Koristite ga za čišćenje kože: Novo istraživanje pokazuje da se lavanda može koristiti kao antibakterijsko i antifungalno sredstvo. "Istraživanja su pokazala da, iako to možda nije najjači antibakterijski sastojak, ima neku učinkovitost, pa se najbolje može upotrijebiti kao potporni sekundarni element za poboljšanje mirisa proizvoda, a istodobno povećava i njegovu moć čišćenja, "Objašnjava kozmetičarka Ni'Kita Wilson.
Koristite ga za detoksikaciju kože: Toksini okoliša i dnevni stres mogu poreći kožu, dajući mu grubu i upaljenu pojavu. Lavanda može pomoći u borbi protiv oba krivca s jednim dvjema bušilicom. "Sadrži snažne antioksidante koji će spriječiti i suzbiti iritantne učinke onečišćujućih tvari na koži", objašnjava Claude Saliou, direktor istraživanja i razvoja za Johnson & Johnson. "Osim toga, studije su pokazale da povišeni stres uzrokuje grubu kožu, tako da lavanda može poboljšati kožu djelovanjem kao mentalno smirujuće sredstvo." Pokušajte s tijelom prati lavande kako bi smirili živce i kožu. :
Lavandaova tvrdnja o slavi zapravo je njegov umirujući učinak aromaterapije, zbog čega se često koristi u masažnim uljima i proizvodima tijela. Naravno, to mirisno lijepo, ali postoji pravi znanost iza ove spa omiljene. "Miris lavande povećava alfa valove na području mozga odgovornog za opuštanje", objašnjava Alan Hirsch, neurologijski direktor za Smell and Taste Research Foundation u Chicagu. Zapravo, postoje i neki dokazi da može ublažiti bolne mišiće. Za cjelokupni učinak tijela, nakon tuširanja nanesite esencijalno ulje lavande ili stavite nekoliko kapi u kupku za mjehuriće. Kako biste olakšali anksioznost, mirisite vašu spavaću sobu ili ured s mirisom ulja od lavande. Koristite ga za spavanje:
Ne samo da lavanda oslobađa napetost tijekom buđenja, već može pomoći i da vas spavate. Prema mišljenju dr. Hirscha, miris može pomoći skratiti vrijeme koje je potrebno za zaspanje i olakšati vam dublje, REM spavanje još brže. "Dok spavate, vaša se koža oporavlja i regenerira, tako da što više spavanja dobivate, to će vam se koža više oporaviti od bilo kakve štete učinjene dan prije", objašnjava dermatolog Judith Hellman iz NYC-a. Zato sprejite jastučnicu s aromaterapijskim proizvodom ili Koristite ga za zavođenje vašeg muškarca:
Iako to sigurno nije neki hokus-pocus ljubavni napitak, miris lavande (u kombinaciji s slatkim i začinjenim mirisom kolača od bundeve ) zapravo može potaknuti uzbuđenje kod muškaraca, kaže dr. Hirsch. Ako tražite mirisni miris, razmislite o ravnanju na vrhnje s mirisom od lavande i vanilije.
