za život s reumatoidnim artritisom
Hvala na prijavama!
Registrirajte se za više BESPLATNIH besplatnih newslettera za zdravlje.
Unatoč neosnovanim zabrinutošcu da vam bolest može uzrokovati gripu, cjepivo ne uzrokuje bolest, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). I to može uštedjeti vam od pada smrtonosno bolestan ove zime. Ako imate reumatoidni artritis (RA), "najbolja stvar koju možete učiniti kako biste zaštitili sebe i vašu obitelj od toga da postane bolesna dobiva sezonska cjepiva protiv gripe", kaže Cassandra Calabrese, DO, član reumatologije i infektivnih bolesti u Clevelandu Klinika
"Godišnja sezona gripe u siječnju i veljači, a preporučujemo da se cjepivaju do kraja listopada - ali nikada nije prekasno", dodaje dr. Calabrese. Evo četiri razloga zašto ne biste trebali sami razgovarati o tome da ne dobijete gripu.
1. Osobe s autoimunim poremećajima imaju veći rizik od gripe. Imajući autoimune bolesti povećava rizik od razvoja virusnih, bakterijskih i gljivičnih infekcija, a može povećati njihov intenzitet, kaže Calabrese. "Kada imate RA, infekcije poput gripe mogu biti ozbiljnije za tebe nego za one koji nemaju autoimunološki poremećaj - a vi ćete vjerojatno imati slične komplikacije poput upale pluća", kaže ona. Lijekovi koji se koriste za liječenje RA povećavaju vaše šanse za zarazu.
Mnogi lijekovi koji su propisani za liječenje raka potiskuju imunološki sustav - što povećava vjerojatnost da ćete uhvatiti gripe. Anti reumatski lijekovi koji modificiraju bolesti (DMARD), kao što je metotreksat, čine vašim tijelom veću osjetljivost na napadaje klica i virusa, a steroidi vam ostavljaju još ranjiviji. "" Osobe s RA koji uzimaju prednizon također imaju veći rizik za gripe ", kaže John J. Cush, redatelj kliničke reumatologije za Baylor Scott & White Research Institute u Baylor University Medical Center u Dallasu. Razmotrite cijepljenje za druge bolesti. Dok CDC preporučuje gripu za sve osobe starije od šest mjeseci, cjepiva protiv upale pluća i šindre - ozbiljni zdravstveni problemi koji su također češći kod osoba s RA - imaju više razmatranja i ograničenja .
CDC preporučuje cjepivo protiv upale pluća svakome 65 ili starijoj i za svaku odraslu osobu koja je zbog povećanog rizika za bolest zbog zdravstvenog stanja.
FDA odobrila cjepivo protiv šindre za osobe starije od 60 godina , Ali sadrži virus koji se živi, pa se ne preporučuje onima koji uzimaju bilo kakve značajne imunosupresante ili biološke lijekove ", kaže Calabrese. Dobra vijest: Ovogodišnji grip je
ne
sadržava žive viruse. Razgovarajte s reumatologom o tome koja cjepiva su najbolja za vas i kada biste ih trebali dobiti.
4. Gripa je ozbiljnija nego što mislite. Ako mislite da ste imali problema s trbuščićem koji su vas držali u krevetu za dan prošle zime, bila je gripa, vjerojatno ste pogriješili. Prava gripa je ozbiljniji zdravstveni problem. Prema procjenama CDC-a, tijekom sezone gripe u razdoblju od 2015. do 16. godine bilo je 25 milijuna slučajeva gripe, 11 milijuna medicinskih posjeta, 310 000 hospitalizacija i 12 000 smrtnih slučajeva povezanih s gripa i pneumonije. Influenza je zarazna respiratorna bolest koji dolazi iznenada i karakterizira groznica, zimica, kašalj, bol mišića ili tijela. Neki odrasli svibanj imati povraćanje ili proljev, ali ti simptomi se obično nalaze u djece. Većina ljudi će se oporaviti u roku od dva tjedna, ali neki ljudi mogu i dalje razvijati bronhitis, kao i infekcije sinusa i uha.
Kako ostati zdrava ova sezona gripe Dakle, ako imate RA, prvi korak koji možete poduzeti da biste smanjili rizik od infekcije i zadržali zdravo je dobiti zarazu. Vaš pružatelj osnovne skrbi može upravljati godišnjom gripom od gripe ili možete dobiti jedan od mnogih ljekarni koji nude putovanje na hodanje.
Trebali biste također tražiti od drugih članova kućanstva da se cijepaju i izbjegavaju bliski kontakt sa voljenima koji postati bolesni. Ako bolest udari u kućanstvo, svakako očistite i dezinficirate sve površine koje se često koriste u vašem domu.
Postoje i druge mjere predostrožnosti koje možete poduzeti kako biste zaštitili sebe od gripe, kao što je:
ruku redovito
Izbjegavanje dodirivanja vaših očiju, nosa i usta
Prakticiranje cjelokupnog zdravog načina života dobivanjem dovoljno sna, redovitog vježbanja, upravljanja stresom, zadržavanja hidrata i prehrane zdrave prehrane
