Sadržaj:
Ne propustite ovo
Prijavite se za našu probavni bilten
Zahvaljujemo na prijavi!
Prijavite se za više besplatnih newslettera za svakodnevnu zdravstvenu zaštitu.
Plin. Zatvor. Nadutost. Ako imate ulcerozni kolitis, nećete htjeti podijeliti detalje vaših simptoma nikome. Ali, ironično, tajna za ublažavanje vašeg gastrointestinalnog tegoba može biti da započne razgovor više - sa svojim liječnikom, voljenima i ostalim članovima grupe za podršku, prema istraživanju objavljenom u Klinička i eksperimentalna gastroenterologija u kolovozu 2016.
Da biste počeli osjećati bolji u cjelini, razgovarajte sa svojim liječnikom o prilagodbi liječenja. Do tada smo zaokružili neke od najčešćih simptoma koji se mogu pojaviti, zajedno s savjetima koje je preporučio liječnik za pronalaženje reljefa.
Simptom br. 1: Cramps želuca
Rješenje: Pokušajte označiti vaše okidače. Uobičajeni krivci uključuju hranu bogatu vlaknima ili masnoćom, nedavni tijek antibiotika i proizvodnju plina, kaže James Vecchio, gastroenterolog i profesor na Sveučilištu Vermont Medical Center u Burlingtonu. U međuvremenu, pokušajte uzimati acetaminofen, koristite toplom bocu ili opuštate dok ležite, dodaje Byron Vaughn, docent medicine na Sveučilištu Minnesota u Minneapolisu.
Simptom br. 2: rektalni krvarenje
Rješenje: Ostanite mirni - vjerojatno izgleda gore nego što je zapravo. Ako hemoroidi uzrokuju krvarenje, možete ga liječiti lijekovima poput supozitorija, kaže dr. Vaughn. Ako je uzrokovano uznemirenjem upale, međutim, vi i vaš liječnik trebate prilagoditi svoj plan liječenja. Sve dok ne saznate što je iza krvarenja, razmislite o nošenju sanitarne podloge ili inkontinencijskom donjem rublju.
Simptom br. 3: Nepravilna razdoblja
Rješenje: Stručnjaci nisu posve sigurni što uzrokuje nepravilna razdoblja kod žena s ulcerativnim kolitis, ali dr. Vecchio preporučuje da se prijavite sa svojim ginekologom kako biste bili sigurni da nepravilnosti nisu ukorijenjene u vašem endokrinom sustavu. Simptom br. 4: Mučnina
Rješenje:
Upala ulceroznog kolitisa može uzrokovati da se osjećate mučnima, pa čak i bacite, kaže: "Uzimanje ulceroznog kolitisa i oralne kontracepcije može vam pomoći u reguliranju vašeg ciklusa. Vaughn. Pokušajte uzimati antacid bez recepta, odlazak na jednodnevnu tekuću prehranu ili jedući hranu ili piće koja sadrži đumbira, kaže Vecchio. Mente i mentak također mogu olakšati mučninu, dodaje Vaughn. Simptom br. 5:
Iznenadna proljev Rješenje:
U tren oka upotrijebite antidiarrheal lijekove bez recepta, Vecchio kaže. Dugoročna rješenja uključuju prehrambene namirnice poput riže, banana i maslaca od kikirikija, te izbjegavanje čvršćih i probavljivijih voća i povrća. Ako ste u javnosti, provjerite znate li lokacije obližnjih kupaonica. Simptom br. 6: Plodnost
Rješenje:
Crohn's & Colitis Foundation (Zaklada Crohn's & Colitis) preporučuje da prije vremena ispišete kartu i pakirate osobnu higijenu koja uključuje toaletni papir, brisanje, mast i dodatnu donju rubnu odjeću. > Ponovno procijenite što jedete. Pokušajte izrezati hranu koja proizvodi plin poput graha i brokule, kaže Vaughn. Još jedan savjet: Uzmi prekomjerno smanjenje plina prije ili poslije jela. Simptom br. 7: Zatvor
Rješenje:
Srećom, konstipacija nije vrlo uobičajena, ali može uzrokovati grčeve , nadutost, mučnina, povraćanje i manje od tri bowel movements tjedno, kaže American Gastroenterological Association. Pokušajte piti više tekućina, ostati fizički aktivni ili upotrijebiti supozitorije (ako vam se liječnik prepoznaje). Također možete zatražiti od svojeg pružatelja usluge ako podešavanje vašeg lijeka ili prehrane može pomoći u ublažavanju simptoma.
