Sadržaj:
- Ne propustite ovo
- Ako obično ovuliraju svakih 28 dana, ciklus se može početi mijenjati pristupite menopauzi. Možete proći 40 dana ili dulje između razdoblja ili u drugim vremenima ustanovite da se vaša razdoblja razlikuju samo nekoliko tjedana.
- Neki simptomi menopauze mogu se zbuniti znakovima previsoke ili preniske razine glukoze u krvi, uključujući vrtoglavicu, znojenje i razdražljivost. S takvim sličnim simptomima, možda je teško reći koja je to. Umjesto da nagađate, trebali biste provjeriti razinu glukoze u krvi kada doživite te učinke. Ako se simptomi nastave ili se više ne osjećaju neugodno, pokušajte razgovarati sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja.
- Klimakterij je također vrijeme kada žene koje ne znaju da imaju dijabetes tipa 2 može se najprije dijagnosticirati. Neke skupine mogu biti posebno pogođene kasnom dijagnozom dijabetesa, kaže Tulloch, objašnjavajući kako određene manjine imaju tri do pet puta veće šanse da imaju dijabetes tipa 2. Na primjer, hispanjolci s indijskom pozadinom mogu imati 25 posto povećan rizik od dijabetesa u menopauznim godinama, kaže Tulloch, a oni s povećanom trbuhom posebno su osjetljivi na dijagnozu dijabetesa, jer pretilost povećava rizik od inzulinske rezistencije. Osim toga, ljudi čiji genofoli potječu iz Zapadne Afrike mogu vidjeti povećani rizik od dijabetesa s dobi i više pretilosti na abdomenu.
- Žene s dijabetesom tipa 2 koje su prošle menopauzi više ne mogu imati divlje hormonske ljuljačke koji utječu na razinu glukoze u krvi, ali imaju i druge moguće zdravstvene probleme koje treba imati na umu. Na primjer, oni imaju veći rizik od razvoja ateroskleroze, otvrdnjavanja i zadebljanja zidova arterija koji mogu dovesti do moždanog udara ili srčanog udara.
- Hormon nadomjesna terapija (HRT) ili hormonska terapija, nakon menopauze ostaje kontroverzna tema, ali bi mogla biti opcija za žene s dijabetesom tipa 2 koji imaju teške znakove menopauze i imaju poteškoće u održavanju glukoze u krvi pod kontrolom. HRT-ova sigurnost nakon menopauze pokazala je proturječne rezultate, ali čini se da neki liječnici žele ponovo koristiti hormonsku zamjenu, iako na oprezniji način. Tulloch kaže: "Sada postoji tendencija da idemo protiv onoga što se vjerovalo prije nekih godina, kada je [Studija ženskog zdravstvenog inicijativa o korištenju hormona u postmenopauzi] ukazala na estrogen u postmenopauzi nije bila tako dobra ideja. Mislim da je klatno okrenut na drugi način. "
Ne propustite ovo
Prijavite se za život s dijabetesom Newsletter
Zahvaljujemo na prijavi!
Prijavite se za više BESPLATNE Biltene o svakodnevnom zdravlju.
Kada je riječ o menopauzi, postoje žene koje su dobrodošle i žene koje ga boje. Postoji također puno rasprava o tome je li ovo prijelaz nešto što bi trebalo biti "tretirano" ili da se prirodno nastavi bez upotrebe lijekova. Međutim, za neke žene, posebno one s dijabetesom tipa 2, menopauza je još složenija tema. Ne samo da signalizira kraj rođendana - može dovesti i do drugih fizičkih promjena.
Zašto se menopauza razlikuje od dijabetesa
Ako obično ovuliraju svakih 28 dana, ciklus se može početi mijenjati pristupite menopauzi. Možete proći 40 dana ili dulje između razdoblja ili u drugim vremenima ustanovite da se vaša razdoblja razlikuju samo nekoliko tjedana.
Kako se ovo događa, razine hormona estrogena i progesterona se također mijenjaju. Te hormonske fluktuacije mogu utjecati na razinu glukoze u krvi, što može uzrokovati probleme kod žena s dijabetesom tipa 2.
Kako bi se izbjegle komplikacije kod dijabetesa tipa 2, neophodno je držati razinu glukoze u krvi što je više moguće - nešto što može biti lukav tijekom menopauze.
Prepoznavanje simptoma menopauze
Neki simptomi menopauze mogu se zbuniti znakovima previsoke ili preniske razine glukoze u krvi, uključujući vrtoglavicu, znojenje i razdražljivost. S takvim sličnim simptomima, možda je teško reći koja je to. Umjesto da nagađate, trebali biste provjeriti razinu glukoze u krvi kada doživite te učinke. Ako se simptomi nastave ili se više ne osjećaju neugodno, pokušajte razgovarati sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja.
