Za većinu dijabetičara, svaka jesen donosi još jednu sezonu gripe, a uz to i još jedan preventivni metak. Ali ove godine, pored sezonske gripe, dijabetičari moraju se boriti s novom prijetnjom - virusom H1N1 (svinjske gripe). Evo što ljudi s dijabetesom trebaju znati o gripi H1N1.
Prvi put na H1N1 vakcinu
Budući da dijabetičari imaju veću vjerojatnost da će zaraziti infekcije od opće populacije i imaju veću vjerojatnost da će razviti komplikacije od tih infekcija , oni su među skupinama s visokim prioritetom zbog ograničene opskrbe cijepljenjem. Zapravo, ako klinika u vašoj blizini nudi snimke trudnicama i maloj djeci, trebala bi ih davati i dijabetičarima koji su 6 mjeseci do 64 godine - bez obzira na tip dijabetesa.
"Policija će znaju da su dijabetičari visoki prioritet ", kaže dr. Jeffrey Bauman, endokrinolog i voditelj programa za dijabetes uživo za Summit Medical Group u Berkeley Heightsu, NJ. Dijabetičari bi trebali preskočiti inhalacijsku maglu i staviti ga u obliku cjepiva, dodaje , jer metoda isporuke magle nije dobro proučavana kod dijabetičara.
Mnogi ljudi imaju pitanja o sigurnosti i djelotvornosti cjepiva protiv H1N1, ali Bauman kaže da je siguran da je siguran kao i sezonska gripa. "Pozitivne osobe daleko nadilaze negativne rezultate, baš kao i svake godine s sezonskim udarcem", napominje, dodajući kako bi, ako su u pitanju dijabetičari, trebali razgovarati sa svojim liječnikom, a ne samo preskočiti cjepivo.
H1N1 je neuobičajena infekcija jer uzrokuje ozbiljnu bolest kod nekih ljudi, ali može učiniti samo blago blage osobe. "Zato što neki ljudi ne dobivaju ozbiljne simptome kliničke gripe, oni idu, idu na posao i zaraze druge", kaže Bauman. "To je ono što čini to tako opasno."
Budući da neće nužno biti očigledan tko je bolesni i tko nije, kritično je da dijabetičari poduzimaju mjere opreza protiv gripe. To uključuje:
Redovito operite ruke.
Nosite alkoholni sanitarni uređaj za vrijeme koje ne možete oprati.
- Izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa ili usta, naročito ako niste ranije sanificirali ruke
- Ako radite u okruženju u kojem ljudi dijele telefone, tipkovnice na računalu ili druge površine koje su podložne germi, posebno pazite da očistite ruke nakon uporabe i izbjegavajte ih ako je moguće.
- Slijedite javno zdravstvo
- Što učiniti ako se zarazite s H1N1
- Dijabetičari često znaju kada će se razboljeti jer im šećer u krvi može začepiti bez ikakvog razloga. U nekim slučajevima šećer u krvi zapravo padne niže od normalne. Ako se i dogodi, Bauman savjetuje pomno promatranje simptoma gripe kako biste ih mogli uhvatiti čim počnu. Ako započnete s vidom znakova infekcije H1N1 - poput groznice, kašlja, upale grla, curi ili zagušljivog nosa, bolova u mišićima ili gastrointestinalne tjeskobe - odmah obavijestite svog liječnika. Najvjerojatnije će vas staviti na antivirusno poput oseltamivir (Tamiflu) ili zanamivir (Relenza), ali ona također može htjeti pratiti šećer u krvi i možda podesiti lijekove za dijabetes, ovisno o težini vaše bolesti. U suprotnom nastavite uzimati lijekove za dijabetes na istoj dozi i istovremeno kada to obično učinite.
Kritično je da dijabetičari i dalje piju tekućine (četiri do šest unci ikad, ili je najbolje) i pokušati jesti hranu koja će zadržati ravnotežu šećera u krvi. Često biste trebali čuvati šećer u krvi i pratiti urin za ketone, ali ako vam simptomi ostanu pod kontrolom sa smanjenim količinama i temperaturom poput acetaminofena, Bauman kaže da biste se trebali dobro oporaviti kod kuće. "Ali ako dijabetičari počinju doživljavati bilo kakve simptome kao što su otežano disanje, vrtoglavica ili visoka groznica koja ne dolazi s Tylenolom, vrijeme je da otiđete u ER", savjetuje on.
