Sadržaj:
- Istraživanje 2013. objavljeno u PLOS Medicini otkrilo je da čestice koncentracije tvari u zraku bile su povezane s otvrdnjavanjem arterija.
- Prema AHA, čestice onečišćenja iz izgaranja fosilnih goriva su sitne - manje od 2,5 mikrona - ali smrtonosne. Budući da su čestice toliko malene, mogu lako ući u ljudsko tijelo. Ove čestice iritiraju krvne žile oko srca i tijekom vremena ubrzavaju proces bolesti u arterijama.
- Idite za vožnju u parku, a ne na gradskim ulicama.
HIGHLIGHTS
Svatko može biti osjetljiv na srčane probleme vezane uz zagađenje.
Što je zrak prljaviji, to je brži
Ako živite na područjima pogođenim teškim smogom i onečišćenjem zraka, veća je opasnost od bolesti pluća kao što su astma, kronična opstruktivna plućna bolest, i raka pluća. No, kada je u pitanju onečišćenje zraka, trebali biste biti zabrinuti i za zdravlje vašeg srca.
Istraživanje objavljeno u rujnu 2015. u Okolišnim zdravstvenim perspektivama pokazuje da je izloženost višim razinama onečišćenja zraka u razdoblju od osam godina povećala rizik osobe za smrt, a posebno, smrt od kardiovaskularnih bolesti. Istraživači su privukli podatke iz medicinskih zapisa više od 500.000 ljudi u američkoj udruzi umirovljenika (AARP).
Čak i prije ove studije, snažno tijelo znanstvenih dokaza ukazuje na povezanost onečišćenja zraka i bolesti srca. Zagađivači u zraku mogu uzrokovati puknuće plaka u krvnim žilama osobe koja može dovesti do srčanog i moždanog udara, napominje American Heart Association (AHA). Osim toga, onečišćenje zraka može uzrokovati smrt uslijed srčanih udara, ne samo na dan kada je onečišćenje iznimno visoko, nego i nekoliko mjeseci kasnije.
Dokaz bolesti srca povezanih s onečišćenjem
Istraživanje 2013. objavljeno u PLOS Medicini otkrilo je da čestice koncentracije tvari u zraku bile su povezane s otvrdnjavanjem arterija.
Pregled iz studija objavljenih u Europskom časopisu Heart Journal iz 2014. pokazalo je da je izloženost onečišćenju povezana s zatajivanjem srca, aritmijama i srčanim uhićenjem, moždanim udarom, venskim žilavom tromboembolizam (krvni ugrušci) i ateroskleroza, kao i upala koja mogu naškoditi srcu. "Iscrpni dokazi pokazuju da onečišćenje zraka povećava rizik od srčanih bolesti i povezane smrti", kaže autor studije Robert Storey, BM, DM, kardiolog i profesor na odjelu kardiovaskularne znanosti na Sveučilištu Sheffield u Engleskoj.
Enesta Jones, glasnogovornica Američke agencije za zaštitu okoliša (EPA) u Washingtonu, kaže da je njezina agencija također vidjela vezu. Oni imaju dovoljno znanstvenih dokaza kako bi zaključili da onečišćenje zraka može uzrokovati preranu smrt i štetne učinke na kardiovaskularni sustav koji spadaju pod široki štit srčanih bolesti, kaže ona.
Tko je u opasnosti od onečišćenja zraka? Storey kaže da zagađenje zraka čini se da je faktor rizika za bolesti srca za sve. "Ali što više ljudi imaju rizik, ljudi imaju veći rizik od koronarnih bolesti srca od onečišćenja", objašnjava Storey. Prethodni medicinski uvjeti i starija starost povećavaju rizik.
John Day, elektrofiziolog i direktor Usluge srčanog ritma u Intermountainovom medicinskom centru u Murrayu u Utahu kaže da su on i njegovi kolege vidjeli učinak zagađenja na srce u njegovoj bolnici. "Nekoliko tjedana od godine, od kraja prosinca do početka veljače, kada je visokotlačni sustav zamke niskotlačnog sustava i kakvoća zraka u području Salt Lake Citya je nezdrav, vidimo povećanje broja hospitalizacija od srčanog udara, zatajenja srca i drugih srčanih stanja ", kaže dr. Day. > Dan dodaje da iako starije osobe i osobe s utvrđenim srčanim bolestima mogu doživjeti pogoršanje stanja u danima kada je zagađenje zraka visoka, svi su osjetljivi. Problem je, kaže on, da zagađenje uzrokuje kronične upale slabe kvalitete , što može dovesti do kardiovaskularnih problema.Prema AHA, čestice onečišćenja iz izgaranja fosilnih goriva su sitne - manje od 2,5 mikrona - ali smrtonosne. Budući da su čestice toliko malene, mogu lako ući u ljudsko tijelo. Ove čestice iritiraju krvne žile oko srca i tijekom vremena ubrzavaju proces bolesti u arterijama.
RELATED: Je li BPA loše za srcem?
Kako izbjeći onečišćenje zraka koje bi moglo oštetiti vaše srce
Zagađivanje zraka je promjenjivi čimbenik rizika za bolesti srca, za neke. Možete smanjiti rizik smanjivanjem izloženosti, kaže Storey. Slijedite ove preporuke kako biste zaštitili svoje srce:
Za smanjenje onečišćenja ste odgovorni za izradu, manje vozite.
Šetajte, biciklom ili koristite javni prijevoz do odredišta.
Idite za vožnju u parku, a ne na gradskim ulicama.
Ako morate voziti tamo gdje ima prometa, izbjegavajte maksimum vremena prometa.
- Instaliraj HEPA filtrima zraka i sredstvima za čišćenje zraka na ventilacijskom sustavu vašeg doma kako bi zrak davao unutarnji zrak zdravijim.
- Jones potiče ljude sa srčanim bolestima da provjeravaju EPA dnevni indeks kvalitete zraka (AQI) kako bi planirali svoje aktivnosti na otvorenom. AQI je alat u boji koji označava koliko je čist ili zagađen zrak u vašem mjestu. Alat također opisuje korake kako bi se smanjila dnevna izloženost zagađenju.
