Što je svakodnevno zdravlje osobni treninz?
Koliko vrsta trenera postoji?
Koje vjerodajnice imaju različiti treneri? Koje vrste pomoći mogu očekivati od trenera?
Koliko često mogu kontaktirati trenera?
Koliko dugo program traje? Kako se prijaviti?
Što je svakodnevno zdravstveno osobno treniranje?
Osobna treniračka služba je odnos jedan-na-jedan između pojedinca koji pokušava izgubiti težinu i certificiranu prehranu, fitness ili wellness trenera. U svojoj jezgri je lozinkom zaštićena poruka centar gdje klijenti i treneri mogu razmjenjivati informacije. Klijenti, koji počinju ispunjavanjem sveobuhvatnog zdravstvenog upitnika, mogu reći treneru o svojim ciljevima, njihovoj medicinskoj povijesti i njihovim izazovima. Oni također mogu navesti koji program mršavljenja odabrali. Treneri koji su obučeni u širokom rasponu planova prehrane osobno su odabrali Ravnatelj trenera za klijenta na temelju tog upitnika. Treneri su tada dostupni kako bi odgovorili na pitanja, pružili savjete i ohrabrenje, i pomogli pri planiranju obroka, fitness režimu ili općim wellness navikama.
Koliko vrsta trenera ima?
Program za osobni trening svakodnevnog zdravlja nudi tri vrste trenera: treneri Dijeta, Fitness treneri i Wellness treneri. Ovisno o tome što program koji vam pomaže u gubitku težine i koje informacije pružate prilikom postavljanja vašeg profila, naš trener će odabrati najbolji trener za vaše potrebe.
Koje vjerodajnice imaju različiti treneri?
Različiti treneri imaju različite certifikate. Na primjer, registrirani dijetetičari imaju akreditaciju Povjerenstva za registraciju dijeteta. Fitness trener može imati bilo koji od brojnih certifikata, uključujući Certified Athletic Trainer, ovjeren od strane Nacionalnog atletskog trenera udruge i Certified Strength and Conditioning Specialist, ovjeren od strane Nacionalne snage i kondicioniranje Udruge. Wellness treneri su certificirani od organizacije Wellcoaches. Svaka od certifikata zahtijeva kontinuirano obrazovanje kako bi treneri trenirali najnovijim istraživanjima.
Kakve pomoći mogu očekivati od trenera?
Treneri prehrane registrirani su dijetetičari koji mogu ponuditi prehrambene smjernice i odgovore na vaša pitanja i tko može pružiti podršku kada motivacija zaostaje. Naučit ćete kako ostati na pravom putu sa svojim planom prehrane i primiti stručne savjete o zakucavanju i kako izbjeći žudnje.
Treneri za vježbanje mogu pružiti korak-po-korak upute o vježbanju, savjete o tome kako najbolje iskoristiti vašeg vježbanja i kako izbjeći gubici gubitka težine i osobne savjete koji se temelje na vašem tijelu i ciljevima.
Wellness treneri pružaju široku podršku za zdraviji život i za rad i prevladavanje prepreka ili zapreka koje mogu imati spriječio vam postizanje vaših ciljeva u drugim vremenima.
Koliko često mogu kontaktirati trenera?
Koliko god često želite! Nema ograničenja koliko često možete zatražiti pomoć svog trenera. Dok treneri služe mnogim klijentima poput vas i ne mogu uvijek odmah odgovoriti, trener će vam odgovoriti što je prije moguće. Napomena: Većina trenera radi samo tijekom redovnog radnog vremena, pa ako pošaljete upit izvan tih vremena, ne biste trebali očekivati neposredan odgovor.
Koliko dugo program traje?
Koliko god želite! Samo vi možete odrediti koliko dugo trebate ili želite osobno treniranje - razgovarajte sa svojim trenerom kada mislite da ste gotovi; možete otkazati svoje članstvo kad god ste spremni za samostalan rad. Nazovite službu za korisnike na 866-226-2115 kada želite prekinuti članstvo.
Kako se mogu prijaviti?
Već ste član? Idite na stranicu za prijavu kako biste se prijavili sa svojim trenerom.
