Sadržaj:
- Što je metformin i kako djeluje?
- Zašto metformin uzrokuje gubitak težine?
- Je li dugoročna mršavljenja moguća na metforminu?
- Što ako nemate tip 2 dijabetes? Možete li još uvijek uzeti metformin za gubitak težine? Ovo je izvrsno pitanje, a kratki odgovor je da. Sood objašnjava da je metformin korišten off-label (ili izvan namjeravane svrhe) za upravljanje težinom. No, budući da je lijek dostupan samo po receptu, a federalna uprava za lijekove (FDA) nije odobrena za mršavljenje, vaš liječnik možda najprije preporučuje tradicionalne strategije za gubitak tjelesne težine.
Ako upravljate dijabetesom tipa 2 s metforminom (Glucophage), možda biste dobro upoznali neželjene nuspojave ovog lijeka - naime, uznemireni želudac, proljev, bolovi u mišićima i pospanost. To može biti figurativna i doslovna bol, ali možda ćete primiti metformin s otvorenim rukama, osobito ako ste se borili za izgubiti težinu.
Metformin nije lijek za mršavljenje, ali istraživači su pronašli vezu između droga i gubitka tjelesne težine. Zapravo, dugotrajna studija koja je objavljena u travnju 2012. u časopisu Diabetes Care koju je provela Program prevencije dijabetesa (DPP) zaključio je da lijek može poslužiti kao tretman za višak tjelesne mase, iako više studije su potrebne.
Što je metformin i kako djeluje?
"[Metformin] smatra se lijekom prvog reda u liječenju dijabetesa tipa 2, a uglavnom djeluje snižavanjem količine glukoze jetre ", kaže Minisha Sood, MD, endokrinolog u bolnici Lenox Hill u New Yorku. "Također pomaže hormonu koji se zove inzulin da bolje pomaže u pomaganju mišića na glukozu na učinkovitiji način. Kada inzulin djeluje bolje (i poboljšava se osjetljivost na inzulin), razine inzulina osobe su niže nego što bi inače bile. "
Nema lijeka za dijabetes tipa 2, ali prava kombinacija lijekova i zdravog načina života može stabilizirati razinu šećera u krvi, što je, naravno, krajnji cilj bilo kojeg liječenja dijabetesa.
Budući da lijek pomaže tijelu da pravilno metabolizira hranu i vraća vašu sposobnost reagiranja na inzulin, ne samo da ćete se osjećati bolje, tako da možete izbjeći komplikacije visokih
Zašto metformin uzrokuje gubitak težine?
Odnos između metformina i težine nije jasan, ali nekoliko je teorija pružiti uvjerljivo objašnjenje fluktuacija težine. Smanjena gladi je dokazana nuspojava metformina, prema Mayo Clinic. Možda se ne pojavljuje kao da manje jedete s ovim lijekom, ali broj kalorija koje trenutno konzumiraju za doručak, ručak i večeru može biti manji od vašeg normalnog unosa hrane. Ova suptilna promjena apetita mogla bi biti odgovorna za postupno smanjenje težine.
Uzimanje čestih želuca ili proljeva, što je još nuspojava lijeka, također može utjecati na unos hrane.
"Privremeni gastrointestinalni uzrujanost ( obično iskusni na početku liječenja) može također imati ulogu u gubitku tjelesne težine ", kaže Suzanne Magnotta, RD, CDE, potpredsjednik kliničkih usluga za postizanje bolje kontrole u Conshohocken, Pennsvlvania.
Gastrointestinalni simptomi koji su zajednički s ovaj lijek uključuje bol u želucu, proljev i mučninu. Neudobnost može biti toliko jaka da se možda ne osjećate kao da jedete mnogo, a zatim konzumirate manje kalorija.
Je li dugoročna mršavljenja moguća na metforminu?
Iako metformin može pomoći u gubitku kilograma, iznos koji izgubite biti daleko manji od očekivanog. U prosjeku, gubitak težine nakon jedne godine na droge iznosi samo 6 funti, prema proučavanju travnja 2012. Diabetes Care .
Dakle, dok se metformin često daje osobama s visokim razinama inzulina koji imaju poteškoće s gubitkom težina, to nije čudo rješenje mršavljenja, kaže dr. Sood. Drugim riječima, ne očekujte dramatične promjene u težini ako prejedate i vodite sjedeći život. Morate slijediti pametan plan mršavljenja sa zdravom prehranom i tjelesnom aktivnošću da biste vidjeli bilo kakvu značajnu promjenu u težini"Ako netko ne slijedi zdrave navike, uzimanje metformina neće rezultirati gubitkom tjelesne težine", kaže ona. "Važno je slijediti zdravu prehranu s niskom razinom rafiniranog šećera i ugljikohidrata ako su skloni visokim razinama inzulina, tako da se dobije maksimalna korist od lijekova."
Imajte na umu da dok broj na ljestvici može pasti dok to uzimate lijekovi, ovaj gubitak težine može biti privremen. Nakon prestanka uzimanja lijeka i apetita se vratite na normalu, stoga važnost lijepljenja zdravih životnih navika možete postići.
Ako mislite o uzimanju metformina s lijekovima za gubitak težine, obratite se svom liječniku za preporuke. Ova kombinacija može vam pomoći da izgubite i zadržite dodatne kilograme, iako malo podataka bez kliničkih ispitivanja može podržati tu tvrdnju, kaže Sood.
Može li ljudi bez šećerne bolesti uzeti metformin?
Što ako nemate tip 2 dijabetes? Možete li još uvijek uzeti metformin za gubitak težine? Ovo je izvrsno pitanje, a kratki odgovor je da. Sood objašnjava da je metformin korišten off-label (ili izvan namjeravane svrhe) za upravljanje težinom. No, budući da je lijek dostupan samo po receptu, a federalna uprava za lijekove (FDA) nije odobrena za mršavljenje, vaš liječnik možda najprije preporučuje tradicionalne strategije za gubitak tjelesne težine.
Na primjer:
Izbjegavajte slatke napitke
- Pijte vodu prije jela kako biste napunili želudac tako da manje jedete
- vježbajte 30 minuta većini dana u tjednu.
- Pripremite cijelu hranu, kao voće, povrće i žitarice.
- Granica
- Pojedinačna dijabetes tipa
- Ako nemate dijabetes tipa 2, vaš liječnik može se odjaviti na ovom droga ako ste pretili i trudite se izgubiti težinu. No opet, metformin nije zamjena za zdravu prehranu i redovitu tjelovježbu, a to su ključevi održivog gubitka težine. Ove navike također potiču gubitak težine ako imate dijabetes tipa 2, ali ne možete uzimati metformin. "Za one pacijente s dijabetesom koji ne mogu uzimati metformin, zbog kronične bolesti bubrega ili drugih problema, prehrana i promjene načina života i dalje će biti "Kontrolira unos ugljikohidrata, povećava tjelesnu aktivnost i upravljanje stresom je kamen temeljac za poboljšanje kontrole glikemije", kaže Magnotta.
- "Učini točku da ustaneš svakog sat vremena ili tako i prošetati sobom, dvorištem ili blokom, a mali dijelovi tjelesne aktivnosti tijekom dana se zbroje, što rezultira spaljivanjem više kalorija kao rezultat. "
Dno crta na metforminu i mršavljenja
Sve što se uzima u obzir, metformin može uzrokovati skromnu smanjujuću težinu, najvjerojatnije zbog nuspojava, poput smanjenog apetita i uznemirenog trbuha. ako želite izgubiti više i zadržati težinu duže, morate aktivno i jesti.
