Sadržaj:
Ključevi za hodanje
Lezije u mozgu ili kralježnici mogu smanjiti vašu sposobnost udisanja i izdisaja.
Disfunkcionalno disanje može povećati umor tijekom dana.
Osjetljivost mišića i spastičnost mogu pridonijeti problemima disanja.
Među mnogim mogućim komplikacijama MS-a smanjuje se mogućnost potpunog izdisaja i učinkovito kašljanje dovoljno da biste uklonili izlučevine ili hranu iz dišnog puta. Ozbiljna posljedica tih promjena je veći rizik od respiratornih infekcija poput upale pluća.
Promjene u funkciji pluća također mogu uzrokovati umor, budući da teže radite za disanje i opskrbite tijelo kisikom koje je potrebno.
Kako MS utječe pluća
Postoji nekoliko načina na koje MS može dovesti do problema s disanjem, uključujući sljedeće:
lezije u mozgu Kako multipla skleroza napreduje, lezije u mozgu i kralježnici mogu utjecati na gotovo svaki aspekt vaše fizičko funkcioniranje. Moguće je da lezije mozga mogu promijeniti vašu funkciju pluća, kaže dr. Zulma Hernandez-Peraza, neurologica na Sveučilištu Illinois u bolnici i zdravstvenom sustavu u Chicagu.
Lezije koje ometaju signale od mozga do pluća mogu rezultirati stanje poznato kao središnja apneja u snu, u kojoj se disanje zaustavlja i ponavlja više puta tijekom spavanja. Simptomi središnje apneje spavanja uključuju naglo buđenje uz kratkoću daha, nedostatak daha koji poboljšava sjedenje, nesanicu, dnevnu pospanost i bolove u prsima noću.
Uobičajeni oblik apneje za vrijeme spavanja, gdje se gornji dišni put javlja se i kod osoba s MS, ako mišići koji normalno održavaju otvoreni dišni put postaju opušten zbog lezija u mozgu. Ove mogu ograničiti vašu sposobnost da se zrak ui iz pluća, kaže neurolog Staley Brod, profesor neurologije na Medicinskom fakultetu u Wisconsinu u Milwaukeeju
"Oštećenje u vratnoj kralježnici stvara osjećaj" SM zagrljaja ", što može uzrokovati osjećaj kratkog daha", dodaje dr. Hernandez-Peraza. "Ovo je obično samo neugodna percepcija. Kada se testira, razina kisika u vašoj krvi treba biti normalna. " MS zagrljaj uzrokuje grčeve u međukostalnim mišićima, male mišiće između rebra.
Slabost mišića i spastičnost
" Slabost može utjecati disanje ", kaže dr. Brod. Kada mišići koji pomažu u udisanju i izdisaji slabi, možda nećete moći udisati dovoljno duboko da unesete potrebni kisik. Spastičnost u tim mišićima pridonosi problemu.
Lijekovi Jedna od nuspojava lijekova koji modificira MS Gilenya (fingolimod) je smanjenje nekih mjera funkcije pluća.
Što možete učiniti Ako ne možete normalno kašljati ili se osjećate bez daha, vrtoglavicu , ili čak i onesvijestiti, nemojte samo otpisati ove simptome kao očekivani dio života s MS-om. Poduzmite sljedeće korake kako biste riješili problem i spriječili ga da se pogorša:
Pogledajte svog liječnika.
Vaš liječnik će vas pitati o svojim simptomima i napraviti fizički pregled kako bi potražio uzrok problema.
Testovi funkcije pluća su bezbolni i neinvazivni, a dopuštaju vašem liječniku da vidi koliko zraka se kreće i izlazi iz pluća, kako snažno možete izdisati nakon udisanja i koliko brzo možete isisati zrak iz pluća. Idite na plućnu rehabilitaciju.
Ovisno o uzroku vaših problema s disanjem, vaš liječnik može vas uputiti na plućnu rehabilitaciju, gdje ćete naučiti vježbe i tehnike za poboljšanje disanja. Vi svibanj biti upućen da provesti nekoliko minuta dnevno pomoću ručni uređaj za izgradnju vašeg mišića disanja i povećati volumen pluća. Također možete raditi s fizičkim terapeutom ili specijalistom plućne rehabilitacije na vježbama za jačanje gornjeg dijela tijela.
Cilj nam je zdravu težinu. Prekomjerna tjelesna težina i debeli vrat mogu dovesti do apneje za vrijeme spavanja, kaže Brod.
Prestanite pušiti. "Poznato je da je pušenje za osobe s MS-om loše", ističe Brod. Također je loše za pluća. Ako pušite i imate višestruku sklerozu, povećavate opterećenje pluća.
Koristite kisik ako je propisan. Dopunski kisik rijetko je potreban za MS, osim ako nemate drugo medicinsko stanje koje utječe na pluća, kao što je kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB). Ali ako je propisano kisikom, to vam može pomoći da se bolje osjećate i bolje funkcioniraju.
