Gotovo 3 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama imaju fibrilaciju atrija, najčešći tip abnormalnog srčanog ritma - a taj se broj može četverostrirati do 2050. kao što je naša populacija dobi, prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Fibrilacija atrija može se pojaviti u bilo kojoj dobi. Djeca, pa čak i bebe mogu razviti stanje, kaže dr. Thomas Pavlović, kardiolog na North Shore Heart i Vascular u Park Ridge, Ill, iako je uobičajen kod ljudi starijih od 40 godina. "Obično postoji neki krivac koji ima izazvala atrijsku fibrilaciju ", objašnjava dr. Pavlović, dodajući kako za mali broj ljudi nema poznatih uzroka. "Ali za većinu ljudi najčešći uzroci atrijske fibrilacije uključuju visok krvni tlak, bolest koronarnih arterija, kongestivno zatajenje srca i curenje srčanih ventila." Postoje također uzroci fibrilacije atrija koji nisu izravno povezani s srcem, kao što su apneja u snu, emfizem i preaktivan štitnjače (hipertireoza), dodao je Pavlović.
Vaša dob može također biti čimbenik atrijske fibrilacije. Što ste stariji, to je veći rizik. Od onih s fibrilacijom atrija, oko 2 posto ima 40 do 60 godina, oko 6 posto je između 60 i 65 godina, a oko 70 posto 65 do 85, kaže Hugh Calkins, predsjednik birača Heart Rhythm Societya i redatelja od Laboratorija za kliničku elektrofiziologiju i uslugu aritmije u Johns Hopkinsu u Baltimoreu. Prema CDC-u, srednja dob za muškarce s atrijskom fibrilacijom je 66,8 godina, a za žene 74,6 godina. Pavlović kaže da je napredovanje dobi faktor rizika, jer s godinama dolazi "trošenje i suzenje" na srcu. Ipak, fibrilacija atrija nije samo razlog za zabrinutost kod starijih ljudi. Nedavna studija objavljena u
časopisu američke medicinske asocijacije
otkrila je da je fibrilacija atrija kod žena srednjih godina povezana s većim rizikom od smrti nego što se prije mislilo. Zaključak studije ukazuje na to da se atrijalna fibrilacija treba ozbiljno shvatiti i liječiti, bez obzira na dob kada je pojedinac kada je otkriven.
Rizik od moždanog udara i fibrilacija atrijske Atrijska fibrilacija povećava rizik od moždanog udara. Vaše srce ne pumpa krv učinkovito kada imate nepravilan rad srca, a to može dovesti do skupljanja krvi u srcu komore. Kada se krvni materijal može stvoriti ugrušak koji može razbiti i blokirati male krvne žile koje dovode do mozga, uzrokujući moždani udar. Budući da starija dob povećava rizik od moždanog udara, imaju fibrilaciju atrija i starije znači da je to sve važnije je dobiti pravu terapiju atrijalnom fibrilacijom. Nedavna studija u časopisu American College of Cardiology
otkrila je da stariji ljudi s atrijskom fibrilacijom mogu imati koristi od uzimanja krvnih razrjeđivača (antikoagulansi) - lijekova koji tanki krv i sprječavaju nastanak ugrušaka. Istraživači su otkrili da starije osobe s atrijskom fibrilacijom imaju još veći rizik od moždanog udara, ali često se ne daju lijekovi koji razgrađuju krv zbog zabrinutosti zbog rizika od krvarenja. Ipak, prema Nacionalnom udruženju udara, antikoagulansi mogu smanjiti rizik od nekoga s fibrilacijom atrija koji ima prvi moždani udar za 68%.
Tretman atrijske fibrilacije
Tretman atrijske fibrilacije temelji se na ozbiljnosti simptoma i temeljnim uvjetima. Opcije liječenja mogu uključivati: Lijekovi koji mogu kontrolirati ritam i brzinu otkucaja vašeg srca
Postupak ablacije za ispravljanje električnih impulsa koji kontroliraju vaše srce
Antikoagulansi kako bi se spriječio ugrušci
kao lijekova i promjena načina života, za ostale uvjete koji su čimbenici rizika za atrijsku fibrilaciju, uključujući visok krvni tlak, dijabetes i apneju u snu
- Održavanje dobrih zdravstvenih navika također može smanjiti rizik od moždanog udara. Slijedite ove zdravstvene korake:
- Pridržite se vašem planu liječenja atrijske fibrilacije i redovitim pregledima.
- Izgubite težinu ako ste prekomjerna tjelesna težina i održavate zdravo tjelesno težinu nakon što ga dosegnete. Vaša prehrana treba biti bogata voćem, povrćem i cijelim zrnima. Jedite proteine s niskim udjelom masnoća i mliječne proizvode s niskim ili smanjenim masnoćama. Koristite biljne masti, kao što je maslinovo ulje i ulje od canola, umjesto maslaca, ali ih koristite rijetko. Izbjegavajte masti koja se nalaze u procesnoj hrani.
- Jedite malo soli, osobito ako imate povišeni krvni tlak.
Ograničite kolesterol u prehrani.
- Pijte alkohol umjereno - ne više od jednog pića dan ako ste žena i ne više od dva pića dnevno ako ste muškarac.
- Odmah prestanite pušiti i izbjegavajte izlaganje korištenim dimu.
- Redovito vježbajte kako biste ojačali srčani mišić i sve ostalih mišića. Redovita tjelovježba također vam može pomoći u postizanju i održavanju zdrave tjelesne težine.
- Dok starimo, vaše šanse za razvoj atrijske fibrilacije povećavaju se zajedno s vašim rizikom za druge srčane uvjete i bolesti koje mogu izazvati atrijsku fibrilaciju. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako usvojiti ove zdrave promjene načina života, što vam može pomoći da smanjite rizik.
