Kako konji pomažu pitanjima mentalnog zdravlja

Sadržaj:

Anonim

Prednosti konjske terapije uključuju poboljšano samopouzdanje i opuštanje. Klaus Vedfelt / Getty Images

FAST FACTS

  • Konji su dugo bili zaposleni za pomoć fizičkoj, profesionalnoj i govornoj terapiji.
  • U terapiji uz pomoć konjunkture nedavno se koristila za liječenje brojnih mentalnih problema, uključujući depresiju, ADHD i PTSP.
  • U samo dvije sjednice, terapija može pomoći u izgradnji samopoštovanja, koncentracije i relaksacije među drugih stvari.

Ljudi i konji održali su zdrav odnos tisućljećima - istraživanja pokazuju da su ljudi prvo udomaćili velike ungulate prije 6.000 godina u zapadnoj regiji Eurasian Steppa. Ali daleko od jednostavnih životinja tereta ili transportnih sredstava koje su bile u prošlosti, konji su danas postali ključni igrači u mentalnoj rehabilitaciji mnogih ljudi diljem svijeta.

Terapija uz pomoć konja je krovni pojam koji obuhvaća nekoliko terapijskih aktivnosti uključujući konje. Hipoterapija, na primjer, koristi kretanje konja za fizičku, profesionalnu ili govornu terapiju, a koristi se i za liječenje motoričkih i senzorskih problema povezanih s cerebralnom paralizom, multiplu sklerozom i moždanog udara, između ostalog. Iako su konji bili korišteni za fizikalnu terapiju od barem petog stoljeća prije Krista, formalna disciplina hipoterapije nije uspostavljena sve do šezdesetih godina.

699 Psi koji olakšavaju simptome depresije S druge strane (EAP) - vrsta iskustvene psihoterapije koja koristi konje kako bi pomogla u liječenju psiholoških i ponašajnih problema - mnogo je novije aktivnosti koja još nije široko prakticirana, kaže Hallie Sheade, ovlašteni stručni savjetnik koji vodi Savjetovanje veze konja, EAP praksu sa sjedištem u Teksasu. "To je vrlo uzbudljivo i brzo rastuće polje", kaže ona. "Kako konji pomažu

" Dok znanstvenici shvaćaju kako ritmički pokret konja može pomoći s motoričkim i osjetilnim problemima, kako konji pomažu kod mentalnih ili ponašajnih problema "Mehanizam djelovanja nije dobro utemeljen na terapijskim sredstvima uz pomoć konja u odnosu na aktivnosti koje nisu fiziološke i nedjelotvorne", kaže Alexa Smith-Osborne, izvanredni profesor društvenog raditi na Sveučilištu Texas u Arlingtonu, koji je proučavao terapiju uz pomoć konja. "Ipak, na praktičnoj osnovi, postoje neke teorijske perspektive."

Jedna stvar, konji su plijen životinje, kaže ona. Zbog toga konji su više usklađeni s aktivnošću u okolišu i osjetljivi na emocionalna stanja ljudi od pasa i drugih životinja koje se obično koriste u pomoćnim terapijama.

"Oni su sposobni čitati ili postati svjesni kako se osjećaj [pacijenta] Svjestan sam toga ili čak i klijent, "kaže Sheade. "Konj će zatim dati povratnu informaciju klijentu, npr. Kretanjem prema klijentu ili dalje".

Konji su također veliki i moćni i imaju mogućnost dopustiti ljudima da prevladaju strah i razviju povjerenje koje se može prevesti stvarnih životnih situacija. Oni također mogu pomoći ljudima da budu jednostavni jer su nepristrani i nepristrani, reagirajući samo na namjeru i ponašanje ljudi. Štoviše, oni su društvene životinje s vlastitom osobnošću i najrašireniji su za interakciju kada su ljudi angažirani i rade na izgradnji odnosa s njima.

Koristi i pogodnosti EAP-a

EAP je korišten u liječenju širokog raspona stanja, uključujući:

Depresija

Posttraumatski stresni poremećaj

Poremećaj pomanjkanja pažnje

  • Anksioznost
  • Ponašanje, uključujući agresivno ponašanje
  • Zlouporaba supstanci
  • poremećaja, uključujući anoreksiju i bulimiju
  • Problemi s vezama
  • Problemi s komunikacijom
  • Sesije terapije uz pomoć konja, koje uključuju terapeuta i konja, variraju ovisno o stanju koje se liječi i osobi (e) koji su uključeni. Općenito, tradicionalne tehnike iskustvene psihoterapije, poput igranja uloga, preokreta uloga i zrcaljenja, kombiniraju se s aktivnostima na konju, uključujući odabir, njegu i hodanje konja. Nakon aktivnosti, pacijenti zatim obrađuju ili raspravljaju o njihovim osjećajima i ponašanjima vezanim uz sesiju. Iako su kvalitativne studije slučaja pokazale prednosti psihoterapiji uz pomoć konja, nedostaju dobro kontrolirani kvantitativni studiji. No, u istraživanju objavljenom u časopisu Health Psychology, Smith-Osborne i njezina kolegica Alison Shelby pregledali su prethodna istraživanja o EAP-u i otkrili da je praksa obećavajući dodatak tradicionalnoj terapiji.
  • "To je stvarno moguće reći samo uz bilo koju povjerenje da postoje empirijski dokazi da aktivnosti koje pružaju pomoć na konjima djeluju kao dopunski tretman za niz poremećaja ", kaže Smith-Osborne. "I za ljude koji nisu dobro reagirali na prve linije liječenja, to pokazuje obećanje."
  • Anecdotalno, konjska terapija može pružiti brojne prednosti koje mogu nastati u samo dvije do tri sjednice, kaže Sheade , Prednosti uključuju poboljšanje:

Samopoštovanje

Komunikacijske vještine

Samosvijest

Opuštanje

  • Osnaživanje
  • Međuljudski odnosi
  • Samokontrola
  • Fokus i koncentracija
  • Sreća
  • Istraživanja su također predložila da EAP može smanjiti ljutnju, depresiju, disocijaciju i agresiju.
  • Štetni učinci EAP-a su rijetki, ali smanjena samopouzdanja i povećana agresija kod djece i adolescenata. Istraživači smatraju da ti negativni učinci mogu biti posljedica privrženosti i naknadnog gubitka konja nakon završetka terapije.
  • Traženje konjske terapije
  • Budući da EAP još uvijek nije dostupan, može biti teško pronaći ponudu objekata ovu uslugu u vašem području. Međutim, PATH International i EAGALA - ugledne terapijske udruge povezane s konjugiranjem - imaju popise akreditiranih centara po lokaciji.

Kada posjetite centar, terapeut će s vama razgovarati o pozadini i ciljevima i izraditi plan liječenja. Imajte na umu da vaše osiguranje ne pokriva neke ili sve troškove terapije. "" Ali, bilo je slučajeva kada su pojedinci otišli na sud s osiguravajućim društvima i osvojili ", kaže Smith-Osborne.

arrow