Istraživači su otkrili da razina estrogena kod žena koje imaju prekomjernu tjelesnu težinu, bez obzira na to imaju li dijabetes, spadaju sporije nego kod onih koji su podložni ili od normalne težine. "Ako ste prekomjerne tjelesne mase, vaše stanice uzimaju sve što je napravljeno od kolesterola i pretvaraju ih u estrogen, pa ljudi koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu imaju puno estrogena koji se nalaze u njihovim masnim stanicama", kaže Brian Tulloch, liječnik u Park Plaza bolnici i Medicinski centar i klinički izvanredni profesor na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Texas u Houstonu.
Kako menopauza može dovesti do dijagnosticiranja dijabetesa
Klimakterij je također vrijeme kada žene koje ne znaju da imaju dijabetes tipa 2 može se najprije dijagnosticirati. Neke skupine mogu biti posebno pogođene kasnom dijagnozom dijabetesa, kaže Tulloch, objašnjavajući kako određene manjine imaju tri do pet puta veće šanse da imaju dijabetes tipa 2. Na primjer, hispanjolci s indijskom pozadinom mogu imati 25 posto povećan rizik od dijabetesa u menopauznim godinama, kaže Tulloch, a oni s povećanom trbuhom posebno su osjetljivi na dijagnozu dijabetesa, jer pretilost povećava rizik od inzulinske rezistencije. Osim toga, ljudi čiji genofoli potječu iz Zapadne Afrike mogu vidjeti povećani rizik od dijabetesa s dobi i više pretilosti na abdomenu.
Bez obzira na genetiku, sredovječne žene mogu poduzeti određene korake kako bi pomogle očuvanju dijabetesa tijekom menopauze, kaže Tulloch. Ti koraci uključuju izvođenje vježbanja s težinom, što može povećati osjetljivost na inzulin, odabrati hranu visoke vlakana i niskokaloričnu hranu kako bi bolje upravljala šećerom u krvi te biti prozirna sa svojim liječnikom o vašim lijekovima, jer neki - poput onih za astmu i povišeni krvni tlak - može povećati rizik od otpornosti na inzulin.
Žene s dijabetesom tipa 2 koje su prošle menopauzi više ne mogu imati divlje hormonske ljuljačke koji utječu na razinu glukoze u krvi, ali imaju i druge moguće zdravstvene probleme koje treba imati na umu. Na primjer, oni imaju veći rizik od razvoja ateroskleroze, otvrdnjavanja i zadebljanja zidova arterija koji mogu dovesti do moždanog udara ili srčanog udara.
Dalje, dobitak težine nakon menopauze nije neobično, ali čini se da je više uobičajeno kod žena s dijabetesom tipa 2. Ovo povećava rizik od srčanih bolesti.
Uz menopauza i više sjedilački način života dolazi se i drugi rizik: osteoporoza, bolest obilježena razrjeđenjem kostiju. Dok su žene s dijabetesom tipa 2 imaju manji rizik od osteoporoze nego žene s dijabetesom tipa 1, imaju veći rizik od razbijanja kostiju nego žena u menopauzi koja nema dijabetes.
Hormon nadomjesna terapija (HRT) ili hormonska terapija, nakon menopauze ostaje kontroverzna tema, ali bi mogla biti opcija za žene s dijabetesom tipa 2 koji imaju teške znakove menopauze i imaju poteškoće u održavanju glukoze u krvi pod kontrolom. HRT-ova sigurnost nakon menopauze pokazala je proturječne rezultate, ali čini se da neki liječnici žele ponovo koristiti hormonsku zamjenu, iako na oprezniji način. Tulloch kaže: "Sada postoji tendencija da idemo protiv onoga što se vjerovalo prije nekih godina, kada je [Studija ženskog zdravstvenog inicijativa o korištenju hormona u postmenopauzi] ukazala na estrogen u postmenopauzi nije bila tako dobra ideja. Mislim da je klatno okrenut na drugi način. "
Nisu svi liječnici složni, ali opći je konsenzus da žena treba početi HRT samo ako su njezini simptomi - kao što su vrući trepće - teški i ne može se upravljati drugom put. Ako žena odluči da ne ide na HRT, trebala bi razgovarati s njezinim liječnikom o lijekovima za dijabetes, budući da joj je potrebna niža doza nego prije klimakterijumom.
Budite sigurni da raspravljate o vašoj individualnoj situaciji s liječnikom kako biste identificirali najbolji put akcije za vašu dobrobit. "Neki novi lijekovi za dijabetes tipa 2 imaju akciju koja olakšava gubitak težine, a najmanje dva pokazala su da smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti u dijabetesu tipa 2", kaže Tulloch.
Za one koji mogu imati suhoću vaginalne zajednički učinak menopauze - lokalno djelujući estrogenski krema može vam pomoći da održite aktivan seksualni život, dodaje.
Klimakterij promjena uključuje svaku ženu, ali suradnjom sa svojim liječničkim timom na ovoj važnoj životnoj fazi moći ćete napraviti najsvjetliji prijelaz moguć.
